Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50B

2084 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat

4. päivä

Maali: 3,4 km 55:45 +23:13 16.  16:23 min/km
Yhteistulos   3:17:32 +45:32 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 3:04 +46 3. 3:04 +46 3. 263 m 11:39 min/km
2 44 10:06 +5:06 14. 7:02 +4:20 19. 246 m 28:35 min/km
3 106 18:20 +7:18 14. 8:14 +2:32 12. 591 m 13:55 min/km
4 108 27:44 +11:04 9. 9:24 +3:46 9. 645 m 14:34 min/km
5 147 32:44 +11:16 9. 5:00 +1:40 12. 284 m 17:36 min/km
6 199 41:22 +15:19 11. 8:38 +4:03 19. 488 m 17:41 min/km
7 197 51:17 +22:16 17. 9:55 +7:09 22. 290 m 34:11 min/km
8 194 53:01 +22:33 16. 1:44 +17 5. 169 m 10:15 min/km
9 200 54:15 +22:46 16. 1:14 +13 4. 150 m 8:13 min/km
10 100 55:16 +23:03 16. 1:01 +17 13. 139 m 7:18 min/km
11 555 55:46 +23:12 16. 30 +10 19. 95 m 5:15 min/km


D50B

2084 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,5 km 39:04 +9:10 7.  15:37 min/km
Yhteistulos   2:21:47 +30:28 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 262 4:56 +2:13 17. 4:56 +2:13 17. 328 m 15:02 min/km
2 263 9:30 +3:56 13. 4:34 +2:06 13. 226 m 20:12 min/km
3 269 11:42 +4:04 8. 2:12 +20 3. 149 m 14:45 min/km
4 259 23:22 +6:01 10. 11:40 +3:37 13. 712 m 16:23 min/km
5 216 26:56 +6:10 7. 3:34 +1:19 8. 213 m 16:44 min/km
6 220 37:15 +8:34 7. 10:19 +2:50 7. 675 m 15:17 min/km
7 100 38:35 +8:59 7. 1:20 +25 11. 152 m 8:46 min/km
8 555 39:05 +9:10 7. 30 +11 19. 95 m 5:15 min/km


D50B

2084 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,5 km 48:19 +9:16 5.  13:48 min/km
Yhteistulos   1:42:43 +23:29 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 8:10 +2:35 11. 8:10 +2:35 11. 562 m 14:31 min/km
2 433 15:52 +3:59 5. 7:42 +3:16 6. 481 m 16:00 min/km
3 385 22:02 +4:42 5. 6:10 +2:05 16. 333 m 18:31 min/km
4 415 29:13 +6:20 5. 7:11 +1:47 10. 470 m 15:17 min/km
5 241 35:34 +6:40 5. 6:21 +1:36 6. 550 m 11:32 min/km
6 233 38:25 +7:14 3. 2:51 +44 10. 232 m 12:17 min/km
7 418 45:02 +8:43 4. 6:37 +2:02 14. 473 m 13:59 min/km
8 100 47:50 +9:10 4. 2:48 +51 13. 264 m 10:36 min/km
9 555 48:19 +9:16 5. 29 +10 18. 95 m 5:05 min/km


D50B

2084 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,3 km 54:24 +15:52 9.  16:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 7:26 +2:54 15. 7:26 +2:54 15. 487 m 15:15 min/km
2 374 14:44 +5:06 14. 7:18 +2:58 16. 322 m 22:40 min/km
3 371 18:47 +6:04 13. 4:03 +1:04 8. 205 m 19:45 min/km
4 380 24:24 +7:42 13. 5:37 +3:02 15. 270 m 20:48 min/km
5 362 37:06 +11:25 10. 12:42 +5:39 10. 763 m 16:38 min/km
6 359 41:42 +11:42 10. 4:36 +1:47 10. 397 m 11:35 min/km
7 222 50:53 +14:13 8. 9:11 +2:31 6. 601 m 15:16 min/km
8 100 53:53 +15:42 9. 3:00 +1:29 22. 200 m 15:00 min/km
9 555 54:24 +15:51 9. 31 +9 18. 95 m 5:26 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English