Huippuliiga finaali, WRE, Kapinarastit, 30.8.2009, Mäntsälän Urheilijat

H40

398 Anders Lindahl, Akilles OK

Maali: 5,4 km 55:17 +0 0.  10:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 160 1:27 +31 33. 1:27 +31 33. 134 m 10:49 min/km
2 136 8:04 +2:13 27. 6:37 +2:01 29. 702 m 9:25 min/km
3 139 11:41 +3:42 29. 3:37 +1:41 37. 260 m 13:54 min/km
4 142 15:34 +4:31 29. 3:53 +1:29 33. 340 m 11:25 min/km
5 170 19:06 +4:56 27. 3:32 +53 24. 416 m 8:29 min/km
6 143 29:29 +7:58 29. 10:23 +3:24 33. 1057 m 9:49 min/km
7 144 31:37 +8:25 28. 2:08 +48 25. 184 m 11:35 min/km
8 149 38:20 +10:50 29. 6:43 +2:25 41. 588 m 11:25 min/km
9 151 40:21 +11:55 29. 2:01 +1:06 44. 120 m 16:48 min/km
10 169 46:28 +12:23 30. 6:07 +1:30 34. 682 m 8:58 min/km
11 171 48:50 +13:17 31. 2:22 +56 39. 193 m 12:15 min/km
12 172 53:22 +14:20 31. 4:32 +1:57 36. 359 m 12:37 min/km
13 123 54:43 +14:33 31. 1:21 +21 25. 195 m 6:55 min/km
14 222 55:17 +14:41 31. 34 +10 32. 160 m 3:32 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English