Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1274 Seppo Heino, Rastikarhut

4. päivä

Maali: 5,3 km 53:45 +0 0.  10:08 min/km
Yhteistulos   3:32:22 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 124 2:59 +39 12. 2:59 +39 12. 313 m 9:31 min/km
2 127 4:23 +43 10. 1:24 +9 5. 141 m 9:55 min/km
3 104 11:49 +2:36 9. 7:26 +1:53 17. 739 m 10:03 min/km
4 70 19:19 +2:06 10. 7:30 +1:24 22. 705 m 10:38 min/km
5 74 20:35 +2:13 10. 1:16 +11 8. 128 m 9:53 min/km
6 90 30:19 +4:10 9. 9:44 +1:57 14. 973 m 10:00 min/km
7 141 39:00 +2:45 11. 8:41 +1:26 17. 853 m 10:10 min/km
8 176 43:24 +3:28 12. 4:24 +1:44 31. 321 m 13:42 min/km
9 180 46:21 +3:31 11. 2:57 +28 12. 316 m 9:20 min/km
10 190 51:49 +3:55 11. 5:28 +56 14. 534 m 10:14 min/km
11 100 53:26 +4:16 12. 1:37 +39 33. 182 m 8:52 min/km
12 555 53:47 +4:19 11. 21 +5 14. 95 m 3:41 min/km


H65A

1274 Seppo Heino, Rastikarhut

3. päivä

Maali: 3,6 km 38:32 +0 0.  10:42 min/km
Yhteistulos   2:38:37 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:45 +13 4. 2:45 +13 4. 263 m 10:27 min/km
2 266 5:10 +40 5. 2:25 +27 6. 242 m 9:59 min/km
3 274 8:42 +26 5. 3:32 +18 4. 412 m 8:34 min/km
4 277 15:14 +4:50 32. 6:32 +4:39 40. 225 m 29:02 min/km
5 292 18:05 +6:04 34. 2:51 +1:20 35. 170 m 16:45 min/km
6 297 20:39 +6:30 30. 2:34 +31 10. 272 m 9:26 min/km
7 304 22:55 +5:33 21. 2:16 +7 2. 236 m 9:36 min/km
8 312 27:38 +6:31 23. 4:43 +1:15 25. 455 m 10:21 min/km
9 260 30:11 +6:51 20. 2:33 +29 16. 288 m 8:51 min/km
10 210 36:02 +6:17 13. 5:51 +32 6. 604 m 9:41 min/km
11 100 38:15 +6:53 13. 2:13 +37 22. 308 m 7:11 min/km
12 555 38:33 +6:53 13. 18 +1 2. 95 m 3:09 min/km


H65A

1274 Seppo Heino, Rastikarhut

2. päivä

Maali: 5,0 km 59:14 +0 0.  11:50 min/km
Yhteistulos   2:00:05 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 8:03 +1:11 10. 8:03 +1:11 10. 858 m 9:22 min/km
2 437 10:52 +1:29 7. 2:49 +22 10. 216 m 13:02 min/km
3 454 14:54 +1:44 10. 4:02 +54 15. 255 m 15:49 min/km
4 457 18:11 +1:59 7. 3:17 +18 7. 327 m 10:02 min/km
5 462 22:50 +3:37 9. 4:39 +2:10 35. 294 m 15:48 min/km
6 434 30:55 +5:10 9. 8:05 +1:33 18. 746 m 10:50 min/km
7 364 46:44 +10:59 19. 15:49 +7:25 40. 941 m 16:48 min/km
8 420 51:54 +12:29 20. 5:10 +1:30 18. 535 m 9:39 min/km
9 230 54:58 +12:51 16. 3:04 +22 8. 361 m 8:29 min/km
10 220 57:51 +13:44 18. 2:53 +56 31. 270 m 10:40 min/km
11 100 58:53 +13:55 18. 1:02 +13 18. 152 m 6:47 min/km
12 555 59:14 +13:59 18. 21 +5 15. 95 m 3:41 min/km


H65A

1274 Seppo Heino, Rastikarhut

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:00:51 +0 0.  12:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 370 10:36 +4:03 31. 10:36 +4:03 31. 691 m 15:20 min/km
2 365 15:17 +3:57 24. 4:41 +59 11. 483 m 9:41 min/km
3 356 17:50 +4:03 22. 2:33 +16 9. 183 m 13:56 min/km
4 354 20:18 +4:25 16. 2:28 +22 7. 209 m 11:48 min/km
5 360 24:12 +4:26 16. 3:54 +57 14. 362 m 10:46 min/km
6 323 35:49 +6:52 19. 11:37 +4:22 32. 903 m 12:51 min/km
7 326 38:47 +7:25 20. 2:58 +49 22. 202 m 14:41 min/km
8 331 44:11 +9:04 21. 5:24 +1:49 35. 337 m 16:01 min/km
9 212 53:53 +10:06 21. 9:42 +2:20 20. 935 m 10:22 min/km
10 209 59:09 +12:38 23. 5:16 +2:33 38. 300 m 17:33 min/km
11 100 1:00:25 +12:40 23. 1:16 +18 18. 193 m 6:33 min/km
12 555 1:00:52 +12:46 23. 27 +8 35. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English