Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1378 Juha Käki, Kuusankosken Urheiluseura

4. day

Finish:	5,0 km	1:08:14	+32:50	30.	13:38 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	116	2:39	+1:06	20.	2:39	+1:06	20.
2	126	5:02	+2:00	16.	2:23	+54	17.
3	39	12:32	+5:30	26.	7:30	+3:50	29.
4	48	16:22	+7:06	24.	3:50	+1:40	20.
5	95	28:56	+13:27	25.	12:34	+6:25	29.
6	83	31:16	+14:40	25.	2:20	+1:21	30.
7	110	39:58	+17:42	25.	8:42	+3:48	25.
8	144	50:02	+25:06	31.	10:04	+7:24	31.
9	180	57:04	+29:00	31.	7:02	+3:54	31.
10	203	1:01:32	+31:06	30.	4:28	+2:20	27.
11	204	1:04:32	+31:51	30.	3:00	+1:21	27.
12	190	1:06:30	+32:24	30.	1:58	+38	20.
13	100	1:07:58	+32:49	30.	1:28	+31	28.
14	555	1:08:16	+32:50	30.	18	+3	8.

H45AL

1378 Juha Käki, Kuusankosken Urheiluseura

3. day

Finish:	3,6 km	46:27	+19:29	28.	12:54 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	261	3:21	+58	29.	3:21	+58	29.
2	265	6:41	+2:01	23.	3:20	+1:17	22.
3	273	8:52	+2:49	23.	2:11	+49	26.
4	275	12:11	+3:57	23.	3:19	+1:09	21.
5	292	20:31	+10:27	32.	8:20	+6:40	32.
6	304	26:25	+12:19	31.	5:54	+2:21	25.
7	312	31:32	+14:20	31.	5:07	+2:10	27.
8	255	35:47	+15:30	31.	4:15	+1:40	17.
9	188	42:42	+17:56	28.	6:55	+3:07	23.
10	100	46:08	+19:26	28.	3:26	+1:30	30.
11	555	46:27	+19:27	28.	19	+5	8.

H45AL

1378 Juha Käki, Kuusankosken Urheiluseura

2. day

Finish:	5,2 km	1:11:20	+31:49	29.	13:43 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	429	9:25	+3:53	29.	9:25	+3:53	29.
2	451	15:20	+7:16	29.	5:55	+3:33	30.
3	456	18:56	+8:15	27.	3:36	+1:11	18.
4	464	25:59	+12:34	28.	7:03	+4:19	34.
5	446	32:29	+14:25	28.	6:30	+2:00	25.
6	386	41:16	+17:57	30.	8:47	+3:51	29.
7	380	43:56	+18:53	30.	2:40	+1:10	27.
8	367	48:43	+20:51	26.	4:47	+2:12	26.
9	420	57:42	+24:57	26.	8:59	+4:26	31.
10	318	1:02:06	+26:31	26.	4:24	+1:45	30.
11	227	1:08:02	+30:54	29.	5:56	+4:30	34.
12	100	1:10:56	+31:44	29.	2:54	+1:08	30.
13	555	1:11:20	+31:49	29.	24	+9	29.

H45AL

1378 Juha Käki, Kuusankosken Urheiluseura