Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

208 Piia Latva-Kiskola, Rasti-Kurikka

4. päivä

Maali: 5,9 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 13:02 +10:19 13:02 +10:19 382 m 34:07 min/km
2 41 17:40 +12:25 4:38 +2:19 326 m 14:12 min/km
3 45 19:04 +12:27 1:24 +13 125 m 11:12 min/km
4 70 47:40 +30:05 28:36 +17:51 1589 m 17:59 min/km
5 71 150 m
6 74 43:20 +23:35 94 m
7 75 165 m
8 79 29:25 +5:03 276 m
9 154 1:03:07 +27:09 33:42 +23:04 1266 m 26:37 min/km
10 177 1:15:21 +35:38 12:14 +8:32 449 m 27:14 min/km
11 678 m
12 100 1:22:47 +35:23 315 m
13 555 1:23:02 +35:19 15 95 m 2:37 min/km


D18E

208 Piia Latva-Kiskola, Rasti-Kurikka

3. päivä

Maali: 3,9 km 45:26 +14:39 33.  11:38 min/km
Väliajat:1,4 km 12:46 +1:24 9.
3,0 km 32:21 +7:41 26.
Yhteistulos   3:13:26 +56:13 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 4:49 +41 13. 4:49 +41 13. 524 m 9:11 min/km
2 272 6:21 +48 12. 1:32 +28 20. 174 m 8:48 min/km
3 276 10:17 +1:04 8. 3:56 +28 7. 440 m 8:56 min/km
4 289 12:50 +1:38 9. 2:33 +38 29. 205 m 12:26 min/km
5 291 13:31 +1:22 9. 41 +6 6. 98 m 6:58 min/km
6 294 15:20 +1:30 9. 1:49 +15 18. 212 m 8:34 min/km
7 301 22:54 +5:27 29. 7:34 +4:08 43. 384 m 19:42 min/km
8 312 27:48 +6:32 30. 4:54 +1:27 35. 472 m 10:22 min/km
9 257 32:21 +7:41 27. 4:33 +1:23 26. 456 m 9:58 min/km
10 187 35:04 +8:07 24. 2:43 +26 8. 289 m 9:24 min/km
11 209 44:07 +14:31 33. 9:03 +6:24 42. 331 m 27:20 min/km
12 100 45:09 +14:38 33. 1:02 +10 17. 193 m 5:21 min/km
13 555 45:26 +14:38 33. 17 +3 6. 95 m 2:58 min/km


D18E

208 Piia Latva-Kiskola, Rasti-Kurikka

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:27:39 +39:15 41.  15:56 min/km
Väliajat:4,6 km 1:21:42 +39:14 42.
Yhteistulos   2:28:00 +46:56 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 7:33 +4:07 40. 7:33 +4:07 40. 481 m 15:41 min/km
2 435 31:30 +23:16 42. 23:57 +19:18 42. 576 m 41:34 min/km
3 442 35:38 +23:43 42. 4:08 +27 6. 400 m 10:20 min/km
4 463 39:35 +25:26 42. 3:57 +1:43 35. 265 m 14:54 min/km
5 453 46:02 +28:05 42. 6:27 +3:33 39. 361 m 17:52 min/km
6 447 53:06 +28:45 42. 7:04 +56 8. 636 m 11:06 min/km
7 370 1:11:54 +38:21 42. 18:48 +10:15 42. 857 m 21:56 min/km
8 367 1:13:56 +38:17 42. 2:02 +10 4. 222 m 9:09 min/km
9 361 1:21:43 +39:13 42. 7:47 +1:53 24. 819 m 9:30 min/km
10 228 1:25:36 +39:22 42. 3:53 +9 3. 475 m 8:10 min/km
11 100 1:27:21 +39:12 41. 1:45 +3 2. 314 m 5:34 min/km
12 555 1:27:40 +39:14 41. 19 +5 25. 95 m 3:20 min/km


D18E

208 Piia Latva-Kiskola, Rasti-Kurikka

1. päivä

Maali: 5,5 km 1:00:21 +9:00 15.  10:58 min/km
Väliajat:2,6 km 29:15 +5:52 19.
4,7 km 53:45 +11:25 17.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 7:38 +3:36 34. 7:38 +3:36 34. 551 m 13:51 min/km
2 390 13:01 +4:12 29. 5:23 +48 13. 524 m 10:16 min/km
3 392 14:43 +4:18 29. 1:42 +29 19. 146 m 11:38 min/km
4 393 18:06 +6:26 35. 3:23 +2:08 43. 145 m 23:20 min/km
5 355 29:16 +5:51 19. 11:10 +44 6. 1268 m 8:48 min/km
6 339 34:17 +7:04 16. 5:01 +1:35 28. 318 m 15:46 min/km
7 335 37:47 +9:03 19. 3:30 +1:59 40. 193 m 18:08 min/km
8 333 39:08 +9:06 19. 1:21 +25 26. 142 m 9:30 min/km
9 331 41:47 +9:22 19. 2:39 +18 6. 234 m 11:19 min/km
10 325 46:07 +10:24 17. 4:20 +1:13 19. 367 m 11:48 min/km
11 213 53:45 +11:24 17. 7:38 +1:00 10. 820 m 9:18 min/km
12 219 57:49 +8:51 15. 4:04 +50 21. 398 m 10:13 min/km
13 100 1:00:04 +9:01 15. 2:15 +27 20. 269 m 8:21 min/km
14 555 1:00:22 +9:00 15. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English