Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50B

1563 Ilpo Liimatainen, Saarijärven Pullistus

4. päivä

Maali: 5,4 km 1:05:00 +0 0.  12:02 min/km
Yhteistulos   4:11:00 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 121 7:07 +4:27 20. 7:07 +4:27 20. 298 m 23:52 min/km
2 128 10:37 +5:33 21. 3:30 +1:06 21. 287 m 12:11 min/km
3 91 13:27 +6:03 19. 2:50 +46 16. 213 m 13:18 min/km
4 106 15:49 +6:38 20. 2:22 +35 20. 248 m 9:32 min/km
5 65 26:25 +8:57 21. 10:36 +3:37 20. 803 m 13:12 min/km
6 64 29:20 +8:43 21. 2:55 +54 18. 248 m 11:45 min/km
7 75 32:51 +9:14 19. 3:31 +44 12. 319 m 11:01 min/km
8 159 38:45 +9:55 18. 5:54 +1:32 15. 505 m 11:40 min/km
9 162 43:51 +11:05 18. 5:06 +1:32 21. 367 m 13:53 min/km
10 163 45:23 +11:46 18. 1:32 +51 24. 85 m 18:02 min/km
11 176 54:53 +13:23 19. 9:30 +2:48 22. 818 m 11:36 min/km
12 180 57:52 +13:57 19. 2:59 +41 17. 316 m 9:26 min/km
13 193 1:03:25 +14:35 19. 5:33 +1:29 14. 634 m 8:45 min/km
14 100 1:04:40 +14:50 19. 1:15 +25 20. 156 m 8:00 min/km
15 555 1:05:00 +14:51 19. 20 +4 8. 95 m 3:30 min/km


H50B

1563 Ilpo Liimatainen, Saarijärven Pullistus

3. päivä

Maali: 3,8 km 46:55 +0 0.  12:20 min/km
Yhteistulos   3:06:00 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 6:01 +1:59 16. 6:01 +1:59 16. 464 m 12:58 min/km
2 166 13:59 +4:22 15. 7:58 +2:23 15. 589 m 13:31 min/km
3 289 16:31 +5:02 14. 2:32 +40 19. 218 m 11:37 min/km
4 296 19:44 +5:50 14. 3:13 +58 14. 266 m 12:05 min/km
5 306 25:40 +8:10 16. 5:56 +2:45 19. 370 m 16:02 min/km
6 311 29:31 +9:18 15. 3:51 +1:08 11. 306 m 12:34 min/km
7 256 34:21 +9:08 14. 4:50 +1:09 16. 473 m 10:13 min/km
8 215 38:23 +10:17 14. 4:02 +1:25 15. 310 m 13:00 min/km
9 220 45:31 +11:04 14. 7:08 +1:46 12. 577 m 12:21 min/km
10 100 46:36 +11:28 14. 1:05 +24 15. 152 m 7:07 min/km
11 555 46:56 +11:32 14. 20 +4 13. 95 m 3:30 min/km


H50B

1563 Ilpo Liimatainen, Saarijärven Pullistus

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:05:43 +0 0.  11:56 min/km
Yhteistulos   2:19:05 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 7:01 +1:38 18. 7:01 +1:38 18. 688 m 10:11 min/km
2 436 13:17 +3:01 14. 6:16 +1:34 14. 452 m 13:51 min/km
3 452 16:41 +3:46 16. 3:24 +56 19. 268 m 12:41 min/km
4 464 20:37 +4:07 14. 3:56 +58 17. 340 m 11:34 min/km
5 450 25:43 +5:14 15. 5:06 +1:15 20. 503 m 10:08 min/km
6 388 37:31 +8:44 18. 11:48 +4:24 21. 944 m 12:30 min/km
7 384 44:39 +13:51 20. 7:08 +5:08 24. 250 m 28:32 min/km
8 362 54:39 +15:11 20. 10:00 +3:19 18. 884 m 11:18 min/km
9 208 1:02:44 +17:59 22. 8:05 +2:48 24. 719 m 11:14 min/km
10 100 1:05:24 +18:44 22. 2:40 +1:03 22. 330 m 8:04 min/km
11 555 1:05:43 +18:44 22. 19 +3 5. 95 m 3:20 min/km


H50B

1563 Ilpo Liimatainen, Saarijärven Pullistus

1. päivä

Maali: 5,3 km 1:13:22 +0 0.  13:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 5:36 +1:07 10. 5:36 +1:07 10. 513 m 10:54 min/km
2 382 12:36 +5:29 20. 7:00 +4:48 24. 229 m 30:34 min/km
3 374 14:44 +5:26 18. 2:08 +27 10. 253 m 8:25 min/km
4 358 23:27 +7:43 19. 8:43 +3:09 17. 694 m 12:33 min/km
5 350 34:28 +11:05 18. 11:01 +3:34 19. 913 m 12:03 min/km
6 329 43:39 +15:56 23. 9:11 +5:56 26. 426 m 21:33 min/km
7 327 46:20 +16:07 23. 2:41 +1:03 20. 183 m 14:39 min/km
8 326 48:26 +16:33 22. 2:06 +53 21. 122 m 17:12 min/km
9 323 51:38 +17:12 22. 3:12 +1:14 23. 202 m 15:50 min/km
10 320 56:47 +17:27 22. 5:09 +1:14 19. 480 m 10:43 min/km
11 214 1:02:41 +20:38 23. 5:54 +3:16 21. 275 m 21:27 min/km
12 212 1:09:02 +21:38 21. 6:21 +2:29 20. 398 m 15:57 min/km
13 100 1:12:58 +21:33 21. 3:56 +49 15. 490 m 8:01 min/km
14 555 1:13:22 +21:32 21. 24 +7 18. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English