Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2194 Jorma Salminen, Vaalan Karhu

4. päivä

Maali: 4,3 km 38:57 +3:48 3.  9:03 min/km
Yhteistulos   2:19:09 +1:22 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 7:26 +4:03 55. 7:26 +4:03 55. 428 m 17:22 min/km
2 43 8:48 +4:01 41. 1:22 +8 3. 155 m 8:49 min/km
3 101 15:10 +3:23 22. 6:22 +1 2. 905 m 7:02 min/km
4 95 16:47 +3:46 21. 1:37 +38 37. 138 m 11:42 min/km
5 84 18:26 +3:41 15. 1:39 +5 3. 195 m 8:27 min/km
6 147 25:53 +3:43 4. 7:27 +2 2. 895 m 8:19 min/km
7 141 28:30 +2:55 3. 2:37 1. 288 m 9:05 min/km
8 178 30:40 +2:58 3. 2:10 +15 7. 227 m 9:32 min/km
9 186 35:34 +3:33 3. 4:54 +35 4. 561 m 8:44 min/km
10 100 38:39 +3:48 3. 3:05 +28 5. 423 m 7:17 min/km
11 555 38:59 +3:50 3. 20 +4 5. 95 m 3:30 min/km


H60AL

2194 Jorma Salminen, Vaalan Karhu

3. päivä

Maali: 2,8 km 28:53 +5:14 14.  10:18 min/km
Yhteistulos   1:40:12 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 3:09 +1:44 57. 3:09 +1:44 57. 190 m 16:34 min/km
2 261 5:18 +1:53 31. 2:09 +9 6. 241 m 8:55 min/km
3 272 12:21 +4:14 37. 7:03 +2:35 46. 526 m 13:24 min/km
4 170 14:44 +5:21 42. 2:23 +1:34 70. 105 m 22:41 min/km
5 268 16:27 +5:14 33. 1:43 1. 212 m 8:05 min/km
6 253 19:31 +5:17 27. 3:04 +3 2. 377 m 8:08 min/km
7 258 21:08 +5:23 26. 1:37 +10 11. 211 m 7:39 min/km
8 187 24:01 +5:13 17. 2:53 1. 330 m 8:44 min/km
9 211 26:03 +5:16 15. 2:02 +33 22. 174 m 11:41 min/km
10 100 28:34 +5:14 14. 2:31 +22 4. 390 m 6:27 min/km
11 555 28:55 +5:17 14. 21 +6 25. 95 m 3:41 min/km


H60AL

2194 Jorma Salminen, Vaalan Karhu

2. päivä

Maali: 4,0 km 34:16 +0 1.  8:34 min/km
Yhteistulos   1:11:19 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:23 1. 3:23 1. 481 m 7:02 min/km
2 452 9:02 1. 5:39 1. 682 m 8:17 min/km
3 440 12:11 1. 3:09 1. 310 m 10:09 min/km
4 434 14:19 1. 2:08 +5 5. 225 m 9:28 min/km
5 364 23:41 1. 9:22 +59 5. 941 m 9:57 min/km
6 362 27:22 1. 3:41 +30 10. 420 m 8:46 min/km
7 230 30:40 1. 3:18 +10 3. 428 m 7:42 min/km
8 225 32:28 1. 1:48 +18 21. 194 m 9:16 min/km
9 100 33:58 1. 1:30 +11 10. 246 m 6:05 min/km
10 555 34:17 1. 19 +2 10. 95 m 3:20 min/km


H60AL

2194 Jorma Salminen, Vaalan Karhu

1. päivä

Maali: 4,0 km 37:03 +0 1.  9:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 5:16 +20 4. 5:16 +20 4. 529 m 9:57 min/km
2 370 7:27 +15 3. 2:11 +16 5. 206 m 10:35 min/km
3 340 16:33 1. 9:06 +4 2. 939 m 9:41 min/km
4 342 18:59 1. 2:26 +4 2. 237 m 10:16 min/km
5 330 22:53 1. 3:54 +18 4. 390 m 10:00 min/km
6 324 25:28 1. 2:35 +2 3. 299 m 8:38 min/km
7 321 27:34 1. 2:06 +33 6. 200 m 10:30 min/km
8 208 34:30 1. 6:56 1. 797 m 8:41 min/km
9 100 36:45 1. 2:15 +14 7. 330 m 6:49 min/km
10 555 37:05 1. 20 +3 4. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English