Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1603 Erkki Jokela, Leppävaaran Sisu

4. päivä

Maali: 5,6 km 55:12 +10:38 16.  9:51 min/km
Yhteistulos   3:22:18 +33:03 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:34 +14 13. 1:34 +14 13. 171 m 9:09 min/km
2 122 3:13 +27 12. 1:39 +23 14. 184 m 8:58 min/km
3 36 7:36 +1:31 12. 4:23 +1:04 25. 392 m 11:10 min/km
4 46 10:50 +2:34 16. 3:14 +1:09 42. 251 m 12:52 min/km
5 81 21:46 +4:17 12. 10:56 +2:18 22. 1254 m 8:43 min/km
6 77 25:35 +5:13 12. 3:49 +1:13 27. 318 m 12:00 min/km
7 76 27:14 +5:52 13. 1:39 +1:02 53. 82 m 20:07 min/km
8 101 31:26 +6:30 15. 4:12 +1:19 34. 366 m 11:28 min/km
9 154 43:54 +10:03 17. 12:28 +4:00 38. 1125 m 11:04 min/km
10 180 49:22 +10:31 16. 5:28 +33 8. 673 m 8:07 min/km
11 200 54:11 +10:37 16. 4:49 +37 12. 580 m 8:18 min/km
12 100 54:55 +10:39 16. 44 +7 13. 139 m 5:16 min/km
13 555 55:15 +10:39 16. 20 +5 14. 95 m 3:30 min/km


H60A

1603 Erkki Jokela, Leppävaaran Sisu

3. päivä

Maali: 3,9 km 37:15 +7:33 22.  9:33 min/km
Yhteistulos   2:27:06 +25:11 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:50 +55 22. 4:50 +55 22. 469 m 10:18 min/km
2 272 7:32 +1:31 20. 2:42 +36 27. 286 m 9:26 min/km
3 277 10:39 +2:12 20. 3:07 +45 28. 308 m 10:07 min/km
4 276 12:08 +2:40 19. 1:29 +31 42. 135 m 10:59 min/km
5 289 14:26 +3:11 20. 2:18 +39 36. 205 m 11:13 min/km
6 294 15:57 +2:53 14. 1:31 +16 13. 165 m 9:11 min/km
7 302 20:53 +4:13 21. 4:56 +1:27 40. 456 m 10:49 min/km
8 306 22:12 +4:33 21. 1:19 +23 34. 116 m 11:21 min/km
9 312 25:42 +5:22 21. 3:30 +1:02 34. 384 m 9:06 min/km
10 255 28:44 +5:04 19. 3:02 +25 7. 400 m 7:35 min/km
11 219 35:11 +7:07 22. 6:27 +2:25 41. 574 m 11:14 min/km
12 100 36:58 +7:32 22. 1:47 +25 28. 269 m 6:37 min/km
13 555 37:16 +7:33 22. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


H60A

1603 Erkki Jokela, Leppävaaran Sisu

2. päivä

Maali: 5,6 km 53:48 +7:54 16.  9:36 min/km
Yhteistulos   1:49:51 +19:05 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:02 +31 16. 4:02 +31 16. 498 m 8:05 min/km
2 451 10:37 +2:00 18. 6:35 +1:38 27. 616 m 10:41 min/km
3 464 14:26 +2:24 16. 3:49 +36 19. 402 m 9:29 min/km
4 459 17:11 +1:53 13. 2:45 +30 12. 301 m 9:08 min/km
5 457 20:03 +2:38 16. 2:52 +55 37. 246 m 11:39 min/km
6 440 27:26 +4:10 15. 7:23 +1:52 21. 632 m 11:40 min/km
7 370 38:40 +5:51 15. 11:14 +1:50 17. 1060 m 10:35 min/km
8 367 41:27 +6:25 16. 2:47 +48 34. 222 m 12:32 min/km
9 420 47:50 +7:30 16. 6:23 +1:25 23. 733 m 8:42 min/km
10 230 50:57 +7:42 16. 3:07 +33 34. 361 m 8:38 min/km
11 100 53:32 +7:57 16. 2:35 +24 28. 404 m 6:23 min/km
12 555 53:48 +7:54 16. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H60A

1603 Erkki Jokela, Leppävaaran Sisu

1. päivä

Maali: 5,4 km 56:03 +11:45 15.  10:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 9:11 +3:11 35. 9:11 +3:11 35. 762 m 12:03 min/km
2 357 11:53 +3:43 30. 2:42 +42 26. 210 m 12:51 min/km
3 340 16:49 +4:33 21. 4:56 +1:01 22. 470 m 10:29 min/km
4 344 18:50 +5:30 20. 2:01 +58 38. 137 m 14:43 min/km
5 326 26:00 +6:59 16. 7:10 +1:29 18. 751 m 9:32 min/km
6 328 28:01 +7:25 17. 2:01 +37 34. 166 m 12:08 min/km
7 348 31:38 +7:43 16. 3:37 +24 19. 350 m 10:20 min/km
8 347 33:17 +8:00 17. 1:39 +26 31. 162 m 10:11 min/km
9 321 40:54 +10:05 17. 7:37 +2:38 33. 676 m 11:16 min/km
10 320 44:52 +10:09 17. 3:58 +42 19. 507 m 7:49 min/km
11 214 47:19 +10:34 15. 2:27 +25 18. 275 m 8:54 min/km
12 209 54:36 +11:41 15. 7:17 +1:54 25. 629 m 11:34 min/km
13 100 55:47 +11:46 16. 1:11 +18 21. 193 m 6:07 min/km
14 555 56:04 +11:45 15. 17 +1 2. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English