Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1586 Matti Espo, Sippurasti

4. päivä

Maali: 5,6 km 52:16 +0 0.  9:20 min/km
Yhteistulos   3:39:31 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:24 +4 4. 1:24 +4 4. 171 m 8:11 min/km
2 122 2:57 +11 4. 1:33 +17 8. 184 m 8:25 min/km
3 36 9:26 +3:21 30. 6:29 +3:10 46. 392 m 16:32 min/km
4 46 11:37 +3:21 22. 2:11 +6 2. 251 m 8:41 min/km
5 81 22:20 +4:51 14. 10:43 +2:05 18. 1254 m 8:32 min/km
6 77 25:27 +5:05 11. 3:07 +31 7. 318 m 9:48 min/km
7 76 26:18 +4:56 10. 51 +14 6. 82 m 10:21 min/km
8 101 29:49 +4:53 10. 3:31 +38 13. 366 m 9:36 min/km
9 154 40:02 +6:11 10. 10:13 +1:45 14. 1125 m 9:04 min/km
10 180 46:16 +7:25 12. 6:14 +1:19 29. 673 m 9:15 min/km
11 200 51:14 +7:40 11. 4:58 +46 18. 580 m 8:33 min/km
12 100 52:00 +7:44 11. 46 +9 23. 139 m 5:30 min/km
13 555 52:18 +7:42 11. 18 +3 3. 95 m 3:09 min/km


H60A

1586 Matti Espo, Sippurasti

3. päivä

Maali: 3,9 km 50:05 +0 0.  12:50 min/km
Yhteistulos   2:47:15 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 5:09 +1:14 28. 5:09 +1:14 28. 469 m 10:58 min/km
2 272 7:37 +1:36 21. 2:28 +22 13. 286 m 8:37 min/km
3 277 13:50 +5:23 43. 6:13 +3:51 54. 308 m 20:11 min/km
4 276 15:07 +5:39 43. 1:17 +19 23. 135 m 9:30 min/km
5 289 17:39 +6:24 43. 2:32 +53 44. 205 m 12:21 min/km
6 294 20:36 +7:32 42. 2:57 +1:42 47. 165 m 17:52 min/km
7 302 25:27 +8:47 39. 4:51 +1:22 36. 456 m 10:38 min/km
8 306 26:33 +8:54 38. 1:06 +10 17. 116 m 9:28 min/km
9 312 29:52 +9:32 38. 3:19 +51 28. 384 m 8:38 min/km
10 255 41:18 +17:38 47. 11:26 +8:49 55. 400 m 28:35 min/km
11 219 47:44 +19:40 47. 6:26 +2:24 39. 574 m 11:12 min/km
12 100 49:38 +20:12 48. 1:54 +32 40. 269 m 7:03 min/km
13 555 50:05 +20:22 49. 27 +11 54. 95 m 4:44 min/km


H60A

1586 Matti Espo, Sippurasti

2. päivä

Maali: 5,6 km 58:47 +0 0.  10:29 min/km
Yhteistulos   1:57:10 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:02 +31 16. 4:02 +31 16. 498 m 8:05 min/km
2 451 10:19 +1:42 17. 6:17 +1:20 20. 616 m 10:12 min/km
3 464 16:38 +4:36 30. 6:19 +3:06 54. 402 m 15:42 min/km
4 459 20:43 +5:25 36. 4:05 +1:50 39. 301 m 13:33 min/km
5 457 23:12 +5:47 34. 2:29 +32 16. 246 m 10:05 min/km
6 440 32:30 +9:14 35. 9:18 +3:47 39. 632 m 14:42 min/km
7 370 43:40 +10:51 31. 11:10 +1:46 16. 1060 m 10:32 min/km
8 367 45:48 +10:46 29. 2:08 +9 10. 222 m 9:36 min/km
9 420 52:51 +12:31 26. 7:03 +2:05 31. 733 m 9:37 min/km
10 230 55:48 +12:33 26. 2:57 +23 23. 361 m 8:10 min/km
11 100 58:26 +12:51 26. 2:38 +27 30. 404 m 6:31 min/km
12 555 58:46 +12:52 26. 20 +5 18. 95 m 3:30 min/km


H60A

1586 Matti Espo, Sippurasti

1. päivä

Maali: 5,4 km 58:23 +0 0.  10:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 7:07 +1:07 11. 7:07 +1:07 11. 762 m 9:20 min/km
2 357 9:31 +1:21 10. 2:24 +24 12. 210 m 11:25 min/km
3 340 13:54 +1:38 8. 4:23 +28 7. 470 m 9:19 min/km
4 344 15:43 +2:23 8. 1:49 +46 33. 137 m 13:15 min/km
5 326 22:30 +3:29 6. 6:47 +1:06 9. 751 m 9:01 min/km
6 328 24:38 +4:02 6. 2:08 +44 40. 166 m 12:51 min/km
7 348 28:02 +4:07 7. 3:24 +11 9. 350 m 9:42 min/km
8 347 29:27 +4:10 6. 1:25 +12 9. 162 m 8:44 min/km
9 321 36:26 +5:37 7. 6:59 +2:00 23. 676 m 10:19 min/km
10 320 40:41 +5:58 8. 4:15 +59 31. 507 m 8:22 min/km
11 214 43:09 +6:24 8. 2:28 +26 19. 275 m 8:58 min/km
12 209 56:37 +13:42 21. 13:28 +8:05 54. 629 m 21:24 min/km
13 100 57:59 +13:58 22. 1:22 +29 39. 193 m 7:04 min/km
14 555 58:24 +14:05 23. 25 +9 39. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English