Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H20E

100 Mikko Kesälä, Laitasaaren Veto

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:20:57 +27:51 23.  9:59 min/km
Väliajat:2,7 km 25:10 +7:27 22.
6,5 km 1:06:40 +23:20 20.
Yhteistulos   5:30:30 +2:04:15 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 36 5:09 +1:19 20. 5:09 +1:19 20. 604 m 8:31 min/km
2 45 6:41 +1:28 15. 1:32 +11 7. 201 m 7:37 min/km
3 53 11:16 +2:15 17. 4:35 +1:25 21. 515 m 8:53 min/km
4 102 14:54 +2:59 20. 3:38 +1:04 22. 444 m 8:10 min/km
5 97 17:04 +3:38 20. 2:10 +43 21. 208 m 10:25 min/km
6 78 22:45 +6:43 22. 5:41 +3:15 23. 374 m 15:11 min/km
7 71 26:03 +7:29 22. 3:18 +53 19. 366 m 9:00 min/km
8 61 31:41 +9:26 22. 5:38 +2:07 20. 542 m 10:23 min/km
9 57 42:14 +13:41 22. 10:33 +4:15 23. 913 m 11:33 min/km
10 55 46:21 +16:01 23. 4:07 +2:29 24. 282 m 14:35 min/km
11 90 54:26 +19:06 23. 8:05 +3:05 23. 863 m 9:21 min/km
12 155 1:02:02 +21:49 23. 7:36 +2:43 22. 724 m 10:29 min/km
13 141 1:04:12 +22:31 23. 2:10 +42 21. 255 m 8:29 min/km
14 177 1:06:41 +23:20 23. 2:29 +56 22. 239 m 10:23 min/km
15 171 1:10:06 +24:28 23. 3:25 +1:15 21. 353 m 9:40 min/km
16 174 1:13:04 +25:36 23. 2:58 +1:08 18. 275 m 10:47 min/km
17 185 1:17:33 +27:05 23. 4:29 +1:49 21. 461 m 9:43 min/km
18 100 1:20:39 +27:52 23. 3:06 +58 19. 400 m 7:45 min/km
19 555 1:20:59 +27:52 23. 20 +6 11. 95 m 3:30 min/km


H20E

100 Mikko Kesälä, Laitasaaren Veto

3. päivä

Maali: 5,6 km 58:06 +20:42 23.  10:22 min/km
Väliajat:2,0 km 19:28 +7:10 23.
4,7 km 49:59 +18:48 22.
Yhteistulos   4:09:33 +1:38:21 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 3:56 +52 19. 3:56 +52 19. 524 m 7:30 min/km
2 169 8:31 +4:04 25. 4:35 +3:22 25. 221 m 20:44 min/km
3 166 11:20 +4:50 25. 2:49 +57 22. 295 m 9:32 min/km
4 164 12:53 +4:59 25. 1:33 +24 18. 218 m 7:06 min/km
5 281 15:47 +5:51 24. 2:54 +52 20. 339 m 8:33 min/km
6 284 17:44 +6:28 24. 1:57 +39 18. 191 m 10:12 min/km
7 291 20:13 +7:09 23. 2:29 +50 20. 217 m 11:26 min/km
8 316 32:05 +10:28 22. 11:52 +3:55 20. 1165 m 10:11 min/km
9 314 38:00 +15:08 22. 5:55 +4:44 23. 159 m 37:12 min/km
10 254 49:21 +18:40 22. 11:21 +3:32 21. 1278 m 8:52 min/km
11 257 49:59 +18:48 22. 38 +13 22. 92 m 6:53 min/km
12 186 54:05 +20:31 22. 4:06 +1:53 22. 342 m 11:59 min/km
13 209 56:46 +20:19 23. 2:41 +44 15. 302 m 8:53 min/km
14 100 57:49 +20:38 23. 1:03 +23 24. 193 m 5:26 min/km
15 555 58:06 +20:41 23. 17 +5 18. 95 m 2:58 min/km


H20E

100 Mikko Kesälä, Laitasaaren Veto

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:24:45 +28:48 24.  10:27 min/km
Väliajat:3,6 km 39:04 +13:40 23.
7,2 km 1:18:39 +26:54 24.
Yhteistulos   3:11:27 +1:19:19 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 9:39 +5:20 24. 9:39 +5:20 24. 799 m 12:04 min/km
2 435 12:33 +6:18 24. 2:54 +1:04 25. 259 m 11:11 min/km
3 441 15:12 +7:05 24. 2:39 +55 24. 225 m 11:46 min/km
4 453 17:54 +7:36 24. 2:42 +44 19. 266 m 10:09 min/km
5 455 19:57 +8:18 24. 2:03 +1:07 19. 151 m 13:34 min/km
6 462 23:57 +9:35 24. 4:00 +1:21 21. 393 m 10:10 min/km
7 467 30:18 +10:31 24. 6:21 +1:53 22. 608 m 10:26 min/km
8 470 34:08 +12:31 25. 3:50 +2:11 25. 220 m 17:25 min/km
9 473 36:17 +13:07 24. 2:09 +36 16. 225 m 9:33 min/km
10 465 39:05 +13:40 24. 2:48 +46 20. 403 m 6:56 min/km
11 446 48:28 +15:16 24. 9:23 +2:17 20. 1080 m 8:41 min/km
12 392 51:44 +16:28 24. 3:16 +1:14 25. 268 m 12:11 min/km
13 367 1:00:16 +19:26 24. 8:32 +2:59 23. 817 m 10:26 min/km
14 357 1:03:45 +20:40 24. 3:29 +1:14 24. 335 m 10:23 min/km
15 339 1:12:26 +24:19 24. 8:41 +4:43 22. 560 m 15:30 min/km
16 342 1:14:33 +25:10 24. 2:07 +51 21. 182 m 11:37 min/km
17 361 1:18:40 +26:54 24. 4:07 +1:44 25. 455 m 9:02 min/km
18 225 1:23:06 +28:25 24. 4:26 +1:31 23. 513 m 8:38 min/km
19 100 1:24:27 +28:44 24. 1:21 +22 22. 246 m 5:29 min/km
20 555 1:24:46 +28:49 24. 19 +5 23. 95 m 3:20 min/km


H20E

100 Mikko Kesälä, Laitasaaren Veto

1. päivä

Maali: 8,1 km 1:46:42 +50:31 24.  13:10 min/km
Väliajat:7,3 km 1:41:02 +49:16 23.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 6:04 +2:22 20. 6:04 +2:22 20. 617 m 9:49 min/km
2 368 12:41 +6:32 25. 6:37 +4:10 25. 385 m 17:11 min/km
3 381 20:21 +10:48 23. 7:40 +4:16 23. 524 m 14:37 min/km
4 386 21:45 +11:10 23. 1:24 +22 16. 158 m 8:51 min/km
5 391 25:51 +13:01 24. 4:06 +1:51 25. 391 m 10:29 min/km
6 393 30:31 +15:59 23. 4:40 +2:58 22. 253 m 18:26 min/km
7 355 52:01 +28:54 24. 21:30 +14:03 24. 1268 m 16:57 min/km
8 360 56:41 +30:38 24. 4:40 +1:48 25. 430 m 10:51 min/km
9 341 1:00:59 +32:07 24. 4:18 +1:32 22. 376 m 11:26 min/km
10 335 1:02:00 +32:26 24. 1:01 +22 22. 119 m 8:32 min/km
11 328 1:08:42 +34:11 24. 6:42 +2:17 24. 683 m 9:48 min/km
12 348 1:12:35 +34:43 24. 3:53 +1:36 20. 350 m 11:05 min/km
13 347 1:14:10 +35:14 24. 1:35 +35 24. 162 m 9:46 min/km
14 322 1:30:11 +47:03 25. 16:01 +11:57 25. 636 m 25:11 min/km
15 319 1:34:59 +49:10 25. 4:48 +2:07 25. 473 m 10:08 min/km
16 214 1:38:33 +48:03 24. 3:34 +1:07 16. 345 m 10:20 min/km
17 213 1:41:03 +49:16 24. 2:30 +1:32 24. 161 m 15:31 min/km
18 100 1:46:23 +50:28 24. 5:20 +1:43 24. 654 m 8:09 min/km
19 555 1:46:42 +50:31 24. 19 +5 17. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English