Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1025 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 7,2 km 1:35:07 +45:08 50.  13:12 min/km
Yhteistulos   4:42:04 +1:33:54 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 115 3:23 +1:05 33. 3:23 +1:05 33. 340 m 9:57 min/km
2 122 6:23 +2:25 38. 3:00 +1:32 43. 214 m 14:01 min/km
3 39 12:11 +4:54 41. 5:48 +2:30 46. 416 m 13:56 min/km
4 47 16:21 +7:24 44. 4:10 +2:39 51. 192 m 21:42 min/km
5 97 25:31 +9:09 43. 9:10 +2:31 39. 991 m 9:14 min/km
6 64 30:49 +10:32 43. 5:18 +1:48 38. 570 m 9:17 min/km
7 59 32:12 +10:42 40. 1:23 +25 30. 156 m 8:52 min/km
8 60 32:52 +10:51 40. 40 +12 36. 77 m 8:39 min/km
9 63 34:56 +11:45 43. 2:04 +54 48. 203 m 10:10 min/km
10 72 38:50 +12:47 42. 3:54 +1:20 36. 400 m 9:45 min/km
11 79 1:00:01 +30:10 50. 21:11 +17:50 52. 462 m 45:51 min/km
12 132 1:15:07 +35:04 50. 15:06 +5:35 46. 1453 m 10:23 min/km
13 144 1:23:49 +41:11 50. 8:42 +6:22 51. 401 m 21:41 min/km
14 184 1:30:03 +43:12 50. 6:14 +2:03 33. 705 m 8:50 min/km
15 194 1:32:54 +44:23 50. 2:51 +1:14 43. 242 m 11:46 min/km
16 100 1:34:45 +45:02 50. 1:51 +45 43. 287 m 6:26 min/km
17 555 1:35:08 +45:08 50. 23 +10 42. 95 m 4:02 min/km


H45A

1025 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 5,0 km 54:23 +20:24 48.  10:52 min/km
Yhteistulos   3:06:57 +49:54 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:42 +1:11 38. 4:42 +1:11 38. 490 m 9:35 min/km
2 273 6:31 +1:40 37. 1:49 +30 44. 199 m 9:07 min/km
3 277 10:03 +2:33 35. 3:32 +1:13 42. 369 m 9:34 min/km
4 164 11:04 +2:46 33. 1:01 +15 27. 142 m 7:09 min/km
5 276 12:30 +3:10 34. 1:26 +26 43. 153 m 9:22 min/km
6 283 16:46 +5:06 40. 4:16 +1:56 53. 355 m 12:01 min/km
7 285 18:40 +5:32 38. 1:54 +40 38. 193 m 9:50 min/km
8 294 23:01 +6:36 36. 4:21 +1:27 34. 433 m 10:02 min/km
9 301 33:13 +14:09 50. 10:12 +7:45 57. 384 m 26:33 min/km
10 311 38:18 +16:17 51. 5:05 +2:16 49. 421 m 12:04 min/km
11 258 43:00 +17:20 50. 4:42 +1:33 35. 541 m 8:41 min/km
12 253 44:54 +17:52 48. 1:54 +39 42. 211 m 9:00 min/km
13 174 46:20 +18:12 48. 1:26 +24 28. 162 m 8:50 min/km
14 219 52:12 +19:45 48. 5:52 +1:45 33. 623 m 9:25 min/km
15 100 54:01 +20:17 48. 1:49 +38 46. 269 m 6:45 min/km
16 555 54:24 +20:25 47. 23 +10 49. 95 m 4:02 min/km


H45A

1025 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 7,3 km 1:07:54 +17:00 34.  9:18 min/km
Yhteistulos   2:12:34 +29:31 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 9:01 +3:15 49. 9:01 +3:15 49. 947 m 9:31 min/km
2 438 11:46 +3:34 45. 2:45 +26 17. 279 m 9:51 min/km
3 468 22:52 +6:27 38. 11:06 +2:57 35. 1130 m 9:49 min/km
4 469 24:47 +7:01 38. 1:55 +43 34. 178 m 10:46 min/km
5 472 27:05 +7:24 37. 2:18 +25 23. 213 m 10:47 min/km
6 466 30:58 +8:21 38. 3:53 +1:09 40. 470 m 8:15 min/km
7 457 35:42 +9:28 34. 4:44 +1:19 29. 518 m 9:08 min/km
8 456 37:08 +9:50 34. 1:26 +26 43. 138 m 10:23 min/km
9 445 43:22 +11:17 34. 6:14 +1:27 36. 583 m 10:41 min/km
10 388 50:33 +13:12 33. 7:11 +2:02 32. 696 m 10:19 min/km
11 382 53:06 +13:37 33. 2:33 +30 25. 258 m 9:53 min/km
12 242 1:01:52 +17:06 36. 8:46 +3:29 45. 971 m 9:01 min/km
13 237 1:03:21 +17:21 36. 1:29 +19 32. 201 m 7:22 min/km
14 225 1:06:15 +16:53 34. 2:54 +42 31. 390 m 7:26 min/km
15 100 1:07:38 +17:01 34. 1:23 +20 35. 246 m 5:37 min/km
16 555 1:07:54 +17:01 34. 16 +3 7. 95 m 2:48 min/km


H45A

1025 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 7,1 km 1:04:40 +14:46 26.  9:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 6:45 +2:19 34. 6:45 +2:19 34. 626 m 10:46 min/km
2 357 10:13 +3:21 31. 3:28 +1:02 33. 335 m 10:20 min/km
3 356 12:04 +4:14 31. 1:51 +53 43. 137 m 13:30 min/km
4 347 20:58 +6:46 28. 8:54 +2:32 34. 934 m 9:31 min/km
5 351 23:35 +7:17 26. 2:37 +31 23. 310 m 8:26 min/km
6 353 25:34 +7:33 26. 1:59 +21 25. 249 m 7:57 min/km
7 383 37:56 +9:11 27. 12:22 +2:45 34. 1416 m 8:44 min/km
8 381 40:20 +9:26 28. 2:24 +45 33. 243 m 9:52 min/km
9 360 48:27 +11:38 27. 8:07 +2:22 29. 954 m 8:30 min/km
10 344 51:29 +12:05 27. 3:02 +37 23. 315 m 9:37 min/km
11 335 53:20 +12:16 27. 1:51 +29 33. 187 m 9:53 min/km
12 212 1:00:12 +14:07 27. 6:52 +2:02 36. 765 m 8:58 min/km
13 210 1:02:20 +14:31 26. 2:08 +31 25. 226 m 9:26 min/km
14 100 1:04:24 +14:49 26. 2:04 +27 38. 308 m 6:42 min/km
15 555 1:04:41 +14:47 26. 17 +4 6. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English