Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1597 Jarmo Huovinen, Puolangan Ryhti

4. päivä

Maali: 5,6 km 1:00:36 +16:02 30.  10:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:37 +17 20. 1:37 +17 20. 171 m 9:27 min/km
2 122 3:55 +1:09 29. 2:18 +1:02 39. 184 m 12:30 min/km
3 36 8:11 +2:06 18. 4:16 +57 21. 392 m 10:53 min/km
4 46 10:39 +2:23 13. 2:28 +23 9. 251 m 9:49 min/km
5 81 21:35 +4:06 11. 10:56 +2:18 22. 1254 m 8:43 min/km
6 77 29:46 +9:24 26. 8:11 +5:35 53. 318 m 25:44 min/km
7 76 30:29 +9:07 24. 43 +6 2. 82 m 8:44 min/km
8 101 35:09 +10:13 28. 4:40 +1:47 41. 366 m 12:45 min/km
9 154 48:44 +14:53 30. 13:35 +5:07 43. 1125 m 12:04 min/km
10 180 55:15 +16:24 32. 6:31 +1:36 37. 673 m 9:40 min/km
11 200 59:38 +16:04 30. 4:23 +11 2. 580 m 7:33 min/km
12 100 1:00:20 +16:04 30. 42 +5 7. 139 m 5:02 min/km
13 555 1:00:37 +16:01 30. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


H60A

1597 Jarmo Huovinen, Puolangan Ryhti

3. päivä

Maali: 3,9 km 33:48 +4:06 10.  8:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:12 +17 7. 4:12 +17 7. 469 m 8:57 min/km
2 272 6:35 +34 5. 2:23 +17 8. 286 m 8:20 min/km
3 277 9:27 +1:00 7. 2:52 +30 19. 308 m 9:18 min/km
4 276 10:45 +1:17 8. 1:18 +20 25. 135 m 9:37 min/km
5 289 12:43 +1:28 8. 1:58 +19 11. 205 m 9:35 min/km
6 294 14:16 +1:12 8. 1:33 +18 18. 165 m 9:23 min/km
7 302 17:51 +1:11 7. 3:35 +6 5. 456 m 7:51 min/km
8 306 19:02 +1:23 7. 1:11 +15 25. 116 m 10:12 min/km
9 312 21:53 +1:33 6. 2:51 +23 8. 384 m 7:25 min/km
10 255 26:56 +3:16 9. 5:03 +2:26 37. 400 m 12:37 min/km
11 219 32:05 +4:01 11. 5:09 +1:07 14. 574 m 8:58 min/km
12 100 33:31 +4:05 10. 1:26 +4 3. 269 m 5:19 min/km
13 555 33:49 +4:06 10. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


H60A

1597 Jarmo Huovinen, Puolangan Ryhti

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:00:13 +14:19 32.  10:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:43 +12 4. 3:43 +12 4. 498 m 7:27 min/km
2 451 9:25 +48 4. 5:42 +45 9. 616 m 9:15 min/km
3 464 13:20 +1:18 5. 3:55 +42 25. 402 m 9:44 min/km
4 459 17:30 +2:12 17. 4:10 +1:55 40. 301 m 13:50 min/km
5 457 20:23 +2:58 18. 2:53 +56 38. 246 m 11:43 min/km
6 440 31:52 +8:36 31. 11:29 +5:58 50. 632 m 18:10 min/km
7 370 42:55 +10:06 29. 11:03 +1:39 13. 1060 m 10:25 min/km
8 367 45:11 +10:09 27. 2:16 +17 16. 222 m 10:12 min/km
9 420 54:50 +14:30 35. 9:39 +4:41 53. 733 m 13:09 min/km
10 230 57:37 +14:22 33. 2:47 +13 16. 361 m 7:42 min/km
11 100 59:58 +14:23 32. 2:21 +10 10. 404 m 5:49 min/km
12 555 1:00:14 +14:20 32. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H60A

1597 Jarmo Huovinen, Puolangan Ryhti

1. päivä

Maali: 5,4 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 7:42 +1:42 7:42 +1:42 762 m 10:06 min/km
2 357 15:13 +7:03 7:31 +5:31 210 m 35:47 min/km
3 340 31:53 +19:37 16:40 +12:45 470 m 35:27 min/km
4 344 34:16 +20:56 2:23 +1:20 137 m 17:23 min/km
5 751 m
6 166 m
7 350 m
8 162 m
9 676 m
10 507 m
11 275 m
12 629 m
13 100 1:02:56 +18:55 193 m
14 555 1:03:21 +19:02 25 +9 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English