Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1280 Pentti Kamila, Laihian Luja

4. päivä

Maali: 5,3 km 53:08 +0 0.  10:01 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 124 5:39 +3:19 30. 5:39 +3:19 30. 313 m 18:03 min/km
2 127 7:15 +3:35 29. 1:36 +21 19. 141 m 11:20 min/km
3 104 14:11 +4:58 21. 6:56 +1:23 7. 739 m 9:22 min/km
4 70 20:58 +3:45 17. 6:47 +41 10. 705 m 9:37 min/km
5 74 22:11 +3:49 15. 1:13 +8 6. 128 m 9:30 min/km
6 90 32:55 +6:46 18. 10:44 +2:57 23. 973 m 11:01 min/km
7 141 40:26 +4:11 14. 7:31 +16 2. 853 m 8:48 min/km
8 176 43:37 +3:41 13. 3:11 +31 3. 321 m 9:55 min/km
9 180 46:36 +3:46 12. 2:59 +30 13. 316 m 9:26 min/km
10 190 51:38 +3:44 10. 5:02 +30 5. 534 m 9:25 min/km
11 100 52:48 +3:38 10. 1:10 +12 9. 182 m 6:24 min/km
12 555 53:09 +3:41 10. 21 +5 14. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English