Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1588 Risto Haapala, Kokkolan Suunnistajat

4. päivä

Maali: 5,6 km 1:03:30 +0 0.  11:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:59 +39 39. 1:59 +39 39. 171 m 11:35 min/km
2 122 4:32 +1:46 37. 2:33 +1:17 43. 184 m 13:51 min/km
3 36 10:28 +4:23 37. 5:56 +2:37 43. 392 m 15:08 min/km
4 46 14:04 +5:48 35. 3:36 +1:31 48. 251 m 14:20 min/km
5 81 26:04 +8:35 29. 12:00 +3:22 33. 1254 m 9:34 min/km
6 77 34:28 +14:06 43. 8:24 +5:48 54. 318 m 26:24 min/km
7 76 35:34 +14:12 42. 1:06 +29 34. 82 m 13:24 min/km
8 101 39:18 +14:22 41. 3:44 +51 23. 366 m 10:12 min/km
9 154 51:14 +17:23 37. 11:56 +3:28 33. 1125 m 10:36 min/km
10 180 57:24 +18:33 36. 6:10 +1:15 25. 673 m 9:09 min/km
11 200 1:02:21 +18:47 34. 4:57 +45 15. 580 m 8:32 min/km
12 100 1:03:08 +18:52 34. 47 +10 26. 139 m 5:38 min/km
13 555 1:03:30 +18:54 34. 22 +7 25. 95 m 3:51 min/km


H60A

1588 Risto Haapala, Kokkolan Suunnistajat

3. päivä

Maali: 3,9 km 38:02 +0 0.  9:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 5:34 +1:39 38. 5:34 +1:39 38. 469 m 11:52 min/km
2 272 8:54 +2:53 38. 3:20 +1:14 41. 286 m 11:39 min/km
3 277 13:35 +5:08 42. 4:41 +2:19 52. 308 m 15:12 min/km
4 276 14:42 +5:14 42. 1:07 +9 8. 135 m 8:16 min/km
5 289 16:50 +5:35 40. 2:08 +29 27. 205 m 10:24 min/km
6 294 18:24 +5:20 31. 1:34 +19 20. 165 m 9:29 min/km
7 302 22:02 +5:22 28. 3:38 +9 8. 456 m 7:58 min/km
8 306 23:05 +5:26 25. 1:03 +7 11. 116 m 9:03 min/km
9 312 26:03 +5:43 24. 2:58 +30 14. 384 m 7:43 min/km
10 255 30:30 +6:50 26. 4:27 +1:50 29. 400 m 11:07 min/km
11 219 36:01 +7:57 25. 5:31 +1:29 25. 574 m 9:36 min/km
12 100 37:43 +8:17 24. 1:42 +20 20. 269 m 6:19 min/km
13 555 38:04 +8:21 24. 21 +5 24. 95 m 3:41 min/km


H60A

1588 Risto Haapala, Kokkolan Suunnistajat

2. päivä

Maali: 5,6 km ei läht.  


H60A

1588 Risto Haapala, Kokkolan Suunnistajat

1. päivä

Maali: 5,4 km 56:04 +0 0.  10:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 7:18 +1:18 14. 7:18 +1:18 14. 762 m 9:34 min/km
2 357 9:42 +1:32 12. 2:24 +24 12. 210 m 11:25 min/km
3 340 18:02 +5:46 26. 8:20 +4:25 52. 470 m 17:43 min/km
4 344 19:19 +5:59 22. 1:17 +14 9. 137 m 9:22 min/km
5 326 26:14 +7:13 20. 6:55 +1:14 12. 751 m 9:12 min/km
6 328 28:14 +7:38 20. 2:00 +36 33. 166 m 12:02 min/km
7 348 32:20 +8:25 22. 4:06 +53 35. 350 m 11:42 min/km
8 347 33:54 +8:37 22. 1:34 +21 20. 162 m 9:40 min/km
9 321 41:08 +10:19 18. 7:14 +2:15 27. 676 m 10:42 min/km
10 320 45:13 +10:30 18. 4:05 +49 23. 507 m 8:03 min/km
11 214 48:23 +11:38 21. 3:10 +1:08 38. 275 m 11:30 min/km
12 209 54:37 +11:42 16. 6:14 +51 10. 629 m 9:54 min/km
13 100 55:43 +11:42 15. 1:06 +13 10. 193 m 5:41 min/km
14 555 56:05 +11:46 16. 22 +6 20. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English