Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1357 Janne Valkonen, Saarijärven Pullistus

4. päivä

Maali: 5,7 km 50:25 +0 0.  8:50 min/km
Yhteistulos   3:21:02 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 117 1:27 +29 24. 1:27 +29 24. 146 m 9:55 min/km
2 124 4:16 +1:59 27. 2:49 +1:32 26. 233 m 12:05 min/km
3 37 9:30 +3:47 23. 5:14 +1:48 22. 479 m 10:55 min/km
4 45 12:10 +4:38 23. 2:40 +1:04 23. 228 m 11:41 min/km
5 78 23:33 +7:17 20. 11:23 +2:53 19. 1376 m 8:16 min/km
6 77 24:32 +7:24 20. 59 +8 9. 111 m 8:51 min/km
7 97 27:12 +7:22 18. 2:40 +12 5. 325 m 8:12 min/km
8 87 31:47 +8:25 17. 4:35 +1:07 15. 474 m 9:40 min/km
9 142 40:14 +10:37 18. 8:27 +2:14 23. 952 m 8:52 min/km
10 180 44:05 +11:16 18. 3:51 +43 18. 469 m 8:12 min/km
11 197 47:00 +11:49 19. 2:55 +48 17. 387 m 7:32 min/km
12 200 49:18 +12:15 18. 2:18 +39 15. 310 m 7:25 min/km
13 100 50:05 +12:24 18. 47 +16 25. 139 m 5:38 min/km
14 555 50:26 +12:29 18. 21 +7 24. 95 m 3:41 min/km


H35AL

1357 Janne Valkonen, Saarijärven Pullistus

3. päivä

Maali: 4,2 km 36:21 +0 0.  8:39 min/km
Yhteistulos   2:30:37 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:29 +1:02 24. 4:29 +1:02 24. 469 m 9:33 min/km
2 273 6:34 +1:36 22. 2:05 +36 19. 254 m 8:12 min/km
3 275 9:14 +2:17 21. 2:40 +47 21. 307 m 8:41 min/km
4 278 11:05 +3:16 25. 1:51 +59 30. 165 m 11:12 min/km
5 279 12:43 +3:41 24. 1:38 +27 20. 182 m 8:58 min/km
6 290 16:24 +3:53 23. 3:41 +1:18 20. 367 m 10:02 min/km
7 294 18:38 +4:23 21. 2:14 +37 17. 266 m 8:23 min/km
8 304 22:24 +5:18 20. 3:46 +59 23. 391 m 9:38 min/km
9 312 25:45 +5:54 20. 3:21 +42 16. 455 m 7:21 min/km
10 254 29:46 +6:25 19. 4:01 +1:29 21. 457 m 8:47 min/km
11 219 34:31 +7:05 19. 4:45 +1:11 17. 569 m 8:20 min/km
12 100 36:03 +7:14 19. 1:32 +15 15. 269 m 5:42 min/km
13 555 36:23 +7:17 19. 20 +5 28. 95 m 3:30 min/km


H35AL

1357 Janne Valkonen, Saarijärven Pullistus

2. päivä

Maali: 5,9 km 52:44 +0 0.  8:56 min/km
Yhteistulos   1:54:16 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 4:42 +1:21 23. 4:42 +1:21 23. 584 m 8:02 min/km
2 432 7:37 +1:58 21. 2:55 +42 17. 374 m 7:47 min/km
3 438 10:21 +2:25 17. 2:44 +28 15. 279 m 9:47 min/km
4 453 14:17 +3:37 20. 3:56 +1:17 20. 343 m 11:28 min/km
5 462 18:58 +4:47 19. 4:41 +1:17 19. 508 m 9:13 min/km
6 459 20:36 +5:22 19. 1:38 +39 23. 161 m 10:08 min/km
7 456 23:34 +5:54 18. 2:58 +32 12. 321 m 9:14 min/km
8 445 30:40 +8:12 18. 7:06 +2:18 24. 583 m 12:10 min/km
9 388 37:56 +9:39 19. 7:16 +1:58 17. 696 m 10:26 min/km
10 242 47:17 +12:28 20. 9:21 +2:53 21. 1178 m 7:56 min/km
11 237 48:44 +12:54 20. 1:27 +26 14. 201 m 7:12 min/km
12 220 51:34 +13:27 19. 2:50 +33 13. 435 m 6:30 min/km
13 100 52:24 +13:31 19. 50 +6 12. 152 m 5:28 min/km
14 555 52:45 +13:34 19. 21 +7 26. 95 m 3:41 min/km


H35AL

1357 Janne Valkonen, Saarijärven Pullistus

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:01:32 +0 0.  10:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 7:46 +2:31 19. 7:46 +2:31 19. 718 m 10:49 min/km
2 338 25:11 +12:57 25. 17:25 +10:26 27. 943 m 18:28 min/km
3 341 27:12 +13:40 24. 2:01 +43 21. 198 m 10:11 min/km
4 334 28:57 +13:52 24. 1:45 +31 17. 175 m 10:00 min/km
5 331 32:05 +14:31 24. 3:08 +52 16. 310 m 10:06 min/km
6 350 36:34 +15:31 24. 4:29 +1:00 12. 513 m 8:44 min/km
7 352 40:05 +16:37 23. 3:31 +1:15 19. 349 m 10:04 min/km
8 353 41:04 +16:47 23. 59 +23 19. 103 m 9:32 min/km
9 354 47:01 +17:56 22. 5:57 +1:09 9. 757 m 7:51 min/km
10 346 49:21 +19:25 22. 2:20 +1:34 27. 118 m 19:46 min/km
11 210 58:56 +22:10 21. 9:35 +2:45 14. 1033 m 9:16 min/km
12 100 1:01:10 +22:34 20. 2:14 +36 23. 308 m 7:15 min/km
13 555 1:01:33 +22:39 20. 23 +7 24. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English