Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D35B

2001 Outi Ahola, Kajaanin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 4,8 km 54:19 +0 0.  11:18 min/km
Yhteistulos   3:22:59 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 34 1:42 +9 3. 1:42 +9 3. 167 m 10:10 min/km
2 44 5:43 +44 4. 4:01 +47 6. 337 m 11:55 min/km
3 105 10:41 +51 2. 4:58 +34 4. 537 m 9:14 min/km
4 88 16:20 +2:11 6. 5:39 +1:37 7. 525 m 10:45 min/km
5 82 20:01 +2:08 6. 3:41 +20 4. 326 m 11:17 min/km
6 94 22:39 +2:17 6. 2:38 +32 5. 187 m 14:04 min/km
7 93 24:42 +2:22 6. 2:03 +14 3. 207 m 9:54 min/km
8 108 31:49 +3:24 5. 7:07 +1:02 3. 624 m 11:24 min/km
9 178 38:54 +3:33 5. 7:05 +20 5. 590 m 12:00 min/km
10 181 45:02 +5:05 5. 6:08 +1:32 6. 460 m 13:20 min/km
11 194 51:53 +7:23 6. 6:51 +2:31 12. 428 m 16:00 min/km
12 100 53:56 +7:40 6. 2:03 +17 4. 287 m 7:08 min/km
13 555 54:20 +7:43 6. 24 +6 6. 95 m 4:12 min/km


D35B

2001 Outi Ahola, Kajaanin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 3,4 km 41:46 +0 0.  12:17 min/km
Yhteistulos   2:28:40 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 4:47 +1:10 8. 4:47 +1:10 8. 404 m 11:50 min/km
2 269 7:52 +1:28 5. 3:05 +18 6. 245 m 12:35 min/km
3 168 12:00 +2:23 5. 4:08 +55 4. 347 m 11:54 min/km
4 166 17:37 +5:53 12. 5:37 +3:30 13. 187 m 30:02 min/km
5 298 21:12 +7:07 12. 3:35 +1:15 12. 237 m 15:07 min/km
6 308 27:03 +8:22 11. 5:51 +1:15 9. 470 m 12:26 min/km
7 259 32:09 +7:04 10. 5:06 +41 5. 490 m 10:24 min/km
8 258 33:31 +7:24 10. 1:22 +20 6. 123 m 11:06 min/km
9 215 36:11 +6:45 9. 2:40 +15 5. 216 m 12:20 min/km
10 100 41:22 +6:43 8. 5:11 +27 3. 586 m 8:50 min/km
11 555 41:47 +6:47 8. 25 +7 9. 95 m 4:23 min/km


D35B

2001 Outi Ahola, Kajaanin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 4,7 km 51:46 +0 0.  11:00 min/km
Yhteistulos   1:46:54 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 424 3:29 +2 3. 3:29 +2 3. 413 m 8:26 min/km
2 422 12:13 +47 3. 8:44 +45 4. 696 m 12:32 min/km
3 448 18:59 +2:30 4. 6:46 +1:57 8. 425 m 15:55 min/km
4 385 25:06 +2:46 4. 6:07 +34 3. 608 m 10:03 min/km
5 415 30:28 +3:42 4. 5:22 +1:04 9. 470 m 11:25 min/km
6 406 34:53 +4:44 4. 4:25 +1:02 3. 359 m 12:18 min/km
7 398 37:41 +4:45 4. 2:48 +16 3. 234 m 11:57 min/km
8 362 43:35 +5:25 4. 5:54 +44 4. 567 m 10:24 min/km
9 226 49:10 +5:56 4. 5:35 +31 6. 567 m 9:50 min/km
10 100 51:25 +6:16 4. 2:15 +20 3. 306 m 7:21 min/km
11 555 51:46 +6:20 4. 21 +4 5. 95 m 3:41 min/km


D35B

2001 Outi Ahola, Kajaanin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 4,6 km 55:08 +0 0.  11:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 388 6:32 +1:29 11. 6:32 +1:29 11. 544 m 12:00 min/km
2 373 9:52 +1:46 5. 3:20 +23 5. 259 m 12:52 min/km
3 371 13:23 +2:51 8. 3:31 +1:36 13. 192 m 18:18 min/km
4 379 15:41 +2:40 5. 2:18 +10 3. 205 m 11:13 min/km
5 361 23:44 +2:50 5. 8:03 +39 3. 922 m 8:43 min/km
6 333 31:45 +3:19 4. 8:01 +45 3. 579 m 13:50 min/km
7 321 34:57 +2:56 5. 3:12 +28 3. 242 m 13:13 min/km
8 319 39:58 +2:59 4. 5:01 +48 5. 451 m 11:07 min/km
9 208 52:08 +4:40 5. 12:10 +2:50 9. 831 m 14:38 min/km
10 100 54:45 +4:14 4. 2:37 +18 3. 330 m 7:55 min/km
11 555 55:09 +4:12 4. 24 +6 5. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English