Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

186 Katariina Tuohimäki, Rasti-Kurikka

4. päivä

Maali: 5,9 km 56:53 +9:10 17.  9:38 min/km
Väliajat:2,6 km 22:18 +4:15 15.
4,8 km 47:27 +7:45 11.
Yhteistulos   3:33:50 +28:54 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 3:31 +48 16. 3:31 +48 16. 382 m 9:12 min/km
2 41 6:14 +59 13. 2:43 +24 13. 326 m 8:20 min/km
3 45 8:52 +2:15 19. 2:38 +1:27 32. 125 m 21:04 min/km
4 70 21:47 +4:12 15. 12:55 +2:10 14. 1589 m 8:07 min/km
5 71 23:10 +4:15 15. 1:23 +22 13. 150 m 9:13 min/km
6 74 24:23 +4:38 15. 1:13 +23 30. 94 m 12:56 min/km
7 75 26:18 +4:41 16. 1:55 +24 22. 165 m 11:36 min/km
8 79 29:32 +5:10 15. 3:14 +29 15. 276 m 11:42 min/km
9 154 43:15 +7:17 17. 13:43 +3:05 21. 1266 m 10:50 min/km
10 177 47:28 +7:45 16. 4:13 +31 11. 449 m 9:23 min/km
11 189 53:57 +8:50 17. 6:29 +1:12 21. 678 m 9:33 min/km
12 100 56:34 +9:10 17. 2:37 +53 31. 315 m 8:18 min/km
13 555 56:54 +9:11 17. 20 +5 13. 95 m 3:30 min/km


D18E

186 Katariina Tuohimäki, Rasti-Kurikka

3. päivä

Maali: 3,9 km 35:08 +4:21 8.  9:00 min/km
Väliajat:1,4 km 11:56 +34 4.
3,0 km 28:45 +4:05 14.
Yhteistulos   2:36:57 +19:44 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 4:31 +23 5. 4:31 +23 5. 524 m 8:37 min/km
2 272 5:52 +19 5. 1:21 +17 9. 174 m 7:45 min/km
3 276 9:48 +35 4. 3:56 +28 7. 440 m 8:56 min/km
4 289 12:01 +49 4. 2:13 +18 16. 205 m 10:48 min/km
5 291 12:42 +33 4. 41 +6 6. 98 m 6:58 min/km
6 294 14:21 +31 4. 1:39 +5 3. 212 m 7:46 min/km
7 301 20:29 +3:02 15. 6:08 +2:42 40. 384 m 15:58 min/km
8 312 25:13 +3:57 17. 4:44 +1:17 31. 472 m 10:01 min/km
9 257 28:46 +4:06 14. 3:33 +23 6. 456 m 7:47 min/km
10 187 31:09 +4:12 11. 2:23 +6 2. 289 m 8:14 min/km
11 209 33:50 +4:14 8. 2:41 +2 2. 331 m 8:06 min/km
12 100 34:47 +4:16 8. 57 +5 5. 193 m 4:55 min/km
13 555 35:09 +4:21 8. 22 +8 38. 95 m 3:51 min/km


D18E

186 Katariina Tuohimäki, Rasti-Kurikka

2. päivä

Maali: 5,5 km 59:17 +10:53 18.  10:46 min/km
Väliajat:4,6 km 51:38 +9:10 19.
Yhteistulos   2:01:49 +20:45 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 6:13 +2:47 34. 6:13 +2:47 34. 481 m 12:55 min/km
2 435 12:04 +3:50 30. 5:51 +1:12 19. 576 m 10:09 min/km
3 442 16:58 +5:03 30. 4:54 +1:13 25. 400 m 12:15 min/km
4 463 19:49 +5:40 28. 2:51 +37 13. 265 m 10:45 min/km
5 453 25:29 +7:32 26. 5:40 +2:46 37. 361 m 15:41 min/km
6 447 33:06 +8:45 24. 7:37 +1:29 17. 636 m 11:58 min/km
7 370 42:22 +8:49 21. 9:16 +43 6. 857 m 10:48 min/km
8 367 44:42 +9:03 19. 2:20 +28 14. 222 m 10:30 min/km
9 361 51:39 +9:09 19. 6:57 +1:03 14. 819 m 8:29 min/km
10 228 56:35 +10:21 18. 4:56 +1:12 29. 475 m 10:23 min/km
11 100 59:02 +10:53 18. 2:27 +45 38. 314 m 7:48 min/km
12 555 59:18 +10:52 18. 16 +2 2. 95 m 2:48 min/km


D18E

186 Katariina Tuohimäki, Rasti-Kurikka

1. päivä

Maali: 5,5 km 1:02:32 +11:11 21.  11:22 min/km
Väliajat:2,6 km 30:56 +7:33 24.
4,7 km 56:29 +14:09 23.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 5:20 +1:18 10. 5:20 +1:18 10. 551 m 9:40 min/km
2 390 10:47 +1:58 9. 5:27 +52 17. 524 m 10:24 min/km
3 392 12:15 +1:50 6. 1:28 +15 5. 146 m 10:02 min/km
4 393 14:06 +2:26 9. 1:51 +36 27. 145 m 12:45 min/km
5 355 30:58 +7:33 24. 16:52 +6:26 35. 1268 m 13:18 min/km
6 339 35:23 +8:10 19. 4:25 +59 17. 318 m 13:53 min/km
7 335 37:30 +8:46 18. 2:07 +36 26. 193 m 10:58 min/km
8 333 38:39 +8:37 18. 1:09 +13 14. 142 m 8:05 min/km
9 331 41:30 +9:05 18. 2:51 +30 16. 234 m 12:10 min/km
10 325 47:45 +12:02 20. 6:15 +3:08 36. 367 m 17:01 min/km
11 213 56:30 +14:09 23. 8:45 +2:07 27. 820 m 10:40 min/km
12 219 1:00:07 +11:09 21. 3:37 +23 5. 398 m 9:05 min/km
13 100 1:02:12 +11:09 21. 2:05 +17 10. 269 m 7:44 min/km
14 555 1:02:33 +11:11 21. 21 +5 27. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English