Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21B

1253 Jarmo Viirto, Delta

4. päivä

Maali: 6,6 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 299 m
2 286 m
3 329 m
4 88 9:59 736 m
5 82 13:51 3:52 +1:39 326 m 11:51 min/km
6 794 m
7 218 m
8 285 m
9 147 m
10 128 m
11 159 18:22 469 m
12 160 20:50 2:28 +51 229 m 10:46 min/km
13 162 22:38 1:48 +39 204 m 8:49 min/km
14 176 32:19 9:41 +3:30 881 m 10:59 min/km
15 201 35:51 3:32 +1:29 365 m 9:40 min/km
16 206 37:07 1:16 +26 140 m 9:02 min/km
17 204 40:57 3:50 +1:52 299 m 12:49 min/km
18 193 42:59 2:02 +1:02 184 m 11:03 min/km
19 100 44:10 1:11 +26 156 m 7:35 min/km
20 555 44:39 29 +15 95 m 5:05 min/km


H21B

1253 Jarmo Viirto, Delta

3. päivä

Maali: 4,5 km 58:07 +24:50 22.  12:54 min/km
Yhteistulos   3:31:50 +1:17:32 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 3:38 +37 8. 3:38 +37 8. 398 m 9:07 min/km
2 269 6:22 +1:28 20. 2:44 +1:17 25. 198 m 13:48 min/km
3 168 10:40 +3:07 23. 4:18 +2:03 25. 347 m 12:23 min/km
4 165 15:44 +5:17 23. 5:04 +2:14 25. 432 m 11:43 min/km
5 293 22:04 +8:01 23. 6:20 +3:00 23. 423 m 14:58 min/km
6 298 26:17 +10:02 23. 4:13 +2:01 22. 306 m 13:46 min/km
7 307 31:46 +12:21 21. 5:29 +2:19 17. 473 m 11:35 min/km
8 311 35:25 +14:14 21. 3:39 +1:53 21. 244 m 14:57 min/km
9 259 43:25 +19:16 22. 8:00 +5:02 25. 466 m 17:10 min/km
10 252 48:31 +21:01 22. 5:06 +2:35 23. 379 m 13:27 min/km
11 194 55:35 +24:26 22. 7:04 +3:30 23. 502 m 14:04 min/km
12 100 57:40 +24:40 22. 2:05 +50 22. 287 m 7:15 min/km
13 555 58:07 +24:50 22. 27 +13 26. 95 m 4:44 min/km


H21B

1253 Jarmo Viirto, Delta

2. päivä

Maali: 6,7 km 1:22:49 +31:12 21.  12:21 min/km
Yhteistulos   2:33:43 +57:04 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 408 2:06 +24 12. 2:06 +24 12. 231 m 9:05 min/km
2 425 5:36 +1:26 14. 3:30 +1:02 16. 385 m 9:05 min/km
3 433 12:06 +3:44 19. 6:30 +2:34 24. 538 m 12:04 min/km
4 450 22:25 +7:44 22. 10:19 +4:03 24. 851 m 12:07 min/km
5 459 30:56 +10:44 21. 8:31 +3:10 19. 742 m 11:28 min/km
6 457 34:00 +11:43 21. 3:04 +1:21 20. 246 m 12:27 min/km
7 452 39:25 +13:20 19. 5:25 +2:24 23. 367 m 14:45 min/km
8 442 44:47 +16:03 20. 5:22 +2:50 25. 325 m 16:30 min/km
9 373 59:36 +22:04 22. 14:49 +6:01 21. 1071 m 13:50 min/km
10 421 1:07:42 +24:03 21. 8:06 +3:46 19. 632 m 12:48 min/km
11 237 1:16:14 +28:27 21. 8:32 +4:50 26. 650 m 13:07 min/km
12 220 1:21:10 +30:37 21. 4:56 +2:10 22. 435 m 11:20 min/km
13 100 1:22:22 +31:00 21. 1:12 +26 27. 152 m 7:53 min/km
14 555 1:22:49 +31:11 21. 27 +13 27. 95 m 4:44 min/km


H21B

1253 Jarmo Viirto, Delta

1. päivä

Maali: 6,2 km 1:10:54 +25:52 24.  11:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 6:21 +2:15 14. 6:21 +2:15 14. 472 m 13:27 min/km
2 392 11:52 +4:27 13. 5:31 +2:18 20. 442 m 12:28 min/km
3 395 17:08 +7:04 16. 5:16 +2:38 23. 388 m 13:34 min/km
4 397 20:25 +7:37 16. 3:17 +1:00 18. 285 m 11:31 min/km
5 368 27:53 +10:46 17. 7:28 +3:09 23. 770 m 9:41 min/km
6 364 33:45 +13:05 18. 5:52 +2:20 21. 491 m 11:56 min/km
7 361 40:28 +15:32 18. 6:43 +2:37 22. 657 m 10:13 min/km
8 323 50:23 +18:00 20. 9:55 +3:49 24. 959 m 10:20 min/km
9 319 55:39 +19:59 23. 5:16 +2:20 25. 401 m 13:08 min/km
10 224 1:06:40 +24:19 23. 11:01 +4:20 22. 852 m 12:55 min/km
11 100 1:10:29 +25:43 24. 3:49 +1:47 26. 383 m 9:57 min/km
12 555 1:10:54 +25:52 24. 25 +9 24. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English