Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21B

1248 Jaakko Kivelä, Himangan Urheilijat

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:11:18 +23:06 19.  10:48 min/km
Yhteistulos   4:04:36 +1:01:21 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 121 4:39 +2:32 15. 4:39 +2:32 15. 299 m 15:33 min/km
2 44 8:33 +3:56 17. 3:54 +1:34 21. 286 m 13:38 min/km
3 52 11:28 +4:30 14. 2:55 +47 8. 329 m 8:51 min/km
4 88 17:09 +5:19 11. 5:41 +1:02 10. 736 m 7:43 min/km
5 82 20:26 +6:18 14. 3:17 +1:04 18. 326 m 10:04 min/km
6 64 28:10 +8:09 13. 7:44 +1:51 12. 794 m 9:44 min/km
7 63 29:47 +8:33 13. 1:37 +24 14. 218 m 7:24 min/km
8 69 32:37 +9:29 12. 2:50 +56 15. 285 m 9:56 min/km
9 70 34:17 +9:34 11. 1:40 +29 7. 147 m 11:20 min/km
10 74 35:39 +9:40 10. 1:22 +24 10. 128 m 10:40 min/km
11 159 41:12 +9:39 12. 5:33 +2:20 20. 469 m 11:50 min/km
12 160 43:30 +10:06 12. 2:18 +41 16. 229 m 10:02 min/km
13 162 46:04 +11:25 17. 2:34 +1:25 23. 204 m 12:34 min/km
14 176 1:00:44 +19:54 19. 14:40 +8:29 23. 881 m 16:38 min/km
15 201 1:03:30 +20:22 19. 2:46 +43 13. 365 m 7:34 min/km
16 206 1:05:00 +20:59 19. 1:30 +40 18. 140 m 10:42 min/km
17 204 1:08:21 +22:22 19. 3:21 +1:23 17. 299 m 11:12 min/km
18 193 1:09:49 +22:49 19. 1:28 +28 20. 184 m 7:58 min/km
19 100 1:10:54 +22:58 19. 1:05 +20 18. 156 m 6:56 min/km
20 555 1:11:20 +23:07 19. 26 +12 23. 95 m 4:33 min/km


H21B

1248 Jaakko Kivelä, Himangan Urheilijat

3. päivä

Maali: 4,5 km 42:54 +9:37 10.  9:32 min/km
Yhteistulos   2:53:18 +39:00 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 3:49 +48 11. 3:49 +48 11. 398 m 9:35 min/km
2 269 6:02 +1:08 15. 2:13 +46 21. 198 m 11:11 min/km
3 168 8:57 +1:24 12. 2:55 +40 10. 347 m 8:24 min/km
4 165 12:37 +2:10 12. 3:40 +50 11. 432 m 8:29 min/km
5 293 17:30 +3:27 13. 4:53 +1:33 16. 423 m 11:32 min/km
6 298 20:25 +4:10 11. 2:55 +43 9. 306 m 9:31 min/km
7 307 24:24 +4:59 7. 3:59 +49 3. 473 m 8:25 min/km
8 311 27:00 +5:49 7. 2:36 +50 13. 244 m 10:39 min/km
9 259 33:41 +9:32 13. 6:41 +3:43 23. 466 m 14:20 min/km
10 252 36:50 +9:20 11. 3:09 +38 10. 379 m 8:18 min/km
11 194 41:06 +9:57 10. 4:16 +42 7. 502 m 8:29 min/km
12 100 42:39 +9:39 10. 1:33 +18 6. 287 m 5:24 min/km
13 555 42:56 +9:39 10. 17 +3 7. 95 m 2:58 min/km


H21B

1248 Jaakko Kivelä, Himangan Urheilijat

2. päivä

Maali: 6,7 km 1:07:31 +15:54 12.  10:04 min/km
Yhteistulos   2:10:24 +33:45 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 408 2:09 +27 15. 2:09 +27 15. 231 m 9:18 min/km
2 425 5:14 +1:04 10. 3:05 +37 7. 385 m 8:00 min/km
3 433 9:57 +1:35 9. 4:43 +47 10. 538 m 8:46 min/km
4 450 18:29 +3:48 12. 8:32 +2:16 17. 851 m 10:01 min/km
5 459 25:37 +5:25 11. 7:08 +1:47 13. 742 m 9:36 min/km
6 457 28:09 +5:52 9. 2:32 +49 14. 246 m 10:17 min/km
7 452 33:05 +7:00 9. 4:56 +1:55 18. 367 m 13:26 min/km
8 442 38:58 +10:14 15. 5:53 +3:21 27. 325 m 18:06 min/km
9 373 51:32 +14:00 14. 12:34 +3:46 15. 1071 m 11:44 min/km
10 421 57:12 +13:33 13. 5:40 +1:20 10. 632 m 8:57 min/km
11 237 1:02:41 +14:54 12. 5:29 +1:47 13. 650 m 8:26 min/km
12 220 1:06:16 +15:43 12. 3:35 +49 11. 435 m 8:14 min/km
13 100 1:07:11 +15:49 12. 55 +9 14. 152 m 6:01 min/km
14 555 1:07:32 +15:54 12. 21 +7 19. 95 m 3:41 min/km


H21B

1248 Jaakko Kivelä, Himangan Urheilijat

1. päivä

Maali: 6,2 km 1:02:53 +17:51 16.  10:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 7:32 +3:26 18. 7:32 +3:26 18. 472 m 15:57 min/km
2 392 12:07 +4:42 14. 4:35 +1:22 16. 442 m 10:22 min/km
3 395 15:43 +5:39 12. 3:36 +58 11. 388 m 9:16 min/km
4 397 18:32 +5:44 12. 2:49 +32 9. 285 m 9:52 min/km
5 368 24:44 +7:37 13. 6:12 +1:53 18. 770 m 8:03 min/km
6 364 29:29 +8:49 14. 4:45 +1:13 16. 491 m 9:40 min/km
7 361 35:11 +10:15 13. 5:42 +1:36 18. 657 m 8:40 min/km
8 323 43:21 +10:58 12. 8:10 +2:04 18. 959 m 8:30 min/km
9 319 47:07 +11:27 12. 3:46 +50 15. 401 m 9:23 min/km
10 224 59:49 +17:28 16. 12:42 +6:01 26. 852 m 14:54 min/km
11 100 1:02:30 +17:44 16. 2:41 +39 14. 383 m 7:00 min/km
12 555 1:02:54 +17:52 16. 24 +8 20. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English