Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D35B

2003 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

4. päivä

Maali: 4,8 km 1:02:57 +16:21 9.  13:06 min/km
Yhteistulos   3:36:01 +33:52 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 34 2:10 +37 8. 2:10 +37 8. 167 m 12:58 min/km
2 44 6:23 +1:24 6. 4:13 +59 8. 337 m 12:30 min/km
3 105 12:04 +2:14 8. 5:41 +1:17 10. 537 m 10:35 min/km
4 88 18:20 +4:11 8. 6:16 +2:14 11. 525 m 11:56 min/km
5 82 22:36 +4:43 8. 4:16 +55 8. 326 m 13:05 min/km
6 94 25:36 +5:14 8. 3:00 +54 8. 187 m 16:02 min/km
7 93 27:55 +5:35 8. 2:19 +30 8. 207 m 11:11 min/km
8 108 37:33 +9:08 9. 9:38 +3:33 12. 624 m 15:26 min/km
9 178 46:38 +11:17 8. 9:05 +2:20 9. 590 m 15:23 min/km
10 181 53:31 +13:34 9. 6:53 +2:17 11. 460 m 14:57 min/km
11 194 59:37 +15:07 9. 6:06 +1:46 7. 428 m 14:15 min/km
12 100 1:02:31 +16:15 9. 2:54 +1:08 12. 287 m 10:06 min/km
13 555 1:02:59 +16:22 9. 28 +10 10. 95 m 4:54 min/km


D35B

2003 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

3. päivä

Maali: 3,4 km 39:59 +5:01 6.  11:45 min/km
Yhteistulos   2:33:04 +18:46 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 4:23 +46 5. 4:23 +46 5. 404 m 10:50 min/km
2 269 8:41 +2:17 9. 4:18 +1:31 11. 245 m 17:33 min/km
3 168 13:51 +4:14 10. 5:10 +1:57 12. 347 m 14:53 min/km
4 166 16:36 +4:52 9. 2:45 +38 7. 187 m 14:42 min/km
5 298 19:30 +5:25 8. 2:54 +34 8. 237 m 12:14 min/km
6 308 25:04 +6:23 8. 5:34 +58 5. 470 m 11:50 min/km
7 259 29:46 +4:41 7. 4:42 +17 3. 490 m 9:35 min/km
8 258 31:14 +5:07 7. 1:28 +26 7. 123 m 11:55 min/km
9 215 34:01 +4:35 6. 2:47 +22 8. 216 m 12:53 min/km
10 100 39:35 +4:56 6. 5:34 +50 7. 586 m 9:29 min/km
11 555 40:00 +5:00 6. 25 +7 9. 95 m 4:23 min/km


D35B

2003 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

2. päivä

Maali: 4,7 km 57:41 +12:15 9.  12:16 min/km
Yhteistulos   1:53:05 +16:42 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 424 3:36 +9 5. 3:36 +9 5. 413 m 8:43 min/km
2 422 17:23 +5:57 10. 13:47 +5:48 10. 696 m 19:48 min/km
3 448 23:21 +6:52 11. 5:58 +1:09 5. 425 m 14:02 min/km
4 385 29:35 +7:15 10. 6:14 +41 4. 608 m 10:15 min/km
5 415 34:28 +7:42 9. 4:53 +35 3. 470 m 10:23 min/km
6 406 39:31 +9:22 9. 5:03 +1:40 8. 359 m 14:04 min/km
7 398 42:48 +9:52 9. 3:17 +45 7. 234 m 14:01 min/km
8 362 48:44 +10:34 7. 5:56 +46 6. 567 m 10:27 min/km
9 226 54:46 +11:32 8. 6:02 +58 9. 567 m 10:38 min/km
10 100 57:17 +12:08 8. 2:31 +36 8. 306 m 8:13 min/km
11 555 57:41 +12:15 9. 24 +7 8. 95 m 4:12 min/km


D35B

2003 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet

1. päivä

Maali: 4,6 km 55:24 +4:29 5.  12:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 388 6:23 +1:20 8. 6:23 +1:20 8. 544 m 11:44 min/km
2 373 10:10 +2:04 6. 3:47 +50 7. 259 m 14:36 min/km
3 371 13:15 +2:43 6. 3:05 +1:10 11. 192 m 16:03 min/km
4 379 15:51 +2:50 7. 2:36 +28 7. 205 m 12:40 min/km
5 361 23:45 +2:51 6. 7:54 +30 2. 922 m 8:34 min/km
6 333 31:55 +3:29 6. 8:10 +54 5. 579 m 14:06 min/km
7 321 35:39 +3:38 6. 3:44 +1:00 10. 242 m 15:25 min/km
8 319 41:04 +4:05 6. 5:25 +1:12 7. 451 m 12:00 min/km
9 208 51:57 +4:29 4. 10:53 +1:33 5. 831 m 13:05 min/km
10 100 55:03 +4:32 5. 3:06 +47 6. 330 m 9:23 min/km
11 555 55:25 +4:28 5. 22 +4 3. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English