Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18E

214 Saanamari Manneri, Keravan Urheilijat

4. päivä

Maali: 5,9 km ei läht.  


D18E

214 Saanamari Manneri, Keravan Urheilijat

3. päivä

Maali: 3,9 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 8:47 +4:39 8:47 +4:39 524 m 16:45 min/km
2 272 11:22 +5:49 2:35 +1:31 174 m 14:50 min/km
3 440 m
4 205 m
5 98 m
6 212 m
7 301 18:05 +38 384 m
8 312 25:57 +4:41 7:52 +4:25 472 m 16:40 min/km
9 257 33:14 +8:34 7:17 +4:07 456 m 15:58 min/km
10 187 37:58 +11:01 4:44 +2:27 289 m 16:22 min/km
11 209 45:13 +15:37 7:15 +4:36 331 m 21:54 min/km
12 100 47:07 +16:36 1:54 +1:02 193 m 9:50 min/km
13 555 47:39 +16:51 32 +18 95 m 5:36 min/km


D18E

214 Saanamari Manneri, Keravan Urheilijat

2. päivä

Maali: 5,5 km ei läht.  


D18E

214 Saanamari Manneri, Keravan Urheilijat

1. päivä

Maali: 5,5 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 6:42 +2:40 6:42 +2:40 551 m 12:09 min/km
2 390 16:56 +8:07 10:14 +5:39 524 m 19:31 min/km
3 392 19:47 +9:22 2:51 +1:38 146 m 19:31 min/km
4 393 21:50 +10:10 2:03 +48 145 m 14:08 min/km
5 355 43:11 +19:46 21:21 +10:55 1268 m 16:50 min/km
6 318 m
7 193 m
8 142 m
9 234 m
10 367 m
11 820 m
12 398 m
13 100 1:07:38 +16:35 269 m
14 555 1:08:09 +16:47 31 +15 95 m 5:26 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English