Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55B

1119 Pekka Mettälä, Iitin Pyrintö

4. päivä

Maali: 5,0 km 58:03 +16:58 19.  11:36 min/km
Yhteistulos   3:39:30 +56:34 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 3:33 +1:10 20. 3:33 +1:10 20. 302 m 11:45 min/km
2 125 5:36 +1:16 15. 2:03 +22 8. 196 m 10:27 min/km
3 92 9:45 +2:06 12. 4:09 +50 11. 379 m 10:56 min/km
4 96 13:19 +2:05 6. 3:34 +1 2. 453 m 7:52 min/km
5 67 27:32 +11:45 27. 14:13 +10:15 33. 488 m 29:07 min/km
6 158 32:58 +12:54 26. 5:26 +1:33 20. 470 m 11:33 min/km
7 159 34:54 +13:22 26. 1:56 +30 19. 194 m 9:57 min/km
8 160 37:34 +13:45 26. 2:40 +43 22. 229 m 11:38 min/km
9 163 41:06 +14:57 26. 3:32 +1:35 27. 281 m 12:34 min/km
10 176 48:15 +15:26 22. 7:09 +29 4. 818 m 8:44 min/km
11 201 51:23 +16:05 21. 3:08 +39 12. 365 m 8:35 min/km
12 197 53:54 +16:20 20. 2:31 +21 6. 291 m 8:38 min/km
13 193 56:57 +17:01 20. 3:03 +47 23. 305 m 10:00 min/km
14 100 57:44 +16:57 19. 47 1. 156 m 5:01 min/km
15 555 58:04 +16:57 19. 20 +3 5. 95 m 3:30 min/km


H55B

1119 Pekka Mettälä, Iitin Pyrintö

3. päivä

Maali: 3,6 km 41:33 +8:52 15.  11:32 min/km
Yhteistulos   2:41:27 +39:36 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 4:25 +1:18 22. 4:25 +1:18 22. 343 m 12:52 min/km
2 168 9:17 +2:09 8. 4:52 +51 4. 565 m 8:36 min/km
3 167 11:12 +2:44 10. 1:55 +35 15. 153 m 12:31 min/km
4 295 13:15 +3:02 9. 2:03 +33 16. 183 m 11:12 min/km
5 305 16:38 +3:13 6. 3:23 +27 7. 328 m 10:18 min/km
6 307 18:37 +1:48 6. 1:59 +2 4. 202 m 9:49 min/km
7 310 21:30 +1:30 4. 2:53 +20 8. 289 m 9:58 min/km
8 260 25:48 +3:16 6. 4:18 +1:46 25. 370 m 11:37 min/km
9 182 32:16 +6:19 10. 6:28 +3:17 29. 377 m 17:09 min/km
10 194 37:48 +7:38 12. 5:32 +2:03 22. 388 m 14:15 min/km
11 192 40:29 +8:45 15. 2:41 +1:27 24. 184 m 14:35 min/km
12 100 41:15 +8:52 15. 46 +11 9. 117 m 6:33 min/km
13 555 41:34 +8:51 15. 19 +3 5. 95 m 3:20 min/km


H55B

1119 Pekka Mettälä, Iitin Pyrintö

2. päivä

Maali: 4,8 km 1:07:49 +25:55 30.  14:07 min/km
Yhteistulos   1:59:54 +30:44 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 6:16 +47 7. 6:16 +47 7. 688 m 9:06 min/km
2 433 19:43 +9:12 33. 13:27 +9:20 33. 481 m 27:57 min/km
3 434 21:31 +9:10 31. 1:48 +18 7. 153 m 11:45 min/km
4 448 25:53 +10:10 30. 4:22 +1:10 22. 299 m 14:36 min/km
5 449 30:10 +13:27 33. 4:17 +3:24 34. 93 m 46:03 min/km
6 395 34:11 +13:47 32. 4:01 +59 12. 359 m 11:11 min/km
7 396 46:07 +22:50 32. 11:56 +9:34 32. 253 m 47:10 min/km
8 382 51:47 +22:25 30. 5:40 +37 3. 651 m 8:42 min/km
9 362 59:23 +23:32 30. 7:36 +1:22 9. 849 m 8:57 min/km
10 226 1:05:25 +25:40 30. 6:02 +2:08 31. 567 m 10:38 min/km
11 100 1:07:29 +25:56 30. 2:04 +18 15. 306 m 6:45 min/km
12 555 1:07:50 +25:57 30. 21 +5 16. 95 m 3:41 min/km


H55B

1119 Pekka Mettälä, Iitin Pyrintö

1. päivä

Maali: 4,9 km 52:05 +4:49 8.  10:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 5:35 +49 13. 5:35 +49 13. 513 m 10:53 min/km
2 373 8:36 +1:06 10. 3:01 +28 7. 271 m 11:07 min/km
3 358 15:36 +1:30 4. 7:00 +24 2. 719 m 9:44 min/km
4 350 25:55 +3:43 8. 10:19 +2:13 18. 913 m 11:17 min/km
5 329 30:50 +4:50 9. 4:55 +1:17 15. 426 m 11:32 min/km
6 327 33:09 +4:54 9. 2:19 +24 15. 183 m 12:39 min/km
7 323 35:49 +4:22 8. 2:40 +16 4. 266 m 10:01 min/km
8 319 40:07 +5:00 7. 4:18 +38 11. 401 m 10:43 min/km
9 212 47:57 +4:38 9. 7:50 +1:47 10. 657 m 11:55 min/km
10 100 51:41 +4:47 8. 3:44 +32 5. 490 m 7:37 min/km
11 555 52:06 +4:49 8. 25 +9 20. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English