Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1291 Erkki Laine, Angelniemen Ankkuri

4. päivä

Maali: 5,3 km 54:31 +5:05 13.  10:17 min/km
Yhteistulos   3:09:04 +3:00 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 124 5:13 +2:53 27. 5:13 +2:53 27. 313 m 16:40 min/km
2 127 6:38 +2:58 24. 1:25 +10 6. 141 m 10:02 min/km
3 104 16:53 +7:40 33. 10:15 +4:42 40. 739 m 13:52 min/km
4 70 23:32 +6:19 23. 6:39 +33 6. 705 m 9:25 min/km
5 74 24:39 +6:17 22. 1:07 +2 2. 128 m 8:43 min/km
6 90 34:22 +8:13 20. 9:43 +1:56 13. 973 m 9:59 min/km
7 141 41:37 +5:22 17. 7:15 1. 853 m 8:29 min/km
8 176 45:05 +5:09 17. 3:28 +48 7. 321 m 10:47 min/km
9 180 47:53 +5:03 14. 2:48 +19 4. 316 m 8:51 min/km
10 190 52:57 +5:03 14. 5:04 +32 6. 534 m 9:29 min/km
11 100 54:13 +5:03 13. 1:16 +18 14. 182 m 6:57 min/km
12 555 54:31 +5:03 13. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


H65A

1291 Erkki Laine, Angelniemen Ankkuri

3. päivä

Maali: 3,6 km 34:59 +3:19 4.  9:43 min/km
Yhteistulos   2:14:33 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:50 +18 6. 2:50 +18 6. 263 m 10:46 min/km
2 266 5:34 +1:04 14. 2:44 +46 21. 242 m 11:17 min/km
3 274 9:18 +1:02 9. 3:44 +30 9. 412 m 9:03 min/km
4 277 11:32 +1:08 8. 2:14 +21 7. 225 m 9:55 min/km
5 292 13:46 +1:45 6. 2:14 +43 14. 170 m 13:08 min/km
6 297 16:25 +2:16 7. 2:39 +36 14. 272 m 9:44 min/km
7 304 18:58 +1:36 8. 2:33 +24 8. 236 m 10:48 min/km
8 312 23:04 +1:57 5. 4:06 +38 10. 455 m 9:00 min/km
9 260 25:58 +2:38 7. 2:54 +50 27. 288 m 10:04 min/km
10 210 32:50 +3:05 4. 6:52 +1:33 15. 604 m 11:22 min/km
11 100 34:40 +3:18 4. 1:50 +14 5. 308 m 5:57 min/km
12 555 34:59 +3:19 4. 19 +2 7. 95 m 3:20 min/km


H65A

1291 Erkki Laine, Angelniemen Ankkuri

2. päivä

Maali: 5,0 km 49:40 +4:26 2.  9:56 min/km
Yhteistulos   1:39:34 +3:24 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 7:33 +41 4. 7:33 +41 4. 858 m 8:47 min/km
2 437 10:19 +56 4. 2:46 +19 8. 216 m 12:48 min/km
3 454 14:12 +1:02 5. 3:53 +45 12. 255 m 15:13 min/km
4 457 17:45 +1:33 5. 3:33 +34 13. 327 m 10:51 min/km
5 462 20:47 +1:34 4. 3:02 +33 5. 294 m 10:19 min/km
6 434 28:07 +2:22 3. 7:20 +48 6. 746 m 9:49 min/km
7 364 39:08 +3:23 4. 11:01 +2:37 9. 941 m 11:42 min/km
8 420 43:13 +3:48 3. 4:05 +25 3. 535 m 7:37 min/km
9 230 46:12 +4:05 2. 2:59 +17 3. 361 m 8:15 min/km
10 220 48:27 +4:20 3. 2:15 +18 13. 270 m 8:20 min/km
11 100 49:21 +4:23 3. 54 +5 6. 152 m 5:55 min/km
12 555 49:40 +4:25 2. 19 +3 5. 95 m 3:20 min/km


H65A

1291 Erkki Laine, Angelniemen Ankkuri

1. päivä

Maali: 4,9 km 49:54 +1:48 3.  10:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 370 7:53 +1:20 14. 7:53 +1:20 14. 691 m 11:24 min/km
2 365 12:27 +1:07 9. 4:34 +52 9. 483 m 9:27 min/km
3 356 14:44 +57 7. 2:17 1. 183 m 12:28 min/km
4 354 17:07 +1:14 7. 2:23 +17 6. 209 m 11:24 min/km
5 360 20:58 +1:12 7. 3:51 +54 12. 362 m 10:38 min/km
6 323 30:15 +1:18 6. 9:17 +2:02 12. 903 m 10:16 min/km
7 326 32:24 +1:02 6. 2:09 1. 202 m 10:38 min/km
8 331 36:14 +1:07 3. 3:50 +15 6. 337 m 11:22 min/km
9 212 44:45 +58 3. 8:31 +1:09 4. 935 m 9:06 min/km
10 209 48:16 +1:45 3. 3:31 +48 12. 300 m 11:43 min/km
11 100 49:34 +1:49 3. 1:18 +20 22. 193 m 6:44 min/km
12 555 49:55 +1:49 3. 21 +2 8. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English