Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1584 Jukka Aaltonen, IF Brahe

4. päivä

Maali: 5,6 km 1:23:28 +0 0.  14:54 min/km
Yhteistulos   5:05:40 +0 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 2:21 +1:01 41. 2:21 +1:01 41. 171 m 13:44 min/km
2 122 8:28 +5:42 48. 6:07 +4:51 54. 184 m 33:14 min/km
3 36 15:18 +9:13 51. 6:50 +3:31 49. 392 m 17:25 min/km
4 46 19:56 +11:40 51. 4:38 +2:33 52. 251 m 18:27 min/km
5 81 36:25 +18:56 52. 16:29 +7:51 53. 1254 m 13:08 min/km
6 77 42:18 +21:56 51. 5:53 +3:17 45. 318 m 18:30 min/km
7 76 43:49 +22:27 51. 1:31 +54 48. 82 m 18:29 min/km
8 101 48:45 +23:49 51. 4:56 +2:03 48. 366 m 13:28 min/km
9 154 1:06:09 +32:18 53. 17:24 +8:56 55. 1125 m 15:28 min/km
10 180 1:14:58 +36:07 54. 8:49 +3:54 52. 673 m 13:06 min/km
11 200 1:21:59 +38:25 54. 7:01 +2:49 49. 580 m 12:05 min/km
12 100 1:23:11 +38:55 54. 1:12 +35 54. 139 m 8:37 min/km
13 555 1:23:29 +38:53 54. 18 +3 3. 95 m 3:09 min/km


H60A

1584 Jukka Aaltonen, IF Brahe

3. päivä

Maali: 3,9 km 53:29 +0 0.  13:42 min/km
Yhteistulos   3:42:12 +0 45/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 5:39 +1:44 39. 5:39 +1:44 39. 469 m 12:02 min/km
2 272 13:34 +7:33 51. 7:55 +5:49 53. 286 m 27:40 min/km
3 277 17:41 +9:14 52. 4:07 +1:45 46. 308 m 13:21 min/km
4 276 19:17 +9:49 53. 1:36 +38 47. 135 m 11:51 min/km
5 289 22:49 +11:34 54. 3:32 +1:53 55. 205 m 17:14 min/km
6 294 24:52 +11:48 51. 2:03 +48 32. 165 m 12:25 min/km
7 302 31:47 +15:07 52. 6:55 +3:26 50. 456 m 15:10 min/km
8 306 33:24 +15:45 52. 1:37 +41 48. 116 m 13:56 min/km
9 312 37:39 +17:19 53. 4:15 +1:47 50. 384 m 11:04 min/km
10 255 42:36 +18:56 51. 4:57 +2:20 34. 400 m 12:22 min/km
11 219 50:35 +22:31 51. 7:59 +3:57 49. 574 m 13:54 min/km
12 100 53:11 +23:45 52. 2:36 +1:14 54. 269 m 9:39 min/km
13 555 53:30 +23:47 52. 19 +3 8. 95 m 3:20 min/km


H60A

1584 Jukka Aaltonen, IF Brahe

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:27:11 +0 0.  15:34 min/km
Yhteistulos   2:48:43 +0 51/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 5:45 +2:14 49. 5:45 +2:14 49. 498 m 11:32 min/km
2 451 15:46 +7:09 53. 10:01 +5:04 53. 616 m 16:15 min/km
3 464 21:32 +9:30 53. 5:46 +2:33 52. 402 m 14:20 min/km
4 459 30:59 +15:41 56. 9:27 +7:12 58. 301 m 31:23 min/km
5 457 35:28 +18:03 57. 4:29 +2:32 55. 246 m 18:13 min/km
6 440 47:07 +23:51 56. 11:39 +6:08 51. 632 m 18:26 min/km
7 370 1:04:03 +31:14 55. 16:56 +7:32 57. 1060 m 15:58 min/km
8 367 1:06:58 +31:56 55. 2:55 +56 38. 222 m 13:08 min/km
9 420 1:17:39 +37:19 55. 10:41 +5:43 60. 733 m 14:34 min/km
10 230 1:22:37 +39:22 55. 4:58 +2:24 60. 361 m 13:45 min/km
11 100 1:26:51 +41:16 55. 4:14 +2:03 60. 404 m 10:28 min/km
12 555 1:27:11 +41:17 55. 20 +5 18. 95 m 3:30 min/km


H60A

1584 Jukka Aaltonen, IF Brahe

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:21:32 +0 0.  15:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 13:50 +7:50 48. 13:50 +7:50 48. 762 m 18:09 min/km
2 357 17:22 +9:12 47. 3:32 +1:32 47. 210 m 16:49 min/km
3 340 23:54 +11:38 46. 6:32 +2:37 45. 470 m 13:54 min/km
4 344 27:15 +13:55 46. 3:21 +2:18 49. 137 m 24:27 min/km
5 326 38:14 +19:13 49. 10:59 +5:18 50. 751 m 14:37 min/km
6 328 41:02 +20:26 52. 2:48 +1:24 57. 166 m 16:52 min/km
7 348 49:20 +25:25 54. 8:18 +5:05 58. 350 m 23:42 min/km
8 347 51:53 +26:36 53. 2:33 +1:20 57. 162 m 15:44 min/km
9 321 1:00:48 +29:59 53. 8:55 +3:56 44. 676 m 13:11 min/km
10 320 1:06:46 +32:03 53. 5:58 +2:42 57. 507 m 11:46 min/km
11 214 1:10:28 +33:43 53. 3:42 +1:40 51. 275 m 13:27 min/km
12 209 1:19:31 +36:36 50. 9:03 +3:40 37. 629 m 14:23 min/km
13 100 1:21:09 +37:08 50. 1:38 +45 53. 193 m 8:27 min/km
14 555 1:21:32 +37:13 50. 23 +7 28. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English