Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21B

1237 Jaakko Niemi, Valkealan Kajo

4. päivä

Maali: 6,6 km 58:01 +9:49 6.  8:47 min/km
Yhteistulos   3:25:09 +21:54 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 121 2:33 +26 6. 2:33 +26 6. 299 m 8:31 min/km
2 44 5:25 +48 5. 2:52 +32 8. 286 m 10:01 min/km
3 52 11:50 +4:52 15. 6:25 +4:17 22. 329 m 19:30 min/km
4 88 16:47 +4:57 9. 4:57 +18 3. 736 m 6:43 min/km
5 82 19:13 +5:05 8. 2:26 +13 5. 326 m 7:27 min/km
6 64 25:36 +5:35 4. 6:23 +30 3. 794 m 8:02 min/km
7 63 26:59 +5:45 4. 1:23 +10 3. 218 m 6:20 min/km
8 69 29:41 +6:33 6. 2:42 +48 13. 285 m 9:28 min/km
9 70 33:51 +9:08 10. 4:10 +2:59 22. 147 m 28:20 min/km
10 74 35:48 +9:49 11. 1:57 +59 21. 128 m 15:14 min/km
11 159 39:11 +7:38 7. 3:23 +10 2. 469 m 7:12 min/km
12 160 40:59 +7:35 7. 1:48 +11 4. 229 m 7:51 min/km
13 162 42:13 +7:34 7. 1:14 +5 5. 204 m 6:02 min/km
14 176 49:24 +8:34 7. 7:11 +1:00 6. 881 m 8:09 min/km
15 201 51:44 +8:36 7. 2:20 +17 5. 365 m 6:23 min/km
16 206 52:45 +8:44 6. 1:01 +11 4. 140 m 7:15 min/km
17 204 54:55 +8:56 6. 2:10 +12 4. 299 m 7:14 min/km
18 193 56:52 +9:52 6. 1:57 +57 23. 184 m 10:35 min/km
19 100 57:42 +9:46 6. 50 +5 6. 156 m 5:20 min/km
20 555 58:02 +9:49 6. 20 +6 12. 95 m 3:30 min/km


H21B

1237 Jaakko Niemi, Valkealan Kajo

3. päivä

Maali: 4,5 km 37:32 +4:15 4.  8:20 min/km
Yhteistulos   2:27:08 +12:50 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 3:29 +28 6. 3:29 +28 6. 398 m 8:45 min/km
2 269 5:12 +18 5. 1:43 +16 3. 198 m 8:40 min/km
3 168 7:52 +19 6. 2:40 +25 5. 347 m 7:41 min/km
4 165 11:19 +52 5. 3:27 +37 7. 432 m 7:59 min/km
5 293 16:04 +2:01 6. 4:45 +1:25 15. 423 m 11:13 min/km
6 298 18:21 +2:06 5. 2:17 +5 2. 306 m 7:27 min/km
7 307 22:13 +2:48 3. 3:52 +42 2. 473 m 8:10 min/km
8 311 24:43 +3:32 4. 2:30 +44 11. 244 m 10:14 min/km
9 259 29:23 +5:14 5. 4:40 +1:42 15. 466 m 10:00 min/km
10 252 32:00 +4:30 4. 2:37 +6 2. 379 m 6:54 min/km
11 194 35:43 +4:34 4. 3:43 +9 4. 502 m 7:24 min/km
12 100 37:13 +4:13 4. 1:30 +15 5. 287 m 5:13 min/km
13 555 37:33 +4:16 4. 20 +6 16. 95 m 3:30 min/km


H21B

1237 Jaakko Niemi, Valkealan Kajo

2. päivä

Maali: 6,7 km 1:02:38 +11:01 8.  9:20 min/km
Yhteistulos   1:49:36 +12:57 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 408 1:53 +11 5. 1:53 +11 5. 231 m 8:09 min/km
2 425 4:39 +29 4. 2:46 +18 4. 385 m 7:11 min/km
3 433 9:00 +38 4. 4:21 +25 5. 538 m 8:05 min/km
4 450 15:38 +57 4. 6:38 +22 4. 851 m 7:47 min/km
5 459 21:49 +1:37 4. 6:11 +50 6. 742 m 8:20 min/km
6 457 31:30 +9:13 16. 9:41 +7:58 26. 246 m 39:21 min/km
7 452 34:31 +8:26 14. 3:01 1. 367 m 8:13 min/km
8 442 38:33 +9:49 13. 4:02 +1:30 16. 325 m 12:24 min/km
9 373 47:51 +10:19 10. 9:18 +30 3. 1071 m 8:41 min/km
10 421 53:44 +10:05 10. 5:53 +1:33 12. 632 m 9:18 min/km
11 237 58:15 +10:28 10. 4:31 +49 5. 650 m 6:56 min/km
12 220 1:01:25 +10:52 7. 3:10 +24 3. 435 m 7:16 min/km
13 100 1:02:18 +10:56 7. 53 +7 10. 152 m 5:48 min/km
14 555 1:02:38 +11:00 8. 20 +6 16. 95 m 3:30 min/km


H21B

1237 Jaakko Niemi, Valkealan Kajo

1. päivä

Maali: 6,2 km 46:58 +1:56 3.  7:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 4:40 +34 4. 4:40 +34 4. 472 m 9:53 min/km
2 392 8:22 +57 3. 3:42 +29 6. 442 m 8:22 min/km
3 395 11:31 +1:27 3. 3:09 +31 5. 388 m 8:07 min/km
4 397 13:55 +1:07 3. 2:24 +7 3. 285 m 8:25 min/km
5 368 19:01 +1:54 4. 5:06 +47 5. 770 m 6:37 min/km
6 364 22:37 +1:57 4. 3:36 +4 3. 491 m 7:19 min/km
7 361 26:54 +1:58 2. 4:17 +11 3. 657 m 6:31 min/km
8 323 33:41 +1:18 3. 6:47 +41 7. 959 m 7:04 min/km
9 319 37:09 +1:29 4. 3:28 +32 10. 401 m 8:38 min/km
10 224 44:27 +2:06 4. 7:18 +37 6. 852 m 8:34 min/km
11 100 46:39 +1:53 3. 2:12 +10 4. 383 m 5:44 min/km
12 555 46:58 +1:56 3. 19 +3 11. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English