Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

4. päivä

Maali: 5,6 km 59:22 +14:48 26.  10:36 min/km
Yhteistulos   4:09:40 +1:20:25 35/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 8:23 +7:03 55. 8:23 +7:03 55. 171 m 49:01 min/km
2 122 10:36 +7:50 53. 2:13 +57 35. 184 m 12:02 min/km
3 36 14:43 +8:38 48. 4:07 +48 18. 392 m 10:30 min/km
4 46 17:10 +8:54 43. 2:27 +22 8. 251 m 9:45 min/km
5 81 27:17 +9:48 35. 10:07 +1:29 7. 1254 m 8:04 min/km
6 77 30:34 +10:12 30. 3:17 +41 12. 318 m 10:19 min/km
7 76 31:30 +10:08 29. 56 +19 13. 82 m 11:22 min/km
8 101 34:59 +10:03 27. 3:29 +36 12. 366 m 9:31 min/km
9 154 46:20 +12:29 25. 11:21 +2:53 26. 1125 m 10:05 min/km
10 180 52:59 +14:08 26. 6:39 +1:44 40. 673 m 9:52 min/km
11 200 58:11 +14:37 25. 5:12 +1:00 21. 580 m 8:57 min/km
12 100 58:58 +14:42 25. 47 +10 26. 139 m 5:38 min/km
13 555 59:23 +14:47 26. 25 +10 44. 95 m 4:23 min/km


H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

3. päivä

Maali: 3,9 km 44:01 +14:19 36.  11:17 min/km
Yhteistulos   3:10:18 +1:08:23 40/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:07 +12 4. 4:07 +12 4. 469 m 8:46 min/km
2 272 7:59 +1:58 26. 3:52 +1:46 46. 286 m 13:31 min/km
3 277 18:55 +10:28 54. 10:56 +8:34 56. 308 m 35:29 min/km
4 276 20:32 +11:04 54. 1:37 +39 48. 135 m 11:58 min/km
5 289 22:37 +11:22 53. 2:05 +26 21. 205 m 10:09 min/km
6 294 24:14 +11:10 50. 1:37 +22 22. 165 m 9:47 min/km
7 302 28:12 +11:32 45. 3:58 +29 13. 456 m 8:41 min/km
8 306 29:16 +11:37 44. 1:04 +8 12. 116 m 9:11 min/km
9 312 32:56 +12:36 44. 3:40 +1:12 39. 384 m 9:32 min/km
10 255 36:58 +13:18 41. 4:02 +1:25 21. 400 m 10:05 min/km
11 219 41:53 +13:49 38. 4:55 +53 9. 574 m 8:33 min/km
12 100 43:37 +14:11 36. 1:44 +22 23. 269 m 6:26 min/km
13 555 44:01 +14:18 36. 24 +8 45. 95 m 4:12 min/km


H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:00:54 +15:00 33.  10:52 min/km
Yhteistulos   2:26:17 +55:31 45/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:50 +19 9. 3:50 +19 9. 498 m 7:41 min/km
2 451 9:46 +1:09 12. 5:56 +59 15. 616 m 9:37 min/km
3 464 13:22 +1:20 7. 3:36 +23 7. 402 m 8:57 min/km
4 459 19:16 +3:58 24. 5:54 +3:39 50. 301 m 19:36 min/km
5 457 21:22 +3:57 20. 2:06 +9 3. 246 m 8:32 min/km
6 440 30:59 +7:43 28. 9:37 +4:06 41. 632 m 15:12 min/km
7 370 44:46 +11:57 33. 13:47 +4:23 43. 1060 m 13:00 min/km
8 367 48:12 +13:10 34. 3:26 +1:27 48. 222 m 15:27 min/km
9 420 55:09 +14:49 36. 6:57 +1:59 30. 733 m 9:28 min/km
10 230 58:06 +14:51 35. 2:57 +23 23. 361 m 8:10 min/km
11 100 1:00:30 +14:55 33. 2:24 +13 14. 404 m 5:56 min/km
12 555 1:00:54 +15:00 33. 24 +9 48. 95 m 4:12 min/km


H60A

1590 Mauno Hanhela, Haukiputaan Heitto

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:25:23 +41:05 52.  15:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 15:18 +9:18 51. 15:18 +9:18 51. 762 m 20:04 min/km
2 357 18:48 +10:38 50. 3:30 +1:30 45. 210 m 16:40 min/km
3 340 24:47 +12:31 48. 5:59 +2:04 41. 470 m 12:43 min/km
4 344 26:49 +13:29 45. 2:02 +59 39. 137 m 14:50 min/km
5 326 37:02 +18:01 46. 10:13 +4:32 48. 751 m 13:36 min/km
6 328 39:53 +19:17 47. 2:51 +1:27 58. 166 m 17:10 min/km
7 348 45:28 +21:33 51. 5:35 +2:22 55. 350 m 15:57 min/km
8 347 47:38 +22:21 51. 2:10 +57 53. 162 m 13:22 min/km
9 321 57:22 +26:33 52. 9:44 +4:45 47. 676 m 14:23 min/km
10 320 1:03:59 +29:16 52. 6:37 +3:21 60. 507 m 13:03 min/km
11 214 1:10:08 +33:23 52. 6:09 +4:07 58. 275 m 22:21 min/km
12 209 1:22:21 +39:26 51. 12:13 +6:50 50. 629 m 19:25 min/km
13 100 1:24:48 +40:47 51. 2:27 +1:34 60. 193 m 12:41 min/km
14 555 1:25:23 +41:04 52. 35 +19 57. 95 m 6:08 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English