Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2143 Antti Häkkinen, Suunta Jyväskylä

4. day

Finish: 4,3 km 40:52 +0 0.  9:30 min/km
Result   2:31:12 +0 3/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 39 5:21 +1:58 33. 5:21 +1:58 33. 428 m 12:30 min/km
2 43 7:07 +2:20 23. 1:46 +32 13. 155 m 11:23 min/km
3 101 15:09 +3:22 21. 8:02 +1:41 21. 905 m 8:52 min/km
4 95 16:23 +3:22 16. 1:14 +15 8. 138 m 8:56 min/km
5 84 18:24 +3:39 14. 2:01 +27 19. 195 m 10:20 min/km
6 147 26:09 +3:59 6. 7:45 +20 3. 895 m 8:39 min/km
7 141 29:43 +4:08 6. 3:34 +57 20. 288 m 12:23 min/km
8 178 32:05 +4:23 6. 2:22 +27 13. 227 m 10:25 min/km
9 186 36:59 +4:58 5. 4:54 +35 4. 561 m 8:44 min/km
10 100 40:27 +5:36 6. 3:28 +51 22. 423 m 8:11 min/km
11 555 40:53 +5:44 6. 26 +10 46. 95 m 4:33 min/km


H60AL

2143 Antti Häkkinen, Suunta Jyväskylä

3. day

Finish: 2,8 km 29:42 +0 0.  10:36 min/km
Result   1:50:20 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 252 1:52 +27 15. 1:52 +27 15. 190 m 9:49 min/km
2 261 4:54 +1:29 22. 3:02 +1:02 31. 241 m 12:35 min/km
3 272 10:12 +2:05 15. 5:18 +50 12. 526 m 10:04 min/km
4 170 11:27 +2:04 13. 1:15 +26 14. 105 m 11:54 min/km
5 268 14:46 +3:33 22. 3:19 +1:36 64. 212 m 15:38 min/km
6 253 18:01 +3:47 15. 3:15 +14 8. 377 m 8:37 min/km
7 258 19:42 +3:57 15. 1:41 +14 15. 211 m 7:58 min/km
8 187 24:38 +5:50 22. 4:56 +2:03 58. 330 m 14:56 min/km
9 211 26:37 +5:50 19. 1:59 +30 18. 174 m 11:23 min/km
10 100 29:18 +5:58 17. 2:41 +32 16. 390 m 6:52 min/km
11 555 29:42 +6:04 17. 24 +9 49. 95 m 4:12 min/km


H60AL

2143 Antti Häkkinen, Suunta Jyväskylä

2. day

Finish: 4,0 km 38:46 +0 0.  9:41 min/km
Result   1:20:38 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 3:45 +22 3. 3:45 +22 3. 481 m 7:47 min/km
2 452 11:34 +2:32 14. 7:49 +2:10 30. 682 m 11:27 min/km
3 440 15:00 +2:49 7. 3:26 +17 6. 310 m 11:04 min/km
4 434 17:29 +3:10 8. 2:29 +26 19. 225 m 11:02 min/km
5 364 26:44 +3:03 5. 9:15 +52 3. 941 m 9:49 min/km
6 362 30:33 +3:11 4. 3:49 +38 12. 420 m 9:05 min/km
7 230 34:21 +3:41 4. 3:48 +40 23. 428 m 8:52 min/km
8 225 36:23 +3:55 6. 2:02 +32 37. 194 m 10:28 min/km
9 100 38:20 +4:22 6. 1:57 +38 56. 246 m 7:55 min/km
10 555 38:45 +4:28 6. 25 +8 51. 95 m 4:23 min/km


H60AL

2143 Antti Häkkinen, Suunta Jyväskylä

1. day

Finish: 4,0 km 41:52 +0 0.  10:28 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 378 5:32 +36 8. 5:32 +36 8. 529 m 10:27 min/km
2 370 7:47 +35 6. 2:15 +20 9. 206 m 10:55 min/km
3 340 17:40 +1:07 4. 9:53 +51 8. 939 m 10:31 min/km
4 342 20:19 +1:20 4. 2:39 +17 10. 237 m 11:10 min/km
5 330 24:15 +1:22 4. 3:56 +20 5. 390 m 10:05 min/km
6 324 27:04 +1:36 3. 2:49 +16 5. 299 m 9:25 min/km
7 321 30:22 +2:48 4. 3:18 +1:45 51. 200 m 16:30 min/km
8 208 39:09 +4:39 5. 8:47 +1:51 24. 797 m 11:01 min/km
9 100 41:29 +4:44 5. 2:20 +19 13. 330 m 7:04 min/km
10 555 41:54 +4:49 5. 25 +8 41. 95 m 4:23 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English