Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45B

1528 Teijo Sirviö, YlläksenRa

4. päivä

Maali: 5,7 km 49:40 +0 0.  8:42 min/km
Yhteistulos   3:40:20 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 1:32 +6 3. 1:32 +6 3. 174 m 8:48 min/km
2 113 3:42 +11 2. 2:10 +6 3. 264 m 8:12 min/km
3 92 7:23 1. 3:41 +13 4. 439 m 8:23 min/km
4 106 9:24 1. 2:01 +27 11. 256 m 7:52 min/km
5 58 18:31 +57 2. 9:07 +1:12 7. 1103 m 8:15 min/km
6 69 23:11 +1:23 2. 4:40 +26 5. 494 m 9:26 min/km
7 158 28:16 +2:43 2. 5:05 +1:24 13. 474 m 10:43 min/km
8 159 29:55 +2:46 2. 1:39 +15 9. 194 m 8:30 min/km
9 163 34:23 +3:19 3. 4:28 +58 14. 412 m 10:50 min/km
10 176 41:48 +3:18 3. 7:25 +1:10 10. 818 m 9:04 min/km
11 201 44:24 +3:40 3. 2:36 +22 8. 365 m 7:07 min/km
12 200 48:37 +4:09 3. 4:13 +50 7. 513 m 8:13 min/km
13 100 49:19 +4:14 3. 42 +7 10. 139 m 5:02 min/km
14 555 49:41 +4:14 3. 22 +8 13. 95 m 3:51 min/km


H45B

1528 Teijo Sirviö, YlläksenRa

3. päivä

Maali: 4,0 km 52:37 +0 0.  13:09 min/km
Yhteistulos   2:50:40 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 3:20 +19 4. 3:20 +19 4. 345 m 9:39 min/km
2 263 4:34 +36 3. 1:14 +17 6. 132 m 9:20 min/km
3 168 15:54 +8:38 19. 11:20 +8:15 19. 435 m 26:03 min/km
4 165 19:50 +7:53 17. 3:56 +45 5. 432 m 9:06 min/km
5 288 23:59 +8:16 13. 4:09 +52 9. 319 m 13:00 min/km
6 296 28:09 +8:19 12. 4:10 +52 12. 403 m 10:20 min/km
7 308 37:04 +12:40 14. 8:55 +4:31 19. 536 m 16:38 min/km
8 309 38:58 +13:11 14. 1:54 +39 17. 176 m 10:47 min/km
9 258 42:55 +14:44 11. 3:57 +1:33 13. 354 m 11:09 min/km
10 210 50:21 +17:26 11. 7:26 +3:16 15. 515 m 14:26 min/km
11 100 52:12 +17:31 11. 1:51 +26 7. 308 m 6:00 min/km
12 555 52:38 +17:40 11. 26 +9 18. 95 m 4:33 min/km


H45B

1528 Teijo Sirviö, YlläksenRa

2. päivä

Maali: 5,8 km 53:55 +0 0.  9:17 min/km
Yhteistulos   1:58:03 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 4:21 +1:32 17. 4:21 +1:32 17. 427 m 10:11 min/km
2 424 10:00 +3:00 10. 5:39 +1:28 7. 550 m 10:16 min/km
3 422 19:33 +6:49 10. 9:33 +3:58 14. 696 m 13:43 min/km
4 440 22:44 +7:31 10. 3:11 +48 11. 248 m 12:50 min/km
5 464 26:39 +7:28 10. 3:55 +16 4. 393 m 9:57 min/km
6 450 30:47 +7:28 10. 4:08 +26 6. 503 m 8:13 min/km
7 384 40:03 +8:45 9. 9:16 +1:17 11. 1124 m 8:14 min/km
8 245 46:08 +7:49 7. 6:05 +44 3. 834 m 7:17 min/km
9 236 47:39 +7:51 6. 1:31 +5 4. 210 m 7:13 min/km
10 227 50:53 +8:28 5. 3:14 +37 5. 384 m 8:25 min/km
11 220 52:36 +8:40 5. 1:43 +16 8. 217 m 7:54 min/km
12 100 53:35 +8:44 5. 59 +12 12. 152 m 6:28 min/km
13 555 53:55 +8:45 5. 20 +4 12. 95 m 3:30 min/km


H45B

1528 Teijo Sirviö, YlläksenRa

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:04:08 +0 0.  11:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 388 16:10 +11:31 20. 16:10 +11:31 20. 567 m 28:30 min/km
2 394 19:56 +11:40 20. 3:46 +28 6. 469 m 8:01 min/km
3 395 20:45 +11:37 20. 49 +2 2. 103 m 7:55 min/km
4 397 23:41 +12:08 20. 2:56 +32 10. 285 m 10:17 min/km
5 366 30:38 +12:47 20. 6:57 +1:05 8. 942 m 7:22 min/km
6 364 35:19 +13:51 19. 4:41 +1:13 13. 457 m 10:14 min/km
7 361 41:31 +15:12 17. 6:12 +1:34 14. 657 m 9:26 min/km
8 343 48:13 +17:52 17. 6:42 +3:09 19. 404 m 16:35 min/km
9 321 53:12 +19:03 17. 4:59 +1:18 10. 461 m 10:48 min/km
10 212 1:00:01 +20:10 17. 6:49 +1:22 10. 651 m 10:28 min/km
11 100 1:03:46 +20:17 17. 3:45 +50 8. 490 m 7:39 min/km
12 555 1:04:08 +20:18 17. 22 +6 12. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English