Huippuliiga finaali, WRE, Kapinarastit, 30.8.2009, Mäntsälän Urheilijat

H40

389 Rauno Autio, Karkki-Rasti

Maali: 5,4 km 46:32 +0 0.  8:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 160 1:11 +15 11. 1:11 +15 11. 134 m 8:49 min/km
2 136 6:24 +33 5. 5:13 +37 9. 702 m 7:25 min/km
3 139 9:42 +1:43 15. 3:18 +1:22 32. 260 m 12:41 min/km
4 142 12:44 +1:41 13. 3:02 +38 16. 340 m 8:55 min/km
5 170 17:19 +3:09 20. 4:35 +1:56 41. 416 m 11:01 min/km
6 143 26:17 +4:46 18. 8:58 +1:59 18. 1057 m 8:28 min/km
7 144 28:09 +4:57 17. 1:52 +32 9. 184 m 10:08 min/km
8 149 33:13 +5:43 15. 5:04 +46 13. 588 m 8:37 min/km
9 151 34:22 +5:56 14. 1:09 +14 17. 120 m 9:35 min/km
10 169 39:35 +5:30 14. 5:13 +36 11. 682 m 7:38 min/km
11 171 41:09 +5:36 13. 1:34 +8 8. 193 m 8:07 min/km
12 172 44:46 +5:44 13. 3:37 +1:02 17. 359 m 10:04 min/km
13 123 45:59 +5:49 13. 1:13 +13 9. 195 m 6:14 min/km
14 222 46:33 +5:57 13. 34 +10 32. 160 m 3:32 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English