Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50B

1567 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu

4. päivä

Maali: 5,4 km 55:10 +5:03 7.  10:12 min/km
Yhteistulos   3:41:17 +21:54 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 121 2:51 +11 3. 2:51 +11 3. 298 m 9:33 min/km
2 128 5:36 +32 3. 2:45 +21 8. 287 m 9:34 min/km
3 91 7:52 +28 2. 2:16 +12 6. 213 m 10:38 min/km
4 106 9:45 +34 2. 1:53 +6 2. 248 m 7:35 min/km
5 65 21:07 +3:39 9. 11:22 +4:23 21. 803 m 14:09 min/km
6 64 23:14 +2:37 8. 2:07 +6 3. 248 m 8:32 min/km
7 75 26:26 +2:49 7. 3:12 +25 5. 319 m 10:01 min/km
8 159 31:41 +2:51 5. 5:15 +53 6. 505 m 10:23 min/km
9 162 36:26 +3:40 6. 4:45 +1:11 19. 367 m 12:56 min/km
10 163 37:17 +3:40 6. 51 +10 7. 85 m 10:00 min/km
11 176 45:22 +3:52 6. 8:05 +1:23 12. 818 m 9:52 min/km
12 180 48:07 +4:12 5. 2:45 +27 11. 316 m 8:42 min/km
13 193 53:52 +5:02 7. 5:45 +1:41 18. 634 m 9:04 min/km
14 100 54:53 +5:03 7. 1:01 +11 6. 156 m 6:31 min/km
15 555 55:10 +5:01 7. 17 +1 2. 95 m 2:58 min/km


H50B

1567 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu

3. päivä

Maali: 3,8 km 51:14 +15:51 16.  13:28 min/km
Yhteistulos   2:46:07 +19:01 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 6:37 +2:35 20. 6:37 +2:35 20. 464 m 14:15 min/km
2 166 12:40 +3:03 12. 6:03 +28 4. 589 m 10:16 min/km
3 289 14:49 +3:20 11. 2:09 +17 7. 218 m 9:51 min/km
4 296 17:51 +3:57 11. 3:02 +47 9. 266 m 11:24 min/km
5 306 21:43 +4:13 9. 3:52 +41 7. 370 m 10:27 min/km
6 311 25:37 +5:24 9. 3:54 +1:11 12. 306 m 12:44 min/km
7 256 41:50 +16:37 23. 16:13 +12:32 25. 473 m 34:17 min/km
8 215 44:37 +16:31 19. 2:47 +10 5. 310 m 8:58 min/km
9 220 50:02 +15:35 16. 5:25 +3 2. 577 m 9:23 min/km
10 100 50:57 +15:49 16. 55 +14 9. 152 m 6:01 min/km
11 555 51:15 +15:51 16. 18 +2 5. 95 m 3:09 min/km


H50B

1567 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu

2. päivä

Maali: 5,5 km 51:09 +4:10 4.  9:18 min/km
Yhteistulos   1:54:53 +9:47 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 5:58 +35 8. 5:58 +35 8. 688 m 8:40 min/km
2 436 10:52 +36 3. 4:54 +12 3. 452 m 10:50 min/km
3 452 13:34 +39 2. 2:42 +14 4. 268 m 10:04 min/km
4 464 16:59 +29 3. 3:25 +27 6. 340 m 10:02 min/km
5 450 21:20 +51 2. 4:21 +30 13. 503 m 8:38 min/km
6 388 30:46 +1:59 3. 9:26 +2:02 12. 944 m 9:59 min/km
7 384 33:31 +2:43 4. 2:45 +45 13. 250 m 11:00 min/km
8 362 42:11 +2:43 3. 8:40 +1:59 12. 884 m 9:48 min/km
9 208 48:46 +4:01 4. 6:35 +1:18 12. 719 m 9:09 min/km
10 100 50:50 +4:10 4. 2:04 +27 8. 330 m 6:15 min/km
11 555 51:09 +4:10 4. 19 +3 5. 95 m 3:20 min/km


H50B

1567 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu

1. päivä

Maali: 5,3 km 1:03:44 +11:55 14.  12:01 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 5:47 +1:18 15. 5:47 +1:18 15. 513 m 11:16 min/km
2 382 8:44 +1:37 11. 2:57 +45 12. 229 m 12:52 min/km
3 374 17:36 +8:18 23. 8:52 +7:11 26. 253 m 35:02 min/km
4 358 26:37 +10:53 23. 9:01 +3:27 19. 694 m 12:59 min/km
5 350 35:01 +11:38 19. 8:24 +57 4. 913 m 9:12 min/km
6 329 39:09 +11:26 18. 4:08 +53 4. 426 m 9:42 min/km
7 327 41:17 +11:04 18. 2:08 +30 11. 183 m 11:39 min/km
8 326 43:19 +11:26 18. 2:02 +49 19. 122 m 16:40 min/km
9 323 45:48 +11:22 19. 2:29 +31 11. 202 m 12:17 min/km
10 320 50:35 +11:15 18. 4:47 +52 11. 480 m 9:57 min/km
11 214 54:36 +12:33 16. 4:01 +1:23 16. 275 m 14:36 min/km
12 212 59:30 +12:06 14. 4:54 +1:02 11. 398 m 12:18 min/km
13 100 1:03:20 +11:55 14. 3:50 +43 11. 490 m 7:49 min/km
14 555 1:03:45 +11:55 14. 25 +8 19. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English