Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1614 Seppo Kohvakka, Savon Rasti

4. päivä

Maali: 5,6 km 1:44:11 +0 0.  18:36 min/km
Yhteistulos   6:04:25 +0 47/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 2:59 +1:39 45. 2:59 +1:39 45. 171 m 17:26 min/km
2 122 5:08 +2:22 41. 2:09 +53 34. 184 m 11:41 min/km
3 36 18:53 +12:48 55. 13:45 +10:26 57. 392 m 35:04 min/km
4 46 22:17 +14:01 53. 3:24 +1:19 46. 251 m 13:32 min/km
5 81 37:03 +19:34 53. 14:46 +6:08 47. 1254 m 11:46 min/km
6 77 44:03 +23:41 52. 7:00 +4:24 49. 318 m 22:00 min/km
7 76 44:54 +23:32 52. 51 +14 6. 82 m 10:21 min/km
8 101 50:52 +25:56 53. 5:58 +3:05 52. 366 m 16:18 min/km
9 154 1:11:52 +38:01 56. 21:00 +12:32 57. 1125 m 18:40 min/km
10 180 1:33:59 +55:08 57. 22:07 +17:12 58. 673 m 32:51 min/km
11 200 1:42:32 +58:58 57. 8:33 +4:21 56. 580 m 14:44 min/km
12 100 1:43:44 +59:28 57. 1:12 +35 54. 139 m 8:37 min/km
13 555 1:44:13 +59:37 57. 29 +14 56. 95 m 5:05 min/km


H60A

1614 Seppo Kohvakka, Savon Rasti

3. päivä

Maali: 3,9 km 53:33 +0 0.  13:43 min/km
Yhteistulos   4:20:14 +0 49/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 5:55 +2:00 42. 5:55 +2:00 42. 469 m 12:36 min/km
2 272 10:58 +4:57 48. 5:03 +2:57 51. 286 m 17:39 min/km
3 277 15:38 +7:11 46. 4:40 +2:18 51. 308 m 15:09 min/km
4 276 17:38 +8:10 48. 2:00 +1:02 54. 135 m 14:48 min/km
5 289 20:59 +9:44 50. 3:21 +1:42 53. 205 m 16:20 min/km
6 294 23:14 +10:10 48. 2:15 +1:00 38. 165 m 13:38 min/km
7 302 29:46 +13:06 50. 6:32 +3:03 49. 456 m 14:19 min/km
8 306 31:30 +13:51 51. 1:44 +48 49. 116 m 14:56 min/km
9 312 36:04 +15:44 50. 4:34 +2:06 54. 384 m 11:53 min/km
10 255 42:30 +18:50 50. 6:26 +3:49 46. 400 m 16:05 min/km
11 219 50:50 +22:46 53. 8:20 +4:18 52. 574 m 14:31 min/km
12 100 53:11 +23:45 52. 2:21 +59 52. 269 m 8:44 min/km
13 555 53:34 +23:51 53. 23 +7 38. 95 m 4:02 min/km


H60A

1614 Seppo Kohvakka, Savon Rasti

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:37:40 +0 0.  17:26 min/km
Yhteistulos   3:26:41 +0 55/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 5:43 +2:12 48. 5:43 +2:12 48. 498 m 11:28 min/km
2 451 15:09 +6:32 49. 9:26 +4:29 50. 616 m 15:18 min/km
3 464 21:45 +9:43 54. 6:36 +3:23 56. 402 m 16:25 min/km
4 459 33:22 +18:04 60. 11:37 +9:22 60. 301 m 38:35 min/km
5 457 45:51 +28:26 61. 12:29 +10:32 60. 246 m 50:44 min/km
6 440 1:01:55 +38:39 61. 16:04 +10:33 57. 632 m 25:25 min/km
7 370 1:18:09 +45:20 61. 16:14 +6:50 54. 1060 m 15:18 min/km
8 367 1:21:52 +46:50 60. 3:43 +1:44 53. 222 m 16:44 min/km
9 420 1:30:11 +49:51 59. 8:19 +3:21 47. 733 m 11:20 min/km
10 230 1:33:57 +50:42 59. 3:46 +1:12 50. 361 m 10:26 min/km
11 100 1:37:12 +51:37 59. 3:15 +1:04 52. 404 m 8:02 min/km
12 555 1:37:41 +51:47 59. 29 +14 59. 95 m 5:05 min/km


H60A

1614 Seppo Kohvakka, Savon Rasti

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:49:01 +0 0.  20:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 22:16 +16:16 58. 22:16 +16:16 58. 762 m 29:13 min/km
2 357 29:57 +21:47 59. 7:41 +5:41 60. 210 m 36:35 min/km
3 340 35:46 +23:30 58. 5:49 +1:54 37. 470 m 12:22 min/km
4 344 37:50 +24:30 55. 2:04 +1:01 41. 137 m 15:05 min/km
5 326 58:10 +39:09 57. 20:20 +14:39 59. 751 m 27:04 min/km
6 328 1:00:47 +40:11 57. 2:37 +1:13 53. 166 m 15:45 min/km
7 348 1:06:30 +42:35 57. 5:43 +2:30 57. 350 m 16:20 min/km
8 347 1:08:46 +43:29 57. 2:16 +1:03 55. 162 m 13:59 min/km
9 321 1:20:56 +50:07 57. 12:10 +7:11 55. 676 m 17:59 min/km
10 320 1:27:26 +52:43 57. 6:30 +3:14 58. 507 m 12:49 min/km
11 214 1:35:53 +59:08 58. 8:27 +6:25 60. 275 m 30:43 min/km
12 209 1:47:02 +1:04:07 58. 11:09 +5:46 45. 629 m 17:43 min/km
13 100 1:48:33 +1:04:32 58. 1:31 +38 52. 193 m 7:51 min/km
14 555 1:49:02 +1:04:43 58. 29 +13 54. 95 m 5:05 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English