Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1599 Eero Hyvönen, Porvoon Urheilijat

4. päivä

Maali: 5,6 km 56:39 +12:05 18.  10:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:48 +28 30. 1:48 +28 30. 171 m 10:31 min/km
2 122 3:36 +50 21. 1:48 +32 23. 184 m 9:46 min/km
3 36 8:12 +2:07 19. 4:36 +1:17 29. 392 m 11:44 min/km
4 46 11:14 +2:58 19. 3:02 +57 34. 251 m 12:05 min/km
5 81 22:27 +4:58 16. 11:13 +2:35 26. 1254 m 8:56 min/km
6 77 26:16 +5:54 17. 3:49 +1:13 27. 318 m 12:00 min/km
7 76 27:28 +6:06 19. 1:12 +35 40. 82 m 14:38 min/km
8 101 31:36 +6:40 17. 4:08 +1:15 32. 366 m 11:17 min/km
9 154 43:32 +9:41 16. 11:56 +3:28 33. 1125 m 10:36 min/km
10 180 49:40 +10:49 17. 6:08 +1:13 23. 673 m 9:06 min/km
11 200 55:28 +11:54 18. 5:48 +1:36 38. 580 m 10:00 min/km
12 100 56:18 +12:02 18. 50 +13 40. 139 m 5:59 min/km
13 555 56:41 +12:05 18. 23 +8 34. 95 m 4:02 min/km


H60A

1599 Eero Hyvönen, Porvoon Urheilijat

3. päivä

Maali: 3,9 km 36:55 +7:13 21.  9:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 5:50 +1:55 41. 5:50 +1:55 41. 469 m 12:26 min/km
2 272 8:30 +2:29 32. 2:40 +34 23. 286 m 9:19 min/km
3 277 11:22 +2:55 25. 2:52 +30 19. 308 m 9:18 min/km
4 276 12:36 +3:08 24. 1:14 +16 18. 135 m 9:08 min/km
5 289 14:47 +3:32 24. 2:11 +32 32. 205 m 10:39 min/km
6 294 16:12 +3:08 17. 1:25 +10 9. 165 m 8:35 min/km
7 302 20:21 +3:41 16. 4:09 +40 24. 456 m 9:06 min/km
8 306 21:30 +3:51 16. 1:09 +13 23. 116 m 9:54 min/km
9 312 24:50 +4:30 18. 3:20 +52 29. 384 m 8:40 min/km
10 255 29:07 +5:27 20. 4:17 +1:40 25. 400 m 10:42 min/km
11 219 34:34 +6:30 20. 5:27 +1:25 23. 574 m 9:29 min/km
12 100 36:31 +7:05 21. 1:57 +35 43. 269 m 7:14 min/km
13 555 36:56 +7:13 21. 25 +9 47. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English