Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2186 Keijo Rantala, Karkki-Rasti

4. päivä

Maali: 4,3 km 52:41 +0 0.  12:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 5:02 +1:39 26. 5:02 +1:39 26. 428 m 11:45 min/km
2 43 7:26 +2:39 28. 2:24 +1:10 41. 155 m 15:29 min/km
3 101 17:25 +5:38 37. 9:59 +3:38 47. 905 m 11:01 min/km
4 95 19:04 +6:03 37. 1:39 +40 39. 138 m 11:57 min/km
5 84 21:33 +6:48 36. 2:29 +55 42. 195 m 12:44 min/km
6 147 34:27 +12:17 43. 12:54 +5:29 60. 895 m 14:24 min/km
7 141 39:02 +13:27 42. 4:35 +1:58 47. 288 m 15:54 min/km
8 178 41:38 +13:56 41. 2:36 +41 29. 227 m 11:27 min/km
9 186 48:08 +16:07 36. 6:30 +2:11 28. 561 m 11:35 min/km
10 100 52:18 +17:27 36. 4:10 +1:33 50. 423 m 9:51 min/km
11 555 52:43 +17:34 36. 25 +9 37. 95 m 4:23 min/km


H60AL

2186 Keijo Rantala, Karkki-Rasti

3. päivä

Maali: 2,8 km 31:10 +0 0.  11:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 2:10 +45 39. 2:10 +45 39. 190 m 11:24 min/km
2 261 6:07 +2:42 43. 3:57 +1:57 57. 241 m 16:23 min/km
3 272 12:00 +3:53 31. 5:53 +1:25 29. 526 m 11:11 min/km
4 170 13:20 +3:57 28. 1:20 +31 23. 105 m 12:41 min/km
5 268 15:38 +4:25 27. 2:18 +35 33. 212 m 10:50 min/km
6 253 19:41 +5:27 29. 4:03 +1:02 40. 377 m 10:44 min/km
7 258 21:44 +5:59 29. 2:03 +36 47. 211 m 9:42 min/km
8 187 25:35 +6:47 26. 3:51 +58 38. 330 m 11:40 min/km
9 211 27:43 +6:56 25. 2:08 +39 32. 174 m 12:15 min/km
10 100 30:48 +7:28 26. 3:05 +56 42. 390 m 7:54 min/km
11 555 31:11 +7:33 26. 23 +8 37. 95 m 4:02 min/km


H60AL

2186 Keijo Rantala, Karkki-Rasti

2. päivä

Maali: 4,0 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 6:38 +3:15 6:38 +3:15 481 m 13:47 min/km
2 452 16:41 +7:39 10:03 +4:24 682 m 14:44 min/km
3 440 21:07 +8:56 4:26 +1:17 310 m 14:18 min/km
4 434 24:55 +10:36 3:48 +1:45 225 m 16:53 min/km
5 364 47:14 +23:33 22:19 +13:56 941 m 23:42 min/km
6 362 52:16 +24:54 5:02 +1:51 420 m 11:59 min/km
7 230 56:32 +25:52 4:16 +1:08 428 m 9:58 min/km
8 194 m
9 100 59:39 +25:41 246 m
10 555 59:59 +25:42 20 +3 95 m 3:30 min/km


H60AL

2186 Keijo Rantala, Karkki-Rasti

1. päivä

Maali: 4,0 km 55:21 +0 0.  13:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 8:00 +3:04 44. 8:00 +3:04 44. 529 m 15:07 min/km
2 370 10:52 +3:40 40. 2:52 +57 35. 206 m 13:54 min/km
3 340 25:12 +8:39 39. 14:20 +5:18 46. 939 m 15:15 min/km
4 342 28:54 +9:55 39. 3:42 +1:20 46. 237 m 15:36 min/km
5 330 34:08 +11:15 34. 5:14 +1:38 27. 390 m 13:25 min/km
6 324 38:10 +12:42 36. 4:02 +1:29 49. 299 m 13:29 min/km
7 321 41:07 +13:33 36. 2:57 +1:24 39. 200 m 14:45 min/km
8 208 52:16 +17:46 38. 11:09 +4:13 47. 797 m 13:59 min/km
9 100 54:56 +18:11 38. 2:40 +39 40. 330 m 8:04 min/km
10 555 55:22 +18:17 38. 26 +9 51. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English