Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50B

1559 Jouko Karppinen, Laitasaaren Veto

4. päivä

Maali: 5,4 km ei läht.  


H50B

1559 Jouko Karppinen, Laitasaaren Veto

3. päivä

Maali: 3,8 km 1:05:39 +0 0.  17:16 min/km
Yhteistulos   3:05:45 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 4:22 +20 3. 4:22 +20 3. 464 m 9:24 min/km
2 166 17:04 +7:27 21. 12:42 +7:07 23. 589 m 21:33 min/km
3 289 20:34 +9:05 22. 3:30 +1:38 24. 218 m 16:03 min/km
4 296 25:02 +11:08 22. 4:28 +2:13 21. 266 m 16:47 min/km
5 306 32:40 +15:10 23. 7:38 +4:27 22. 370 m 20:37 min/km
6 311 50:28 +30:15 25. 17:48 +15:05 25. 306 m 58:10 min/km
7 256 54:29 +29:16 25. 4:01 +20 4. 473 m 8:29 min/km
8 215 57:17 +29:11 24. 2:48 +11 6. 310 m 9:01 min/km
9 220 1:04:29 +30:02 24. 7:12 +1:50 13. 577 m 12:28 min/km
10 100 1:05:19 +30:11 24. 50 +9 3. 152 m 5:28 min/km
11 555 1:05:39 +30:15 24. 20 +4 13. 95 m 3:30 min/km


H50B

1559 Jouko Karppinen, Laitasaaren Veto

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:02:39 +0 0.  11:23 min/km
Yhteistulos   2:00:06 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 7:11 +1:48 19. 7:11 +1:48 19. 688 m 10:26 min/km
2 436 12:23 +2:07 10. 5:12 +30 5. 452 m 11:30 min/km
3 452 15:00 +2:05 8. 2:37 +9 2. 268 m 9:45 min/km
4 464 17:58 +1:28 5. 2:58 1. 340 m 8:43 min/km
5 450 22:06 +1:37 5. 4:08 +17 7. 503 m 8:13 min/km
6 388 36:24 +7:37 15. 14:18 +6:54 25. 944 m 15:08 min/km
7 384 48:13 +17:25 24. 11:49 +9:49 25. 250 m 47:16 min/km
8 362 54:54 +15:26 21. 6:41 1. 884 m 7:33 min/km
9 208 1:00:14 +15:29 19. 5:20 +3 3. 719 m 7:25 min/km
10 100 1:02:18 +15:38 19. 2:04 +27 8. 330 m 6:15 min/km
11 555 1:02:39 +15:40 18. 21 +5 17. 95 m 3:41 min/km


H50B

1559 Jouko Karppinen, Laitasaaren Veto

1. päivä

Maali: 5,3 km 57:27 +0 0.  10:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 11:57 +7:28 24. 11:57 +7:28 24. 513 m 23:17 min/km
2 382 14:54 +7:47 24. 2:57 +45 12. 229 m 12:52 min/km
3 374 16:35 +7:17 20. 1:41 1. 253 m 6:39 min/km
4 358 22:25 +6:41 17. 5:50 +16 2. 694 m 8:24 min/km
5 350 30:24 +7:01 10. 7:59 +32 3. 913 m 8:44 min/km
6 329 36:36 +8:53 14. 6:12 +2:57 20. 426 m 14:33 min/km
7 327 38:19 +8:06 11. 1:43 +5 4. 183 m 9:22 min/km
8 326 39:40 +7:47 10. 1:21 +8 5. 122 m 11:03 min/km
9 323 41:38 +7:12 10. 1:58 1. 202 m 9:44 min/km
10 320 45:46 +6:26 6. 4:08 +13 4. 480 m 8:36 min/km
11 214 48:37 +6:34 5. 2:51 +13 6. 275 m 10:21 min/km
12 212 53:26 +6:02 5. 4:49 +57 8. 398 m 12:06 min/km
13 100 57:05 +5:40 5. 3:39 +32 5. 490 m 7:26 min/km
14 555 57:27 +5:37 5. 22 +5 12. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English