Huippuliiga finaali, WRE, Kapinarastit, 30.8.2009, Mäntsälän Urheilijat

H40

377 Mika Siikaluoma, Kangasala SK

Maali: 5,4 km 49:48 +0 0.  9:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 160 1:05 +9 6. 1:05 +9 6. 134 m 8:05 min/km
2 136 6:41 +50 12. 5:36 +1:00 17. 702 m 7:58 min/km
3 139 10:06 +2:07 17. 3:25 +1:29 34. 260 m 13:08 min/km
4 142 13:24 +2:21 18. 3:18 +54 23. 340 m 9:42 min/km
5 170 16:52 +2:42 18. 3:28 +49 20. 416 m 8:20 min/km
6 143 27:05 +5:34 23. 10:13 +3:14 31. 1057 m 9:39 min/km
7 144 29:03 +5:51 20. 1:58 +38 17. 184 m 10:41 min/km
8 149 35:14 +7:44 23. 6:11 +1:53 30. 588 m 10:30 min/km
9 151 37:14 +8:48 25. 2:00 +1:05 43. 120 m 16:40 min/km
10 169 42:43 +8:38 25. 5:29 +52 18. 682 m 8:02 min/km
11 171 44:10 +8:37 23. 1:27 +1 2. 193 m 7:30 min/km
12 172 47:57 +8:55 22. 3:47 +1:12 22. 359 m 10:32 min/km
13 123 49:18 +9:08 22. 1:21 +21 25. 195 m 6:55 min/km
14 222 49:48 +9:12 22. 30 +6 13. 160 m 3:07 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English