Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D40A

1427 Eija Rantala, Helsingin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 5,0 km 1:03:42 +21:35 28.  12:44 min/km
Yhteistulos   4:01:30 +1:16:18 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 116 2:44 +56 23. 2:44 +56 23. 237 m 11:31 min/km
2 126 5:05 +1:05 15. 2:21 +35 11. 215 m 10:55 min/km
3 39 12:00 +3:20 21. 6:55 +2:35 24. 481 m 14:22 min/km
4 48 17:41 +5:53 24. 5:41 +3:05 30. 287 m 19:48 min/km
5 95 27:58 +8:53 24. 10:17 +3:27 26. 921 m 11:09 min/km
6 83 29:49 +9:30 24. 1:51 +37 21. 143 m 12:56 min/km
7 110 39:54 +13:10 25. 10:05 +3:40 27. 766 m 13:09 min/km
8 144 45:48 +15:31 27. 5:54 +2:54 31. 390 m 15:07 min/km
9 180 52:06 +17:52 27. 6:18 +2:21 31. 490 m 12:51 min/km
10 203 55:48 +18:52 27. 3:42 +1:12 24. 345 m 10:43 min/km
11 204 58:49 +19:50 27. 3:01 +1:04 26. 245 m 12:18 min/km
12 190 1:01:38 +21:01 28. 2:49 +1:18 30. 223 m 12:37 min/km
13 100 1:03:23 +21:38 28. 1:45 +41 32. 182 m 9:36 min/km
14 555 1:03:45 +21:38 28. 22 +5 18. 95 m 3:51 min/km


D40A

1427 Eija Rantala, Helsingin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 3,6 km 43:52 +14:20 27.  12:11 min/km
Yhteistulos   2:57:48 +55:42 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:11 +40 21. 3:11 +40 21. 265 m 12:00 min/km
2 265 6:26 +1:21 22. 3:15 +57 23. 284 m 11:26 min/km
3 273 8:25 +1:51 22. 1:59 +30 20. 199 m 9:57 min/km
4 275 11:44 +2:43 23. 3:19 +1:02 25. 307 m 10:48 min/km
5 292 14:26 +3:26 24. 2:42 +58 24. 208 m 12:58 min/km
6 304 20:15 +5:06 21. 5:49 +1:40 21. 498 m 11:40 min/km
7 312 25:15 +6:42 24. 5:00 +2:00 29. 455 m 10:59 min/km
8 255 30:56 +9:10 23. 5:41 +2:43 26. 400 m 14:12 min/km
9 188 40:33 +13:45 26. 9:37 +5:33 29. 542 m 17:44 min/km
10 100 43:29 +14:14 26. 2:56 +59 26. 307 m 9:33 min/km
11 555 43:52 +14:20 27. 23 +6 27. 95 m 4:02 min/km


D40A

1427 Eija Rantala, Helsingin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 5,2 km 1:08:15 +24:46 26.  13:07 min/km
Yhteistulos   2:13:56 +42:35 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 10:37 +4:43 28. 10:37 +4:43 28. 840 m 12:38 min/km
2 451 15:03 +6:27 28. 4:26 +1:44 33. 256 m 17:19 min/km
3 456 20:01 +7:27 26. 4:58 +1:54 27. 303 m 16:23 min/km
4 464 25:37 +9:18 25. 5:36 +2:26 28. 322 m 17:23 min/km
5 446 33:51 +12:46 25. 8:14 +3:33 29. 553 m 14:53 min/km
6 386 42:32 +15:48 25. 8:41 +3:02 28. 642 m 13:31 min/km
7 380 45:22 +16:54 26. 2:50 +1:06 30. 185 m 15:18 min/km
8 367 49:51 +18:28 26. 4:29 +1:34 21. 343 m 13:04 min/km
9 420 58:04 +21:56 25. 8:13 +3:28 26. 733 m 11:12 min/km
10 318 1:02:13 +22:54 24. 4:09 +1:05 20. 383 m 10:50 min/km
11 227 1:04:29 +23:24 25. 2:16 +43 27. 175 m 12:57 min/km
12 100 1:07:52 +24:43 26. 3:23 +1:19 33. 360 m 9:23 min/km
13 555 1:08:15 +24:46 26. 23 +6 25. 95 m 4:02 min/km


D40A

1427 Eija Rantala, Helsingin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 4,8 km 1:05:41 +22:14 24.  13:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 372 8:41 +3:43 27. 8:41 +3:43 27. 575 m 15:06 min/km
2 356 17:11 +6:06 23. 8:30 +3:12 18. 641 m 13:15 min/km
3 338 23:37 +7:52 21. 6:26 +1:46 16. 484 m 13:17 min/km
4 341 26:24 +8:42 21. 2:47 +1:23 30. 198 m 14:03 min/km
5 334 28:43 +9:27 19. 2:19 +56 17. 175 m 13:14 min/km
6 324 37:21 +13:04 25. 8:38 +4:42 32. 474 m 18:12 min/km
7 328 42:16 +14:28 25. 4:55 +2:08 28. 324 m 15:10 min/km
8 329 44:38 +15:23 26. 2:22 +1:12 34. 155 m 15:16 min/km
9 332 49:34 +16:58 24. 4:56 +1:35 23. 366 m 13:28 min/km
10 212 1:00:37 +20:50 24. 11:03 +4:20 29. 866 m 12:45 min/km
11 100 1:05:17 +22:11 24. 4:40 +1:29 32. 490 m 9:31 min/km
12 555 1:05:41 +22:14 24. 24 +5 27. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English