Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2195 Aarno Saviaho, Hyvinkään Rasti

4. päivä

Maali: 4,3 km 42:15 +7:06 8.  9:49 min/km
Yhteistulos   2:38:01 +20:14 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 4:21 +58 16. 4:21 +58 16. 428 m 10:09 min/km
2 43 6:10 +1:23 12. 1:49 +35 16. 155 m 11:43 min/km
3 101 13:47 +2:00 7. 7:37 +1:16 14. 905 m 8:24 min/km
4 95 14:56 +1:55 4. 1:09 +10 3. 138 m 8:20 min/km
5 84 16:45 +2:00 3. 1:49 +15 8. 195 m 9:18 min/km
6 147 26:38 +4:28 10. 9:53 +2:28 33. 895 m 11:02 min/km
7 141 29:50 +4:15 8. 3:12 +35 9. 288 m 11:06 min/km
8 178 33:33 +5:51 13. 3:43 +1:48 61. 227 m 16:22 min/km
9 186 38:42 +6:41 10. 5:09 +50 8. 561 m 9:10 min/km
10 100 41:54 +7:03 9. 3:12 +35 13. 423 m 7:33 min/km
11 555 42:17 +7:08 8. 23 +7 19. 95 m 4:02 min/km


H60AL

2195 Aarno Saviaho, Hyvinkään Rasti

3. päivä

Maali: 2,8 km 30:03 +6:24 20.  10:43 min/km
Yhteistulos   1:55:46 +15:34 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 1:54 +29 19. 1:54 +29 19. 190 m 10:00 min/km
2 261 4:33 +1:08 19. 2:39 +39 24. 241 m 10:59 min/km
3 272 9:49 +1:42 9. 5:16 +48 11. 526 m 10:00 min/km
4 170 11:04 +1:41 10. 1:15 +26 14. 105 m 11:54 min/km
5 268 13:05 +1:52 10. 2:01 +18 12. 212 m 9:30 min/km
6 253 16:25 +2:11 6. 3:20 +19 10. 377 m 8:50 min/km
7 258 17:59 +2:14 6. 1:34 +7 8. 211 m 7:25 min/km
8 187 21:18 +2:30 6. 3:19 +26 11. 330 m 10:03 min/km
9 211 26:58 +6:11 21. 5:40 +4:11 72. 174 m 32:34 min/km
10 100 29:42 +6:22 20. 2:44 +35 19. 390 m 7:00 min/km
11 555 30:05 +6:27 20. 23 +8 37. 95 m 4:02 min/km


H60AL

2195 Aarno Saviaho, Hyvinkään Rasti

2. päivä

Maali: 4,0 km 38:44 +4:28 6.  9:41 min/km
Yhteistulos   1:25:43 +14:24 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:21 +58 15. 4:21 +58 15. 481 m 9:02 min/km
2 452 12:01 +2:59 18. 7:40 +2:01 25. 682 m 11:14 min/km
3 440 16:13 +4:02 16. 4:12 +1:03 21. 310 m 13:32 min/km
4 434 18:31 +4:12 15. 2:18 +15 13. 225 m 10:13 min/km
5 364 27:47 +4:06 8. 9:16 +53 4. 941 m 9:50 min/km
6 362 31:27 +4:05 6. 3:40 +29 7. 420 m 8:43 min/km
7 230 34:58 +4:18 7. 3:31 +23 6. 428 m 8:12 min/km
8 225 36:45 +4:17 7. 1:47 +17 19. 194 m 9:11 min/km
9 100 38:21 +4:23 7. 1:36 +17 22. 246 m 6:30 min/km
10 555 38:45 +4:28 6. 24 +7 43. 95 m 4:12 min/km


H60AL

2195 Aarno Saviaho, Hyvinkään Rasti

1. päivä

Maali: 4,0 km 46:59 +9:56 19.  11:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 6:11 +1:15 16. 6:11 +1:15 16. 529 m 11:41 min/km
2 370 8:39 +1:27 14. 2:28 +33 21. 206 m 11:58 min/km
3 340 21:47 +5:14 23. 13:08 +4:06 40. 939 m 13:59 min/km
4 342 24:48 +5:49 23. 3:01 +39 28. 237 m 12:43 min/km
5 330 29:11 +6:18 19. 4:23 +47 10. 390 m 11:14 min/km
6 324 32:15 +6:47 19. 3:04 +31 15. 299 m 10:15 min/km
7 321 35:37 +8:03 22. 3:22 +1:49 55. 200 m 16:50 min/km
8 208 43:59 +9:29 19. 8:22 +1:26 14. 797 m 10:29 min/km
9 100 46:38 +9:53 19. 2:39 +38 39. 330 m 8:01 min/km
10 555 47:01 +9:56 19. 23 +6 23. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English