Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50B

1552 Martti Alanen, Rasti-Kurikka

4. päivä

Maali: 5,4 km 1:00:40 +10:33 14.  11:14 min/km
Yhteistulos   3:47:54 +28:31 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 121 6:53 +4:13 19. 6:53 +4:13 19. 298 m 23:05 min/km
2 128 9:31 +4:27 17. 2:38 +14 5. 287 m 9:10 min/km
3 91 13:33 +6:09 20. 4:02 +1:58 23. 213 m 18:56 min/km
4 106 15:37 +6:26 19. 2:04 +17 13. 248 m 8:20 min/km
5 65 23:18 +5:50 15. 7:41 +42 5. 803 m 9:34 min/km
6 64 25:44 +5:07 13. 2:26 +25 13. 248 m 9:48 min/km
7 75 29:08 +5:31 12. 3:24 +37 10. 319 m 10:39 min/km
8 159 33:46 +4:56 8. 4:38 +16 3. 505 m 9:10 min/km
9 162 37:20 +4:34 8. 3:34 1. 367 m 9:43 min/km
10 163 38:26 +4:49 8. 1:06 +25 21. 85 m 12:56 min/km
11 176 46:38 +5:08 9. 8:12 +1:30 15. 818 m 10:01 min/km
12 180 53:13 +9:18 14. 6:35 +4:17 24. 316 m 20:50 min/km
13 193 59:18 +10:28 14. 6:05 +2:01 20. 634 m 9:35 min/km
14 100 1:00:19 +10:29 14. 1:01 +11 6. 156 m 6:31 min/km
15 555 1:00:40 +10:31 14. 21 +5 13. 95 m 3:41 min/km


H50B

1552 Martti Alanen, Rasti-Kurikka

3. päivä

Maali: 3,8 km 44:46 +9:23 9.  11:46 min/km
Yhteistulos   2:47:14 +20:08 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 4:37 +35 7. 4:37 +35 7. 464 m 9:56 min/km
2 166 10:47 +1:10 5. 6:10 +35 6. 589 m 10:28 min/km
3 289 12:45 +1:16 2. 1:58 +6 2. 218 m 9:01 min/km
4 296 15:52 +1:58 3. 3:07 +52 12. 266 m 11:43 min/km
5 306 19:03 +1:33 2. 3:11 1. 370 m 8:36 min/km
6 311 22:22 +2:09 2. 3:19 +36 5. 306 m 10:50 min/km
7 256 31:33 +6:20 8. 9:11 +5:30 24. 473 m 19:24 min/km
8 215 38:01 +9:55 13. 6:28 +3:51 23. 310 m 20:51 min/km
9 220 43:23 +8:56 9. 5:22 1. 577 m 9:18 min/km
10 100 44:30 +9:22 9. 1:07 +26 19. 152 m 7:20 min/km
11 555 44:49 +9:25 9. 19 +3 9. 95 m 3:20 min/km


H50B

1552 Martti Alanen, Rasti-Kurikka

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:01:28 +14:29 15.  11:10 min/km
Yhteistulos   2:02:28 +17:22 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 5:39 +16 5. 5:39 +16 5. 688 m 8:12 min/km
2 436 22:02 +11:46 25. 16:23 +11:41 25. 452 m 36:14 min/km
3 452 24:56 +12:01 25. 2:54 +26 9. 268 m 10:49 min/km
4 464 27:57 +11:27 25. 3:01 +3 2. 340 m 8:52 min/km
5 450 31:54 +11:25 24. 3:57 +6 4. 503 m 7:51 min/km
6 388 41:41 +12:54 21. 9:47 +2:23 16. 944 m 10:21 min/km
7 384 44:20 +13:32 18. 2:39 +39 11. 250 m 10:36 min/km
8 362 53:20 +13:52 18. 9:00 +2:19 14. 884 m 10:10 min/km
9 208 59:15 +14:30 16. 5:55 +38 5. 719 m 8:13 min/km
10 100 1:01:10 +14:30 15. 1:55 +18 2. 330 m 5:48 min/km
11 555 1:01:28 +14:29 15. 18 +2 2. 95 m 3:09 min/km


H50B

1552 Martti Alanen, Rasti-Kurikka

1. päivä

Maali: 5,3 km 1:01:00 +9:11 10.  11:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 4:32 +3 2. 4:32 +3 2. 513 m 8:50 min/km
2 382 7:07 1. 2:35 +23 4. 229 m 11:16 min/km
3 374 9:24 +6 2. 2:17 +36 14. 253 m 9:01 min/km
4 358 18:51 +3:07 8. 9:27 +3:53 21. 694 m 13:37 min/km
5 350 35:02 +11:39 20. 16:11 +8:44 26. 913 m 17:43 min/km
6 329 39:23 +11:40 19. 4:21 +1:06 8. 426 m 10:12 min/km
7 327 41:26 +11:13 19. 2:03 +25 9. 183 m 11:12 min/km
8 326 42:46 +10:53 17. 1:20 +7 4. 122 m 10:55 min/km
9 323 45:01 +10:35 17. 2:15 +17 6. 202 m 11:08 min/km
10 320 49:40 +10:20 16. 4:39 +44 8. 480 m 9:41 min/km
11 214 52:18 +10:15 13. 2:38 1. 275 m 9:34 min/km
12 212 56:13 +8:49 11. 3:55 +3 3. 398 m 9:50 min/km
13 100 1:00:37 +9:12 10. 4:24 +1:17 21. 490 m 8:58 min/km
14 555 1:01:00 +9:10 10. 23 +6 15. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English