Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1328 Sami Isoherranen, OK77

4. päivä

Maali: 5,7 km 49:43 +11:48 16.  8:43 min/km
Yhteistulos   3:04:13 +36:39 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 117 1:01 +3 3. 1:01 +3 3. 146 m 6:57 min/km
2 124 2:27 +10 5. 1:26 +9 7. 233 m 6:09 min/km
3 37 9:13 +3:30 22. 6:46 +3:20 25. 479 m 14:07 min/km
4 45 11:06 +3:34 19. 1:53 +17 6. 228 m 8:15 min/km
5 78 21:34 +5:18 15. 10:28 +1:58 14. 1376 m 7:36 min/km
6 77 22:42 +5:34 15. 1:08 +17 21. 111 m 10:12 min/km
7 97 26:10 +6:20 15. 3:28 +1:00 22. 325 m 10:40 min/km
8 87 30:34 +7:12 14. 4:24 +56 12. 474 m 9:16 min/km
9 142 38:18 +8:41 14. 7:44 +1:31 16. 952 m 8:07 min/km
10 180 42:02 +9:13 14. 3:44 +36 14. 469 m 7:57 min/km
11 197 45:08 +9:57 14. 3:06 +59 21. 387 m 8:00 min/km
12 200 48:49 +11:46 17. 3:41 +2:02 28. 310 m 11:52 min/km
13 100 49:20 +11:39 16. 31 1. 139 m 3:43 min/km
14 555 49:44 +11:47 17. 24 +10 29. 95 m 4:12 min/km


H35AL

1328 Sami Isoherranen, OK77

3. päivä

Maali: 4,2 km 33:16 +4:11 11.  7:55 min/km
Yhteistulos   2:14:30 +25:43 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 3:48 +21 11. 3:48 +21 11. 469 m 8:06 min/km
2 273 5:34 +36 10. 1:46 +17 11. 254 m 6:57 min/km
3 275 7:47 +50 9. 2:13 +20 6. 307 m 7:13 min/km
4 278 8:52 +1:03 9. 1:05 +13 11. 165 m 6:33 min/km
5 279 10:25 +1:23 10. 1:33 +22 16. 182 m 8:30 min/km
6 290 13:55 +1:24 11. 3:30 +1:07 16. 367 m 9:32 min/km
7 294 16:21 +2:06 11. 2:26 +49 22. 266 m 9:08 min/km
8 304 19:49 +2:43 10. 3:28 +41 16. 391 m 8:51 min/km
9 312 23:08 +3:17 11. 3:19 +40 15. 455 m 7:17 min/km
10 254 26:33 +3:12 10. 3:25 +53 7. 457 m 7:28 min/km
11 219 31:29 +4:03 11. 4:56 +1:22 20. 569 m 8:40 min/km
12 100 33:00 +4:11 11. 1:31 +14 12. 269 m 5:38 min/km
13 555 33:17 +4:11 11. 17 +2 11. 95 m 2:58 min/km


H35AL

1328 Sami Isoherranen, OK77

2. päivä

Maali: 5,9 km 46:04 +6:54 12.  7:48 min/km
Yhteistulos   1:41:14 +22:14 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 4:07 +46 15. 4:07 +46 15. 584 m 7:02 min/km
2 432 6:58 +1:19 14. 2:51 +38 14. 374 m 7:37 min/km
3 438 9:32 +1:36 14. 2:34 +18 11. 279 m 9:11 min/km
4 453 13:08 +2:28 13. 3:36 +57 18. 343 m 10:29 min/km
5 462 17:15 +3:04 13. 4:07 +43 11. 508 m 8:06 min/km
6 459 18:47 +3:33 13. 1:32 +33 20. 161 m 9:31 min/km
7 456 21:30 +3:50 12. 2:43 +17 7. 321 m 8:27 min/km
8 445 27:08 +4:40 13. 5:38 +50 12. 583 m 9:39 min/km
9 388 33:26 +5:09 12. 6:18 +1:00 11. 696 m 9:03 min/km
10 242 40:43 +5:54 12. 7:17 +49 11. 1178 m 6:10 min/km
11 237 42:10 +6:20 12. 1:27 +26 14. 201 m 7:12 min/km
12 220 44:52 +6:45 12. 2:42 +25 8. 435 m 6:12 min/km
13 100 45:49 +6:56 12. 57 +13 25. 152 m 6:15 min/km
14 555 46:06 +6:55 12. 17 +3 6. 95 m 2:58 min/km


H35AL

1328 Sami Isoherranen, OK77

1. päivä

Maali: 5,6 km 55:10 +16:17 17.  9:51 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 7:15 +2:00 17. 7:15 +2:00 17. 718 m 10:05 min/km
2 338 15:14 +3:00 13. 7:59 +1:00 9. 943 m 8:27 min/km
3 341 19:39 +6:07 17. 4:25 +3:07 25. 198 m 22:18 min/km
4 334 21:12 +6:07 16. 1:33 +19 11. 175 m 8:51 min/km
5 331 24:12 +6:38 17. 3:00 +44 15. 310 m 9:40 min/km
6 350 28:53 +7:50 15. 4:41 +1:12 15. 513 m 9:07 min/km
7 352 32:53 +9:25 17. 4:00 +1:44 21. 349 m 11:27 min/km
8 353 33:40 +9:23 17. 47 +11 4. 103 m 7:36 min/km
9 354 39:56 +10:51 16. 6:16 +1:28 12. 757 m 8:16 min/km
10 346 41:14 +11:18 17. 1:18 +32 23. 118 m 11:01 min/km
11 210 52:53 +16:07 17. 11:39 +4:49 21. 1033 m 11:16 min/km
12 100 54:50 +16:14 17. 1:57 +19 14. 308 m 6:19 min/km
13 555 55:11 +16:17 17. 21 +5 20. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English