Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2470 Riikka Lindberg, IF Sibbo-Vargarna

4. day

Finish: 4,2 km 48:26 +0 0.  11:31 min/km
Result   2:59:33 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 32 3:07 +44 19. 3:07 +44 19. 307 m 10:09 min/km
2 40 6:11 +1:40 21. 3:04 +56 26. 258 m 11:53 min/km
3 43 8:46 +3:01 24. 2:35 +1:26 29. 123 m 21:00 min/km
4 49 12:08 +3:52 21. 3:22 +58 19. 272 m 12:22 min/km
5 85 24:34 +9:04 25. 12:26 +5:12 29. 978 m 12:42 min/km
6 87 27:28 +11:03 27. 2:54 +1:59 27. 116 m 25:00 min/km
7 143 37:01 +12:47 24. 9:33 +2:01 13. 944 m 10:06 min/km
8 189 45:14 +14:03 23. 8:13 +1:35 9. 822 m 9:59 min/km
9 218 46:49 +14:12 22. 1:35 +19 12. 153 m 10:20 min/km
10 100 48:04 +14:24 21. 1:15 +12 17. 165 m 7:34 min/km
11 555 48:27 +14:27 21. 23 +8 20. 95 m 4:02 min/km


D21AL

2470 Riikka Lindberg, IF Sibbo-Vargarna

3. day

Finish: 2,9 km 42:24 +0 0.  14:37 min/km
Result   2:11:07 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 2:41 +42 14. 2:41 +42 14. 286 m 9:22 min/km
2 263 5:35 +1:15 9. 2:54 +33 6. 296 m 9:47 min/km
3 169 8:29 +51 8. 2:54 +37 11. 295 m 9:49 min/km
4 271 11:01 +43 8. 2:32 +26 10. 192 m 13:11 min/km
5 270 12:21 +57 9. 1:20 +23 18. 136 m 9:48 min/km
6 173 19:42 +4:07 17. 7:21 +3:11 28. 485 m 15:09 min/km
7 255 21:01 +3:56 16. 1:19 +10 8. 154 m 8:32 min/km
8 182 31:38 +12:21 30. 10:37 +8:32 33. 269 m 39:28 min/km
9 210 39:04 +15:41 30. 7:26 +3:51 31. 396 m 18:46 min/km
10 209 40:38 +15:58 30. 1:34 +17 15. 127 m 12:20 min/km
11 100 41:58 +16:22 30. 1:20 +25 26. 193 m 6:54 min/km
12 555 42:25 +16:31 30. 27 +10 29. 95 m 4:44 min/km


D21AL

2470 Riikka Lindberg, IF Sibbo-Vargarna

2. day

Finish: 4,3 km 41:58 +0 0.  9:45 min/km
Result   1:28:43 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 6:15 +52 9. 6:15 +52 9. 772 m 8:05 min/km
2 443 11:27 +1:32 9. 5:12 +48 10. 484 m 10:44 min/km
3 445 14:53 +3:35 19. 3:26 +2:16 33. 151 m 22:44 min/km
4 447 18:18 +4:04 18. 3:25 +35 9. 280 m 12:12 min/km
5 386 24:57 +5:30 18. 6:39 +1:30 12. 647 m 10:16 min/km
6 404 29:55 +6:15 15. 4:58 +45 9. 481 m 10:19 min/km
7 401 32:16 +6:37 13. 2:21 +23 9. 208 m 11:17 min/km
8 246 34:31 +7:24 14. 2:15 +47 19. 214 m 10:30 min/km
9 230 39:00 +8:19 15. 4:29 +1:11 14. 517 m 8:40 min/km
10 100 41:37 +8:29 12. 2:37 +20 10. 404 m 6:28 min/km
11 555 41:58 +8:32 12. 21 +5 20. 95 m 3:41 min/km


D21AL

2470 Riikka Lindberg, IF Sibbo-Vargarna

1. day

Finish: 4,1 km 46:45 +0 0.  11:24 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 390 5:36 +1:48 23. 5:36 +1:48 23. 527 m 10:37 min/km
2 392 7:41 +2:13 22. 2:05 +38 18. 146 m 14:16 min/km
3 393 9:20 +2:23 20. 1:39 +14 12. 145 m 11:22 min/km
4 375 14:12 +3:07 16. 4:52 +54 11. 448 m 10:51 min/km
5 370 18:14 +5:00 20. 4:02 +2:04 29. 219 m 18:25 min/km
6 354 27:39 +6:06 14. 9:25 +2:01 8. 792 m 11:53 min/km
7 339 31:03 +6:01 11. 3:24 +19 6. 259 m 13:07 min/km
8 342 33:08 +6:05 9. 2:05 +31 6. 182 m 11:26 min/km
9 212 41:01 +6:53 10. 7:53 +1:36 13. 751 m 10:29 min/km
10 221 45:31 +6:29 9. 4:30 +43 5. 482 m 9:20 min/km
11 100 46:21 +6:36 9. 50 +11 17. 104 m 8:00 min/km
12 555 46:45 +6:39 9. 24 +7 18. 95 m 4:12 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English