Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2169 Heikki Mattila, Iisu

4. päivä

Maali: 4,3 km 1:02:01 +26:52 52.  14:25 min/km
Yhteistulos   4:19:24 +2:01:37 50/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 5:44 +2:21 40. 5:44 +2:21 40. 428 m 13:23 min/km
2 43 8:32 +3:45 37. 2:48 +1:34 55. 155 m 18:03 min/km
3 101 19:07 +7:20 45. 10:35 +4:14 54. 905 m 11:41 min/km
4 95 21:32 +8:31 45. 2:25 +1:26 58. 138 m 17:30 min/km
5 84 24:34 +9:49 47. 3:02 +1:28 58. 195 m 15:33 min/km
6 147 38:34 +16:24 56. 14:00 +6:35 65. 895 m 15:38 min/km
7 141 43:48 +18:13 55. 5:14 +2:37 59. 288 m 18:10 min/km
8 178 47:16 +19:34 56. 3:28 +1:33 56. 227 m 15:16 min/km
9 186 55:56 +23:55 51. 8:40 +4:21 44. 561 m 15:26 min/km
10 100 1:01:32 +26:41 52. 5:36 +2:59 68. 423 m 13:14 min/km
11 555 1:02:02 +26:53 52. 30 +14 62. 95 m 5:15 min/km


H60AL

2169 Heikki Mattila, Iisu

3. päivä

Maali: 2,8 km 52:24 +28:45 68.  18:42 min/km
Yhteistulos   3:17:23 +1:37:11 56/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 2:55 +1:30 55. 2:55 +1:30 55. 190 m 15:21 min/km
2 261 6:56 +3:31 54. 4:01 +2:01 58. 241 m 16:40 min/km
3 272 15:20 +7:13 56. 8:24 +3:56 63. 526 m 15:58 min/km
4 170 17:28 +8:05 59. 2:08 +1:19 65. 105 m 20:19 min/km
5 268 20:59 +9:46 59. 3:31 +1:48 66. 212 m 16:35 min/km
6 253 35:10 +20:56 72. 14:11 +11:10 76. 377 m 37:37 min/km
7 258 38:56 +23:11 71. 3:46 +2:19 72. 211 m 17:51 min/km
8 187 44:33 +25:45 69. 5:37 +2:44 67. 330 m 17:01 min/km
9 211 47:38 +26:51 69. 3:05 +1:36 58. 174 m 17:43 min/km
10 100 52:01 +28:41 68. 4:23 +2:14 71. 390 m 11:14 min/km
11 555 52:25 +28:47 68. 24 +9 49. 95 m 4:12 min/km


H60AL

2169 Heikki Mattila, Iisu

2. päivä

Maali: 4,0 km 1:09:39 +35:23 59.  17:24 min/km
Yhteistulos   2:24:59 +1:13:40 55/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 5:21 +1:58 36. 5:21 +1:58 36. 481 m 11:07 min/km
2 452 15:19 +6:17 47. 9:58 +4:19 56. 682 m 14:36 min/km
3 440 24:17 +12:06 57. 8:58 +5:49 68. 310 m 28:55 min/km
4 434 28:54 +14:35 56. 4:37 +2:34 56. 225 m 20:31 min/km
5 364 52:40 +28:59 62. 23:46 +15:23 68. 941 m 25:15 min/km
6 362 58:41 +31:19 60. 6:01 +2:50 63. 420 m 14:19 min/km
7 230 1:04:13 +33:33 60. 5:32 +2:24 64. 428 m 12:55 min/km
8 225 1:07:01 +34:33 59. 2:48 +1:18 56. 194 m 14:25 min/km
9 100 1:09:12 +35:14 59. 2:11 +52 65. 246 m 8:52 min/km
10 555 1:09:40 +35:23 59. 28 +11 65. 95 m 4:54 min/km


H60AL

2169 Heikki Mattila, Iisu

1. päivä

Maali: 4,0 km 1:15:20 +38:17 64.  18:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 22:30 +17:34 69. 22:30 +17:34 69. 529 m 42:31 min/km
2 370 26:34 +19:22 69. 4:04 +2:09 55. 206 m 19:44 min/km
3 340 41:33 +25:00 68. 14:59 +5:57 50. 939 m 15:57 min/km
4 342 45:21 +26:22 67. 3:48 +1:26 49. 237 m 16:02 min/km
5 330 51:42 +28:49 64. 6:21 +2:45 45. 390 m 16:16 min/km
6 324 56:35 +31:07 63. 4:53 +2:20 63. 299 m 16:19 min/km
7 321 59:55 +32:21 64. 3:20 +1:47 54. 200 m 16:40 min/km
8 208 1:11:13 +36:43 63. 11:18 +4:22 48. 797 m 14:10 min/km
9 100 1:14:51 +38:06 64. 3:38 +1:37 65. 330 m 11:00 min/km
10 555 1:15:19 +38:14 64. 28 +11 57. 95 m 4:54 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English