Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13A

3218 Essi Väisänen, SK Vuoksi

4. day

Finish: 3,5 km 46:13 +16:11 10.  13:12 min/km
Result   3:02:00 +46:44 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 137 3:18 +57 9. 3:18 +57 9. 303 m 10:53 min/km
2 131 6:38 +1:33 5. 3:20 +54 15. 256 m 13:01 min/km
3 129 9:31 +2:19 5. 2:53 +46 16. 274 m 10:31 min/km
4 128 13:46 +3:09 6. 4:15 +1:29 14. 401 m 10:35 min/km
5 92 17:52 +4:27 6. 4:06 +1:25 16. 246 m 16:40 min/km
6 107 22:39 +7:01 9. 4:47 +2:35 22. 265 m 18:03 min/km
7 150 28:22 +9:24 7. 5:43 +2:33 25. 368 m 15:32 min/km
8 73 34:25 +10:31 7. 6:03 +1:18 6. 510 m 11:51 min/km
9 197 40:58 +14:16 10. 6:33 +4:02 31. 383 m 17:06 min/km
10 200 45:05 +15:56 10. 4:07 +1:46 21. 310 m 13:16 min/km
11 100 45:55 +16:09 10. 50 +13 22. 139 m 5:59 min/km
12 555 46:15 +16:12 10. 20 +5 18. 95 m 3:30 min/km


D13A

3218 Essi Väisänen, SK Vuoksi

3. day

Finish: 2,9 km 36:48 +9:16 10.  12:41 min/km
Result   2:15:47 +42:13 19/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 194 3:34 +1:49 22. 3:34 +1:49 22. 264 m 13:30 min/km
2 203 6:25 +2:06 13. 2:51 +39 7. 289 m 9:51 min/km
3 199 8:29 +1:34 7. 2:04 +21 3. 206 m 10:01 min/km
4 201 9:25 +1:36 5. 56 +12 8. 93 m 10:02 min/km
5 183 11:56 +2:59 13. 2:31 +1:34 27. 118 m 21:19 min/km
6 185 16:57 +5:47 14. 5:01 +2:48 21. 205 m 24:28 min/km
7 221 23:32 +8:09 13. 6:35 +2:22 15. 485 m 13:34 min/km
8 223 25:55 +8:31 10. 2:23 +22 3. 254 m 9:22 min/km
9 419 30:02 +9:00 10. 4:07 +1:51 23. 243 m 16:56 min/km
10 318 31:51 +8:40 10. 1:49 +22 4. 167 m 10:52 min/km
11 100 36:26 +9:14 10. 4:35 +1:38 24. 461 m 9:56 min/km
12 555 36:48 +9:14 10. 22 +8 24. 95 m 3:51 min/km


D13A

3218 Essi Väisänen, SK Vuoksi

2. day

Finish: 3,4 km 49:51 +19:41 20.  14:39 min/km
Result   1:38:59 +33:29 20/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 242 3:00 +37 10. 3:00 +37 10. 362 m 8:17 min/km
2 251 5:37 +1:13 9. 2:37 +49 13. 229 m 11:25 min/km
3 407 9:06 +2:08 9. 3:29 +1:16 17. 339 m 10:16 min/km
4 415 14:54 +2:50 6. 5:48 +59 5. 437 m 13:16 min/km
5 416 33:49 +17:51 23. 18:55 +16:08 25. 309 m 1:01:13 min/km
6 361 39:39 +19:26 23. 5:50 +1:43 21. 582 m 10:01 min/km
7 230 43:28 +19:11 22. 3:49 +45 6. 386 m 9:53 min/km
8 208 46:31 +19:16 20. 3:03 +37 6. 352 m 8:39 min/km
9 209 48:27 +19:41 20. 1:56 +27 12. 156 m 12:23 min/km
10 100 49:31 +19:41 20. 1:04 +5 4. 193 m 5:31 min/km
11 555 49:52 +19:41 20. 21 +5 22. 95 m 3:41 min/km


D13A

3218 Essi Väisänen, SK Vuoksi

1. day

Finish: 3,4 km 49:08 +15:54 24.  14:27 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 248 3:59 +1:00 10. 3:59 +1:00 10. 422 m 9:26 min/km
2 401 5:25 +1:12 6. 1:26 +13 4. 129 m 11:06 min/km
3 406 8:30 +19 3. 3:05 +37 6. 258 m 11:57 min/km
4 410 13:39 +1:19 4. 5:09 +1:13 10. 528 m 9:45 min/km
5 412 22:40 +7:44 17. 9:01 +6:37 31. 326 m 27:39 min/km
6 400 25:11 +8:27 15. 2:31 +43 11. 250 m 10:04 min/km
7 234 31:55 +10:03 13. 6:44 +1:43 10. 604 m 11:08 min/km
8 232 34:06 +10:43 13. 2:11 +54 20. 196 m 11:08 min/km
9 220 47:40 +15:58 24. 13:34 +9:43 31. 460 m 29:29 min/km
10 100 48:49 +15:54 24. 1:09 +13 4. 152 m 7:33 min/km
11 555 49:10 +15:56 24. 21 +6 23. 95 m 3:41 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English