Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1622 Olavi Lukkarinen, SK Pohjantähti

4. päivä

Maali: 5,6 km 1:04:41 +20:07 37.  11:33 min/km
Yhteistulos   4:03:48 +1:14:33 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:35 +15 14. 1:35 +15 14. 171 m 9:15 min/km
2 122 3:20 +34 16. 1:45 +29 20. 184 m 9:30 min/km
3 36 7:31 +1:26 10. 4:11 +52 20. 392 m 10:40 min/km
4 46 10:31 +2:15 11. 3:00 +55 33. 251 m 11:57 min/km
5 81 32:01 +14:32 46. 21:30 +12:52 56. 1254 m 17:08 min/km
6 77 35:12 +14:50 44. 3:11 +35 8. 318 m 10:00 min/km
7 76 36:00 +14:38 43. 48 +11 4. 82 m 9:45 min/km
8 101 39:54 +14:58 42. 3:54 +1:01 25. 366 m 10:39 min/km
9 154 51:19 +17:28 38. 11:25 +2:57 28. 1125 m 10:08 min/km
10 180 57:30 +18:39 37. 6:11 +1:16 26. 673 m 9:11 min/km
11 200 1:03:32 +19:58 37. 6:02 +1:50 42. 580 m 10:24 min/km
12 100 1:04:20 +20:04 37. 48 +11 32. 139 m 5:45 min/km
13 555 1:04:42 +20:06 37. 22 +7 25. 95 m 3:51 min/km


H60A

1622 Olavi Lukkarinen, SK Pohjantähti

3. päivä

Maali: 3,9 km 37:33 +7:51 23.  9:37 min/km
Yhteistulos   2:59:07 +57:12 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 5:29 +1:34 37. 5:29 +1:34 37. 469 m 11:41 min/km
2 272 8:27 +2:26 30. 2:58 +52 33. 286 m 10:22 min/km
3 277 11:23 +2:56 26. 2:56 +34 22. 308 m 9:31 min/km
4 276 12:36 +3:08 24. 1:13 +15 16. 135 m 9:00 min/km
5 289 14:40 +3:25 21. 2:04 +25 19. 205 m 10:04 min/km
6 294 16:11 +3:07 16. 1:31 +16 13. 165 m 9:11 min/km
7 302 20:19 +3:39 15. 4:08 +39 23. 456 m 9:03 min/km
8 306 21:29 +3:50 15. 1:10 +14 24. 116 m 10:03 min/km
9 312 24:38 +4:18 16. 3:09 +41 23. 384 m 8:12 min/km
10 255 29:16 +5:36 23. 4:38 +2:01 31. 400 m 11:35 min/km
11 219 35:33 +7:29 23. 6:17 +2:15 35. 574 m 10:56 min/km
12 100 37:12 +7:46 23. 1:39 +17 15. 269 m 6:08 min/km
13 555 37:34 +7:51 23. 22 +6 31. 95 m 3:51 min/km


H60A

1622 Olavi Lukkarinen, SK Pohjantähti

2. päivä

Maali: 5,6 km 1:10:39 +24:45 47.  12:36 min/km
Yhteistulos   2:21:34 +50:48 41/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:44 +1:13 40. 4:44 +1:13 40. 498 m 9:30 min/km
2 451 10:54 +2:17 23. 6:10 +1:13 19. 616 m 10:00 min/km
3 464 19:41 +7:39 47. 8:47 +5:34 61. 402 m 21:50 min/km
4 459 23:05 +7:47 44. 3:24 +1:09 29. 301 m 11:17 min/km
5 457 25:53 +8:28 43. 2:48 +51 36. 246 m 11:22 min/km
6 440 36:32 +13:16 42. 10:39 +5:08 47. 632 m 16:51 min/km
7 370 51:09 +18:20 43. 14:37 +5:13 46. 1060 m 13:47 min/km
8 367 53:28 +18:26 41. 2:19 +20 18. 222 m 10:26 min/km
9 420 1:04:07 +23:47 47. 10:39 +5:41 59. 733 m 14:31 min/km
10 230 1:07:22 +24:07 47. 3:15 +41 37. 361 m 9:00 min/km
11 100 1:10:18 +24:43 47. 2:56 +45 45. 404 m 7:15 min/km
12 555 1:10:39 +24:45 47. 21 +6 32. 95 m 3:41 min/km


H60A

1622 Olavi Lukkarinen, SK Pohjantähti

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:10:55 +26:37 42.  13:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 7:38 +1:38 18. 7:38 +1:38 18. 762 m 10:01 min/km
2 357 10:01 +1:51 14. 2:23 +23 11. 210 m 11:20 min/km
3 340 20:02 +7:46 40. 10:01 +6:06 55. 470 m 21:18 min/km
4 344 23:48 +10:28 39. 3:46 +2:43 51. 137 m 27:29 min/km
5 326 32:37 +13:36 36. 8:49 +3:08 36. 751 m 11:44 min/km
6 328 34:23 +13:47 34. 1:46 +22 14. 166 m 10:38 min/km
7 348 39:13 +15:18 36. 4:50 +1:37 53. 350 m 13:48 min/km
8 347 40:44 +15:27 35. 1:31 +18 17. 162 m 9:21 min/km
9 321 51:24 +20:35 40. 10:40 +5:41 52. 676 m 15:46 min/km
10 320 55:54 +21:11 40. 4:30 +1:14 39. 507 m 8:52 min/km
11 214 59:04 +22:19 39. 3:10 +1:08 38. 275 m 11:30 min/km
12 209 1:09:15 +26:20 42. 10:11 +4:48 42. 629 m 16:11 min/km
13 100 1:10:33 +26:32 42. 1:18 +25 34. 193 m 6:44 min/km
14 555 1:10:56 +26:37 42. 23 +7 28. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English