Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1045 Sauli Peltoniemi, Kokkolan Suunnistajat

4. päivä

Maali: 7,2 km 55:54 +5:55 13.  7:45 min/km
Yhteistulos   3:41:57 +33:47 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 115 2:23 +5 6. 2:23 +5 6. 340 m 7:00 min/km
2 122 4:06 +8 4. 1:43 +15 5. 214 m 8:01 min/km
3 39 7:44 +27 4. 3:38 +20 8. 416 m 8:44 min/km
4 47 9:34 +37 6. 1:50 +19 19. 192 m 9:32 min/km
5 97 16:36 +14 5. 7:02 +23 5. 991 m 7:05 min/km
6 64 20:42 +25 4. 4:06 +36 14. 570 m 7:11 min/km
7 59 21:50 +20 3. 1:08 +10 8. 156 m 7:15 min/km
8 60 23:22 +1:21 11. 1:32 +1:04 50. 77 m 19:54 min/km
9 63 24:34 +1:23 10. 1:12 +2 9. 203 m 5:54 min/km
10 72 27:20 +1:17 8. 2:46 +12 5. 400 m 6:55 min/km
11 79 33:41 +3:50 17. 6:21 +3:00 41. 462 m 13:44 min/km
12 132 44:31 +4:28 14. 10:50 +1:19 13. 1453 m 7:27 min/km
13 144 47:04 +4:26 13. 2:33 +13 13. 401 m 6:21 min/km
14 184 52:07 +5:16 13. 5:03 +52 9. 705 m 7:09 min/km
15 194 54:05 +5:34 13. 1:58 +21 11. 242 m 8:07 min/km
16 100 55:32 +5:49 13. 1:27 +21 22. 287 m 5:03 min/km
17 555 55:55 +5:55 13. 23 +10 42. 95 m 4:02 min/km


H45A

1045 Sauli Peltoniemi, Kokkolan Suunnistajat

3. päivä

Maali: 5,0 km 37:40 +3:41 8.  7:32 min/km
Yhteistulos   2:46:03 +29:00 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 3:52 +21 6. 3:52 +21 6. 490 m 7:53 min/km
2 273 5:21 +30 7. 1:29 +10 14. 199 m 7:27 min/km
3 277 8:06 +36 8. 2:45 +26 11. 369 m 7:27 min/km
4 164 9:01 +43 5. 55 +9 14. 142 m 6:27 min/km
5 276 10:07 +47 6. 1:06 +6 13. 153 m 7:11 min/km
6 283 12:50 +1:10 4. 2:43 +23 6. 355 m 7:39 min/km
7 285 14:32 +1:24 7. 1:42 +28 28. 193 m 8:48 min/km
8 294 18:17 +1:52 9. 3:45 +51 13. 433 m 8:39 min/km
9 301 21:20 +2:16 8. 3:03 +36 13. 384 m 7:56 min/km
10 311 24:58 +2:57 11. 3:38 +49 26. 421 m 8:37 min/km
11 258 28:32 +2:52 8. 3:34 +25 5. 541 m 6:35 min/km
12 253 29:52 +2:50 8. 1:20 +5 4. 211 m 6:19 min/km
13 174 31:03 +2:55 7. 1:11 +9 15. 162 m 7:18 min/km
14 219 35:48 +3:21 8. 4:45 +38 10. 623 m 7:37 min/km
15 100 37:19 +3:35 8. 1:31 +20 22. 269 m 5:38 min/km
16 555 37:40 +3:41 8. 21 +8 41. 95 m 3:41 min/km


H45A

1045 Sauli Peltoniemi, Kokkolan Suunnistajat

2. päivä

Maali: 7,3 km 57:48 +6:54 12.  7:55 min/km
Yhteistulos   2:08:23 +25:20 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 6:27 +41 13. 6:27 +41 13. 947 m 6:48 min/km
2 438 9:10 +58 11. 2:43 +24 14. 279 m 9:44 min/km
3 468 19:34 +3:09 19. 10:24 +2:15 24. 1130 m 9:12 min/km
4 469 21:44 +3:58 20. 2:10 +58 46. 178 m 12:10 min/km
5 472 23:48 +4:07 19. 2:04 +11 8. 213 m 9:42 min/km
6 466 26:43 +4:06 14. 2:55 +11 3. 470 m 6:12 min/km
7 457 31:02 +4:48 14. 4:19 +54 20. 518 m 8:20 min/km
8 456 32:08 +4:50 14. 1:06 +6 16. 138 m 7:58 min/km
9 445 37:07 +5:02 14. 4:59 +12 5. 583 m 8:32 min/km
10 388 43:26 +6:05 13. 6:19 +1:10 16. 696 m 9:04 min/km
11 382 45:30 +6:01 13. 2:04 +1 2. 258 m 8:00 min/km
12 242 52:36 +7:50 13. 7:06 +1:49 29. 971 m 7:18 min/km
13 237 53:52 +7:52 13. 1:16 +6 11. 201 m 6:18 min/km
14 225 56:17 +6:55 11. 2:25 +13 5. 390 m 6:11 min/km
15 100 57:31 +6:54 12. 1:14 +11 14. 246 m 5:00 min/km
16 555 57:48 +6:55 12. 17 +4 19. 95 m 2:58 min/km


H45A

1045 Sauli Peltoniemi, Kokkolan Suunnistajat

1. päivä

Maali: 7,1 km 1:10:35 +20:41 33.  9:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 10:48 +6:22 53. 10:48 +6:22 53. 626 m 17:15 min/km
2 357 13:55 +7:03 51. 3:07 +41 17. 335 m 9:18 min/km
3 356 15:11 +7:21 45. 1:16 +18 12. 137 m 9:14 min/km
4 347 25:42 +11:30 46. 10:31 +4:09 42. 934 m 11:15 min/km
5 351 28:12 +11:54 41. 2:30 +24 15. 310 m 8:03 min/km
6 353 29:53 +11:52 41. 1:41 +3 4. 249 m 6:45 min/km
7 383 39:40 +10:55 31. 9:47 +10 5. 1416 m 6:54 min/km
8 381 41:36 +10:42 30. 1:56 +17 10. 243 m 7:57 min/km
9 360 53:39 +16:50 38. 12:03 +6:18 54. 954 m 12:37 min/km
10 344 56:09 +16:45 35. 2:30 +5 2. 315 m 7:56 min/km
11 335 57:38 +16:34 34. 1:29 +7 8. 187 m 7:55 min/km
12 212 1:06:03 +19:58 34. 8:25 +3:35 51. 765 m 11:00 min/km
13 210 1:08:14 +20:25 33. 2:11 +34 26. 226 m 9:39 min/km
14 100 1:10:10 +20:35 33. 1:56 +19 23. 308 m 6:16 min/km
15 555 1:10:35 +20:41 33. 25 +12 54. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English