Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2385 Harri Niinistö, Angelniemen Ankkuri

4. day

Finish: 5,0 km 42:42 +0 0.  8:32 min/km
Result   2:47:47 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 32 2:24 +21 9. 2:24 +21 9. 310 m 7:44 min/km
2 46 6:17 +1:23 10. 3:53 +1:06 11. 361 m 10:45 min/km
3 53 10:49 +2:00 9. 4:32 +42 8. 494 m 9:10 min/km
4 80 17:57 +3:06 9. 7:08 +1:06 11. 895 m 7:58 min/km
5 81 18:56 +3:13 9. 59 +13 10. 106 m 9:16 min/km
6 85 20:54 +3:16 9. 1:58 +31 10. 197 m 9:58 min/km
7 108 27:13 +5:07 9. 6:19 +1:51 12. 663 m 9:31 min/km
8 145 30:48 +5:37 9. 3:35 +34 7. 377 m 9:30 min/km
9 141 31:59 +5:12 9. 1:11 +10 6. 123 m 9:37 min/km
10 175 34:58 +5:38 9. 2:59 +26 9. 354 m 8:25 min/km
11 187 39:19 +5:24 6. 4:21 +8 2. 540 m 8:03 min/km
12 100 42:23 +5:26 7. 3:04 +21 4. 475 m 6:27 min/km
13 555 42:44 +5:29 7. 21 +8 16. 95 m 3:41 min/km


H50AL

2385 Harri Niinistö, Angelniemen Ankkuri

3. day

Finish: 3,4 km 35:27 +0 0.  10:25 min/km
Result   2:05:05 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 2:10 +16 7. 2:10 +16 7. 286 m 7:34 min/km
2 265 7:37 +3:07 26. 5:27 +3:01 29. 284 m 19:11 min/km
3 274 10:35 +3:33 19. 2:58 +33 7. 360 m 8:14 min/km
4 277 13:31 +4:22 21. 2:56 +1:13 21. 225 m 13:02 min/km
5 295 16:25 +4:48 17. 2:54 +28 9. 270 m 10:44 min/km
6 299 18:23 +4:37 15. 1:58 +16 6. 217 m 9:03 min/km
7 268 20:41 +4:56 13. 2:18 +19 7. 303 m 7:35 min/km
8 173 26:38 +7:24 15. 5:57 +2:45 24. 443 m 13:25 min/km
9 185 30:17 +8:01 13. 3:39 +39 6. 454 m 8:02 min/km
10 218 34:00 +8:31 11. 3:43 +1:17 14. 261 m 14:14 min/km
11 100 35:12 +8:46 12. 1:12 +24 12. 165 m 7:16 min/km
12 555 35:28 +8:44 12. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H50AL

2385 Harri Niinistö, Angelniemen Ankkuri

2. day

Finish: 4,8 km 44:13 +0 0.  9:12 min/km
Result   1:29:38 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 431 6:23 +1:04 11. 6:23 +1:04 11. 829 m 7:42 min/km
2 437 9:37 +1:34 10. 3:14 +37 8. 302 m 10:42 min/km
3 452 11:37 +1:42 9. 2:00 +18 9. 190 m 10:31 min/km
4 464 15:00 +2:13 8. 3:23 +35 9. 340 m 9:57 min/km
5 447 21:35 +3:44 9. 6:35 +1:31 12. 615 m 10:42 min/km
6 386 27:34 +4:47 9. 5:59 +1:08 13. 647 m 9:14 min/km
7 381 29:04 +4:58 9. 1:30 +11 6. 158 m 9:29 min/km
8 244 35:10 +5:50 7. 6:06 +52 6. 752 m 8:06 min/km
9 238 39:57 +8:17 11. 4:47 +2:42 27. 339 m 14:06 min/km
10 230 41:49 +8:51 11. 1:52 +41 26. 179 m 10:25 min/km
11 100 43:55 +8:44 11. 2:06 +10 2. 404 m 5:11 min/km
12 555 44:13 +8:47 11. 18 +3 6. 95 m 3:09 min/km


H50AL

2385 Harri Niinistö, Angelniemen Ankkuri

1. day

Finish: 4,6 km 45:25 +0 0.  9:52 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 389 4:19 +23 7. 4:19 +23 7. 576 m 7:29 min/km
2 375 7:16 +51 8. 2:57 +28 9. 335 m 8:48 min/km
3 369 10:23 +1:37 6. 3:07 +46 10. 302 m 10:19 min/km
4 340 19:22 +3:43 6. 8:59 +2:06 9. 838 m 10:43 min/km
5 338 20:50 +4:00 6. 1:28 +22 5. 146 m 10:02 min/km
6 330 25:04 +4:53 6. 4:14 +53 15. 383 m 11:03 min/km
7 323 30:53 +7:57 9. 5:49 +3:04 30. 392 m 14:50 min/km
8 214 36:46 +9:01 7. 5:53 +1:20 8. 678 m 8:40 min/km
9 208 43:00 +10:53 7. 6:14 +1:52 15. 557 m 11:11 min/km
10 100 45:06 +10:50 7. 2:06 +13 5. 330 m 6:21 min/km
11 555 45:26 +10:48 7. 20 +5 9. 95 m 3:30 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English