Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1346 Marko Saari, Länsi-Lavian Loiske

4. päivä

Maali: 5,7 km 1:01:20 +0 0.  10:45 min/km
Yhteistulos   3:46:54 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 117 1:25 +27 22. 1:25 +27 22. 146 m 9:42 min/km
2 124 3:23 +1:06 18. 1:58 +41 19. 233 m 8:26 min/km
3 37 9:34 +3:51 24. 6:11 +2:45 24. 479 m 12:54 min/km
4 45 12:21 +4:49 24. 2:47 +1:11 24. 228 m 12:12 min/km
5 78 27:37 +11:21 25. 15:16 +6:46 27. 1376 m 11:05 min/km
6 77 28:53 +11:45 25. 1:16 +25 24. 111 m 11:24 min/km
7 97 32:21 +12:31 24. 3:28 +1:00 22. 325 m 10:40 min/km
8 87 38:13 +14:51 25. 5:52 +2:24 27. 474 m 12:22 min/km
9 142 47:55 +18:18 25. 9:42 +3:29 29. 952 m 10:11 min/km
10 180 53:16 +20:27 26. 5:21 +2:13 28. 469 m 11:24 min/km
11 197 56:56 +21:45 25. 3:40 +1:33 25. 387 m 9:28 min/km
12 200 1:00:15 +23:12 25. 3:19 +1:40 27. 310 m 10:41 min/km
13 100 1:01:06 +23:25 25. 51 +20 27. 139 m 6:06 min/km
14 555 1:01:22 +23:25 25. 16 +2 4. 95 m 2:48 min/km


H35AL

1346 Marko Saari, Länsi-Lavian Loiske

3. päivä

Maali: 4,2 km 40:42 +0 0.  9:41 min/km
Yhteistulos   2:45:34 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:23 +56 23. 4:23 +56 23. 469 m 9:20 min/km
2 273 6:30 +1:32 21. 2:07 +38 20. 254 m 8:20 min/km
3 275 9:26 +2:29 23. 2:56 +1:03 27. 307 m 9:33 min/km
4 278 10:43 +2:54 23. 1:17 +25 24. 165 m 7:46 min/km
5 279 12:31 +3:29 21. 1:48 +37 26. 182 m 9:53 min/km
6 290 16:46 +4:15 24. 4:15 +1:52 26. 367 m 11:34 min/km
7 294 19:38 +5:23 24. 2:52 +1:15 27. 266 m 10:46 min/km
8 304 25:13 +8:07 27. 5:35 +2:48 29. 391 m 14:16 min/km
9 312 29:12 +9:21 27. 3:59 +1:20 28. 455 m 8:45 min/km
10 254 32:57 +9:36 27. 3:45 +1:13 16. 457 m 8:12 min/km
11 219 38:37 +11:11 27. 5:40 +2:06 26. 569 m 9:57 min/km
12 100 40:28 +11:39 27. 1:51 +34 28. 269 m 6:52 min/km
13 555 40:43 +11:37 27. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H35AL

1346 Marko Saari, Länsi-Lavian Loiske

2. päivä

Maali: 5,9 km 1:00:50 +0 0.  10:18 min/km
Yhteistulos   2:04:52 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 4:59 +1:38 25. 4:59 +1:38 25. 584 m 8:31 min/km
2 432 8:25 +2:46 25. 3:26 +1:13 25. 374 m 9:10 min/km
3 438 11:54 +3:58 25. 3:29 +1:13 26. 279 m 12:29 min/km
4 453 15:59 +5:19 24. 4:05 +1:26 21. 343 m 11:54 min/km
5 462 22:21 +8:10 24. 6:22 +2:58 26. 508 m 12:31 min/km
6 459 24:12 +8:58 24. 1:51 +52 26. 161 m 11:29 min/km
7 456 27:53 +10:13 22. 3:41 +1:15 22. 321 m 11:28 min/km
8 445 35:11 +12:43 25. 7:18 +2:30 25. 583 m 12:31 min/km
9 388 43:46 +15:29 24. 8:35 +3:17 25. 696 m 12:19 min/km
10 242 53:37 +18:48 24. 9:51 +3:23 23. 1178 m 8:21 min/km
11 237 55:43 +19:53 25. 2:06 +1:05 28. 201 m 10:26 min/km
12 220 59:32 +21:25 25. 3:49 +1:32 25. 435 m 8:46 min/km
13 100 1:00:33 +21:40 25. 1:01 +17 26. 152 m 6:41 min/km
14 555 1:00:51 +21:40 25. 18 +4 13. 95 m 3:09 min/km


H35AL

1346 Marko Saari, Länsi-Lavian Loiske

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:04:02 +0 0.  11:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 9:54 +4:39 24. 9:54 +4:39 24. 718 m 13:47 min/km
2 338 21:03 +8:49 24. 11:09 +4:10 23. 943 m 11:49 min/km
3 341 23:00 +9:28 23. 1:57 +39 20. 198 m 9:50 min/km
4 334 24:50 +9:45 22. 1:50 +36 19. 175 m 10:28 min/km
5 331 28:54 +11:20 23. 4:04 +1:48 24. 310 m 13:07 min/km
6 350 35:31 +14:28 22. 6:37 +3:08 23. 513 m 12:53 min/km
7 352 39:09 +15:41 21. 3:38 +1:22 20. 349 m 10:24 min/km
8 353 40:14 +15:57 21. 1:05 +29 23. 103 m 10:31 min/km
9 354 48:17 +19:12 23. 8:03 +3:15 25. 757 m 10:38 min/km
10 346 49:27 +19:31 23. 1:10 +24 20. 118 m 9:53 min/km
11 210 1:00:59 +24:13 22. 11:32 +4:42 20. 1033 m 11:09 min/km
12 100 1:03:40 +25:04 22. 2:41 +1:03 26. 308 m 8:42 min/km
13 555 1:04:03 +25:09 22. 23 +7 24. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English