Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

176 Niina Papinsaari, Kangasala SK

4. päivä

Maali: 5,9 km 49:19 +1:36 4.  8:21 min/km
Väliajat:2,6 km 18:32 +29 3.
Yhteistulos   3:10:40 +5:44 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 3:06 +23 9. 3:06 +23 9. 382 m 8:06 min/km
2 41 5:43 +28 8. 2:37 +18 7. 326 m 8:01 min/km
3 45 6:54 +17 6. 1:11 1. 125 m 9:28 min/km
4 70 18:08 +33 3. 11:14 +29 5. 1589 m 7:04 min/km
5 71 19:23 +28 3. 1:15 +14 3. 150 m 8:20 min/km
6 74 20:33 +48 3. 1:10 +20 22. 94 m 12:24 min/km
7 75 22:12 +35 3. 1:39 +8 7. 165 m 10:00 min/km
8 79 25:15 +53 4. 3:03 +18 11. 276 m 11:03 min/km
9 154 36:44 +46 4. 11:29 +51 6. 1266 m 9:04 min/km
10 177 41:25 +1:42 4. 4:41 +59 21. 449 m 10:25 min/km
11 189 47:20 +2:13 4. 5:55 +38 16. 678 m 8:43 min/km
12 100 49:04 +1:40 4. 1:44 1. 315 m 5:30 min/km
13 555 49:20 +1:37 4. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


D18E

176 Niina Papinsaari, Kangasala SK

3. päivä

Maali: 3,9 km 34:03 +3:16 4.  8:43 min/km
Väliajat:1,4 km 12:09 +47 6.
3,0 km 26:45 +2:05 5.
Yhteistulos   2:21:21 +4:08 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 4:33 +25 7. 4:33 +25 7. 524 m 8:40 min/km
2 272 5:54 +21 6. 1:21 +17 9. 174 m 7:45 min/km
3 276 9:55 +42 5. 4:01 +33 11. 440 m 9:07 min/km
4 289 12:20 +1:08 6. 2:25 +30 21. 205 m 11:47 min/km
5 291 12:56 +47 6. 36 +1 2. 98 m 6:07 min/km
6 294 14:35 +45 6. 1:39 +5 3. 212 m 7:46 min/km
7 301 18:28 +1:01 4. 3:53 +27 8. 384 m 10:06 min/km
8 312 22:21 +1:05 5. 3:53 +26 9. 472 m 8:13 min/km
9 257 26:46 +2:06 5. 4:25 +1:15 20. 456 m 9:41 min/km
10 187 29:29 +2:32 5. 2:43 +26 8. 289 m 9:24 min/km
11 209 32:43 +3:07 4. 3:14 +35 12. 331 m 9:46 min/km
12 100 33:46 +3:15 4. 1:03 +11 21. 193 m 5:26 min/km
13 555 34:04 +3:16 4. 18 +4 15. 95 m 3:09 min/km


D18E

176 Niina Papinsaari, Kangasala SK

2. päivä

Maali: 5,5 km 49:40 +1:16 3.  9:01 min/km
Väliajat:4,6 km 43:14 +46 2.
Yhteistulos   1:47:18 +6:14 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:36 +10 4. 3:36 +10 4. 481 m 7:29 min/km
2 435 8:27 +13 2. 4:51 +12 3. 576 m 8:25 min/km
3 442 12:55 +1:00 3. 4:28 +47 17. 400 m 11:10 min/km
4 463 15:27 +1:18 3. 2:32 +18 4. 265 m 9:33 min/km
5 453 19:03 +1:06 3. 3:36 +42 12. 361 m 9:58 min/km
6 447 25:57 +1:36 3. 6:54 +46 6. 636 m 10:50 min/km
7 370 34:52 +1:19 2. 8:55 +22 3. 857 m 10:24 min/km
8 367 37:05 +1:26 2. 2:13 +21 11. 222 m 9:59 min/km
9 361 43:15 +45 2. 6:10 +16 4. 819 m 7:31 min/km
10 228 47:21 +1:07 2. 4:06 +22 9. 475 m 8:37 min/km
11 100 49:24 +1:15 3. 2:03 +21 16. 314 m 6:31 min/km
12 555 49:41 +1:15 3. 17 +3 7. 95 m 2:58 min/km


D18E

176 Niina Papinsaari, Kangasala SK

1. päivä

Maali: 5,5 km 57:38 +6:17 9.  10:28 min/km
Väliajat:2,6 km 29:08 +5:45 18.
4,7 km 51:38 +9:18 10.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 4:27 +25 2. 4:27 +25 2. 551 m 8:04 min/km
2 390 9:08 +19 2. 4:41 +6 2. 524 m 8:56 min/km
3 392 10:25 1. 1:17 +4 2. 146 m 8:47 min/km
4 393 11:40 1. 1:15 1. 145 m 8:37 min/km
5 355 29:11 +5:46 18. 17:31 +7:05 37. 1268 m 13:48 min/km
6 339 35:19 +8:06 18. 6:08 +2:42 36. 318 m 19:17 min/km
7 335 36:57 +8:13 17. 1:38 +7 2. 193 m 8:27 min/km
8 333 38:02 +8:00 16. 1:05 +9 8. 142 m 7:37 min/km
9 331 41:12 +8:47 17. 3:10 +49 29. 234 m 13:31 min/km
10 325 44:19 +8:36 12. 3:07 1. 367 m 8:29 min/km
11 213 51:39 +9:18 10. 7:20 +42 7. 820 m 8:56 min/km
12 219 55:31 +6:33 9. 3:52 +38 10. 398 m 9:42 min/km
13 100 57:19 +6:16 9. 1:48 1. 269 m 6:41 min/km
14 555 57:39 +6:17 9. 20 +4 18. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English