Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1172 Hannu Humalamäki, Ähtärin Urheilijat

4. päivä

Maali: 6,0 km 1:25:09 +40:01 48.  14:11 min/km
Yhteistulos   4:57:37 +2:03:44 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:47 +34 28. 1:47 +34 28. 169 m 10:33 min/km
2 114 4:25 +1:25 24. 2:38 +53 33. 266 m 9:53 min/km
3 122 7:09 +2:12 27. 2:44 +49 38. 247 m 11:03 min/km
4 97 17:55 +6:32 32. 10:46 +4:48 41. 906 m 11:53 min/km
5 80 23:34 +9:29 36. 5:39 +3:02 45. 350 m 16:08 min/km
6 70 29:55 +12:43 38. 6:21 +3:14 45. 444 m 14:18 min/km
7 59 35:54 +15:31 38. 5:59 +2:57 45. 381 m 15:42 min/km
8 104 55:36 +28:48 49. 19:42 +14:41 49. 664 m 29:40 min/km
9 143 1:11:58 +35:21 47. 16:22 +6:42 39. 1432 m 11:25 min/km
10 188 1:21:42 +39:03 48. 9:44 +4:05 43. 781 m 12:27 min/km
11 100 1:24:41 +39:50 48. 2:59 +1:01 47. 307 m 9:43 min/km
12 555 1:25:10 +40:00 48. 29 +13 48. 95 m 5:05 min/km


H55A

1172 Hannu Humalamäki, Ähtärin Urheilijat

3. päivä

Maali: 4,3 km 51:19 +17:02 37.  11:56 min/km
Yhteistulos   3:32:28 +1:23:43 40/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 169 9:26 +3:51 43. 9:26 +3:51 43. 758 m 12:26 min/km
2 167 12:42 +5:07 41. 3:16 +1:17 40. 246 m 13:16 min/km
3 164 15:04 +5:48 39. 2:22 +53 41. 235 m 10:04 min/km
4 279 17:30 +6:30 35. 2:26 +51 37. 205 m 11:52 min/km
5 284 22:27 +8:43 35. 4:57 +2:23 35. 328 m 15:05 min/km
6 286 24:19 +9:22 34. 1:52 +56 38. 161 m 11:35 min/km
7 294 28:03 +10:35 35. 3:44 +1:18 34. 316 m 11:48 min/km
8 299 32:07 +12:18 35. 4:04 +1:45 39. 321 m 12:40 min/km
9 268 34:56 +13:11 35. 2:49 +58 33. 303 m 9:17 min/km
10 186 46:04 +17:37 35. 11:08 +4:37 35. 868 m 12:49 min/km
11 209 49:38 +16:35 36. 3:34 +1:22 32. 302 m 11:48 min/km
12 100 50:52 +16:50 36. 1:14 +24 44. 193 m 6:23 min/km
13 555 51:19 +17:01 36. 27 +12 46. 95 m 4:44 min/km


H55A

1172 Hannu Humalamäki, Ähtärin Urheilijat

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:16:37 +30:21 44.  12:46 min/km
Yhteistulos   2:41:09 +1:08:04 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:38 +1:36 42. 4:38 +1:36 42. 498 m 9:18 min/km
2 451 11:22 +3:01 35. 6:44 +2:03 35. 616 m 10:55 min/km
3 442 15:52 +4:44 35. 4:30 +1:49 38. 351 m 12:49 min/km
4 460 22:31 +8:11 36. 6:39 +3:37 39. 402 m 16:32 min/km
5 458 26:33 +10:21 36. 4:02 +2:10 39. 249 m 16:11 min/km
6 457 28:59 +11:20 37. 2:26 +1:08 49. 145 m 16:46 min/km
7 463 32:43 +12:48 38. 3:44 +1:28 45. 266 m 14:02 min/km
8 370 53:26 +21:28 43. 20:43 +8:49 46. 1461 m 14:10 min/km
9 367 56:31 +21:56 43. 3:05 +1:17 43. 222 m 13:53 min/km
10 246 1:08:03 +27:37 44. 11:32 +6:16 49. 833 m 13:50 min/km
11 238 1:11:38 +28:41 44. 3:35 +1:15 41. 378 m 9:28 min/km
12 228 1:13:34 +29:20 44. 1:56 +42 37. 180 m 10:44 min/km
13 100 1:16:16 +30:15 44. 2:42 +59 50. 314 m 8:35 min/km
14 555 1:16:38 +30:20 44. 22 +6 39. 95 m 3:51 min/km


H55A

1172 Hannu Humalamäki, Ähtärin Urheilijat

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:24:32 +37:43 46.  14:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 11:32 +5:39 42. 11:32 +5:39 42. 762 m 15:08 min/km
2 358 15:54 +6:13 39. 4:22 +1:32 26. 361 m 12:05 min/km
3 337 24:13 +8:40 41. 8:19 +3:00 39. 727 m 11:26 min/km
4 322 35:59 +16:15 47. 11:46 +8:32 48. 435 m 27:02 min/km
5 323 38:49 +17:32 45. 2:50 +1:23 42. 214 m 13:14 min/km
6 326 41:44 +17:44 46. 2:55 +1:12 38. 202 m 14:26 min/km
7 348 51:09 +23:22 47. 9:25 +5:38 49. 461 m 20:25 min/km
8 353 59:08 +26:24 47. 7:59 +3:28 41. 633 m 12:36 min/km
9 354 1:08:50 +30:45 46. 9:42 +4:26 45. 757 m 12:48 min/km
10 208 1:21:25 +36:50 46. 12:35 +6:15 47. 990 m 12:42 min/km
11 100 1:24:06 +37:34 46. 2:41 +54 46. 330 m 8:07 min/km
12 555 1:24:32 +37:42 46. 26 +11 47. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English