Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1329 Janne Kallioniemi, Rasti-Lukko

4. päivä

Maali: 5,7 km 41:15 +0 0.  7:14 min/km
Yhteistulos   2:38:05 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 117 1:08 +10 7. 1:08 +10 7. 146 m 7:45 min/km
2 124 2:25 +8 4. 1:17 1. 233 m 5:30 min/km
3 37 6:05 +22 3. 3:40 +14 5. 479 m 7:39 min/km
4 45 7:59 +27 4. 1:54 +18 7. 228 m 8:20 min/km
5 78 18:05 +1:49 8. 10:06 +1:36 11. 1376 m 7:20 min/km
6 77 19:01 +1:53 7. 56 +5 5. 111 m 8:24 min/km
7 97 21:36 +1:46 7. 2:35 +7 2. 325 m 7:56 min/km
8 87 25:15 +1:53 5. 3:39 +11 4. 474 m 7:42 min/km
9 142 32:21 +2:44 7. 7:06 +53 10. 952 m 7:27 min/km
10 180 35:43 +2:54 7. 3:22 +14 8. 469 m 7:10 min/km
11 197 38:14 +3:03 7. 2:31 +24 7. 387 m 6:30 min/km
12 200 40:21 +3:18 6. 2:07 +28 10. 310 m 6:49 min/km
13 100 41:02 +3:21 6. 41 +10 15. 139 m 4:54 min/km
14 555 41:16 +3:19 6. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H35AL

1329 Janne Kallioniemi, Rasti-Lukko

3. päivä

Maali: 4,2 km 30:14 +0 0.  7:11 min/km
Yhteistulos   1:56:50 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 3:38 +11 6. 3:38 +11 6. 469 m 7:44 min/km
2 273 5:15 +17 7. 1:37 +8 9. 254 m 6:21 min/km
3 275 7:31 +34 6. 2:16 +23 9. 307 m 7:22 min/km
4 278 8:33 +44 6. 1:02 +10 7. 165 m 6:15 min/km
5 279 9:57 +55 5. 1:24 +13 8. 182 m 7:41 min/km
6 290 12:58 +27 7. 3:01 +38 7. 367 m 8:13 min/km
7 294 14:57 +42 6. 1:59 +22 7. 266 m 7:27 min/km
8 304 17:50 +44 5. 2:53 +6 2. 391 m 7:22 min/km
9 312 20:50 +59 5. 3:00 +21 8. 455 m 6:35 min/km
10 254 24:12 +51 4. 3:22 +50 6. 457 m 7:22 min/km
11 219 28:27 +1:01 5. 4:15 +41 8. 569 m 7:28 min/km
12 100 30:00 +1:11 4. 1:33 +16 16. 269 m 5:45 min/km
13 555 30:16 +1:10 4. 16 +1 4. 95 m 2:48 min/km


H35AL

1329 Janne Kallioniemi, Rasti-Lukko

2. päivä

Maali: 5,9 km 42:11 +0 0.  7:08 min/km
Yhteistulos   1:26:36 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 3:40 +19 4. 3:40 +19 4. 584 m 6:16 min/km
2 432 6:13 +34 5. 2:33 +20 6. 374 m 6:49 min/km
3 438 8:42 +46 5. 2:29 +13 7. 279 m 8:54 min/km
4 453 11:39 +59 6. 2:57 +18 5. 343 m 8:36 min/km
5 462 15:18 +1:07 3. 3:39 +15 5. 508 m 7:11 min/km
6 459 16:26 +1:12 3. 1:08 +9 4. 161 m 7:02 min/km
7 456 19:15 +1:35 3. 2:49 +23 11. 321 m 8:46 min/km
8 445 24:27 +1:59 3. 5:12 +24 5. 583 m 8:55 min/km
9 388 30:38 +2:21 4. 6:11 +53 9. 696 m 8:53 min/km
10 242 37:19 +2:30 4. 6:41 +13 5. 1178 m 5:40 min/km
11 237 38:32 +2:42 4. 1:13 +12 6. 201 m 6:03 min/km
12 220 41:13 +3:06 4. 2:41 +24 7. 435 m 6:10 min/km
13 100 41:57 +3:04 4. 44 1. 152 m 4:49 min/km
14 555 42:12 +3:01 4. 15 +1 2. 95 m 2:37 min/km


H35AL

1329 Janne Kallioniemi, Rasti-Lukko

1. päivä

Maali: 5,6 km 44:25 +0 0.  7:55 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 5:46 +31 7. 5:46 +31 7. 718 m 8:01 min/km
2 338 14:49 +2:35 12. 9:03 +2:04 13. 943 m 9:35 min/km
3 341 16:12 +2:40 10. 1:23 +5 4. 198 m 6:59 min/km
4 334 17:33 +2:28 11. 1:21 +7 6. 175 m 7:42 min/km
5 331 20:22 +2:48 10. 2:49 +33 11. 310 m 9:05 min/km
6 350 24:32 +3:29 10. 4:10 +41 10. 513 m 8:07 min/km
7 352 27:07 +3:39 8. 2:35 +19 9. 349 m 7:24 min/km
8 353 28:01 +3:44 8. 54 +18 14. 103 m 8:44 min/km
9 354 33:23 +4:18 7. 5:22 +34 6. 757 m 7:05 min/km
10 346 34:17 +4:21 7. 54 +8 6. 118 m 7:37 min/km
11 210 41:57 +5:11 7. 7:40 +50 8. 1033 m 7:25 min/km
12 100 44:07 +5:31 7. 2:10 +32 21. 308 m 7:02 min/km
13 555 44:26 +5:32 7. 19 +3 13. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English