Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1644 Seppo Määttä, Kemijärven Urheilijat

4. päivä

Maali: 5,6 km 57:24 +0 0.  10:15 min/km
Yhteistulos   3:22:58 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 3:56 +2:36 50. 3:56 +2:36 50. 171 m 23:00 min/km
2 122 9:03 +6:17 50. 5:07 +3:51 53. 184 m 27:48 min/km
3 36 12:55 +6:50 42. 3:52 +33 10. 392 m 9:51 min/km
4 46 15:38 +7:22 37. 2:43 +38 20. 251 m 10:49 min/km
5 81 26:42 +9:13 31. 11:04 +2:26 24. 1254 m 8:49 min/km
6 77 29:45 +9:23 25. 3:03 +27 5. 318 m 9:35 min/km
7 76 30:49 +9:27 26. 1:04 +27 29. 82 m 13:00 min/km
8 101 34:27 +9:31 24. 3:38 +45 16. 366 m 9:55 min/km
9 154 45:22 +11:31 23. 10:55 +2:27 22. 1125 m 9:42 min/km
10 180 51:01 +12:10 21. 5:39 +44 10. 673 m 8:23 min/km
11 200 56:09 +12:35 20. 5:08 +56 20. 580 m 8:51 min/km
12 100 57:00 +12:44 20. 51 +14 43. 139 m 6:06 min/km
13 555 57:26 +12:50 22. 26 +11 47. 95 m 4:33 min/km


H60A

1644 Seppo Määttä, Kemijärven Urheilijat

3. päivä

Maali: 3,9 km 33:36 +0 0.  8:36 min/km
Yhteistulos   2:25:34 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 4:27 +32 14. 4:27 +32 14. 469 m 9:29 min/km
2 272 7:10 +1:09 12. 2:43 +37 29. 286 m 9:29 min/km
3 277 10:00 +1:33 12. 2:50 +28 16. 308 m 9:11 min/km
4 276 11:23 +1:55 13. 1:23 +25 36. 135 m 10:14 min/km
5 289 13:22 +2:07 12. 1:59 +20 15. 205 m 9:40 min/km
6 294 14:50 +1:46 10. 1:28 +13 11. 165 m 8:53 min/km
7 302 19:46 +3:06 13. 4:56 +1:27 40. 456 m 10:49 min/km
8 306 20:45 +3:06 13. 59 +3 4. 116 m 8:28 min/km
9 312 23:47 +3:27 10. 3:02 +34 19. 384 m 7:53 min/km
10 255 27:07 +3:27 10. 3:20 +43 13. 400 m 8:20 min/km
11 219 31:31 +3:27 7. 4:24 +22 4. 574 m 7:39 min/km
12 100 33:15 +3:49 7. 1:44 +22 23. 269 m 6:26 min/km
13 555 33:37 +3:54 8. 22 +6 31. 95 m 3:51 min/km


H60A

1644 Seppo Määttä, Kemijärven Urheilijat

2. päivä

Maali: 5,6 km 57:56 +0 0.  10:20 min/km
Yhteistulos   1:51:58 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:01 +30 15. 4:01 +30 15. 498 m 8:03 min/km
2 451 12:47 +4:10 40. 8:46 +3:49 48. 616 m 14:13 min/km
3 464 16:37 +4:35 29. 3:50 +37 21. 402 m 9:32 min/km
4 459 20:16 +4:58 32. 3:39 +1:24 33. 301 m 12:07 min/km
5 457 22:50 +5:25 29. 2:34 +37 19. 246 m 10:26 min/km
6 440 29:56 +6:40 22. 7:06 +1:35 19. 632 m 11:14 min/km
7 370 42:16 +9:27 25. 12:20 +2:56 32. 1060 m 11:38 min/km
8 367 44:55 +9:53 25. 2:39 +40 27. 222 m 11:56 min/km
9 420 51:15 +10:55 22. 6:20 +1:22 22. 733 m 8:38 min/km
10 230 54:48 +11:33 24. 3:33 +59 47. 361 m 9:50 min/km
11 100 57:33 +11:58 25. 2:45 +34 40. 404 m 6:48 min/km
12 555 57:56 +12:02 25. 23 +8 44. 95 m 4:02 min/km


H60A

1644 Seppo Määttä, Kemijärven Urheilijat

1. päivä

Maali: 5,4 km 54:02 +0 0.  10:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 8:09 +2:09 22. 8:09 +2:09 22. 762 m 10:41 min/km
2 357 10:43 +2:33 17. 2:34 +34 20. 210 m 12:13 min/km
3 340 15:44 +3:28 11. 5:01 +1:06 25. 470 m 10:40 min/km
4 344 17:12 +3:52 11. 1:28 +25 18. 137 m 10:42 min/km
5 326 24:30 +5:29 9. 7:18 +1:37 21. 751 m 9:43 min/km
6 328 26:17 +5:41 9. 1:47 +23 15. 166 m 10:44 min/km
7 348 29:54 +5:59 11. 3:37 +24 19. 350 m 10:20 min/km
8 347 31:29 +6:12 11. 1:35 +22 23. 162 m 9:46 min/km
9 321 38:59 +8:10 13. 7:30 +2:31 31. 676 m 11:05 min/km
10 320 43:24 +8:41 14. 4:25 +1:09 36. 507 m 8:42 min/km
11 214 45:55 +9:10 14. 2:31 +29 23. 275 m 9:09 min/km
12 209 52:27 +9:32 11. 6:32 +1:09 13. 629 m 10:23 min/km
13 100 53:39 +9:38 11. 1:12 +19 28. 193 m 6:13 min/km
14 555 54:03 +9:44 11. 24 +8 36. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English